Эерэг сэтгэлзүй нь чиглэл юм

Бидний амьдрал садан төрлийн сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн: хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ тэмцэл, ажил дээрээ асуудал, ирээдүйд аюулгүй байдал, ирээдүйд аюултай байдал, худалдаачин, хүүхдийн өвчин, өдөр тутмын олон зүйлүүд биднийг тэнцвэргүй болгож, сэтгэл санаа зовоодог болгодог. Манай удирдлагыг шүүмжилж, энэ ажлыг хийж чадахгүй хүүхдэд тайлбарлах оролдлого хийснээр бид өөрсдийгөө хянаж, мэдрэлийн эсүүд, сүнслэг байдлын сүйрэл, таагүй байдал, бид юу хийсэн, харамсаж, ядраадаг.

Скандар, скандал, хүнд яриа өрнөхөөс зайлсхийх талаар сурах хэрэгтэй юу? Хүмүүсийг яаж сонсоно, нөхөрсөг хүндэтгэлтэй, нөхөр нь үнэлдэг вэ? Орчин үеийн олон оршин суугчдын алдаа, алдаанаас зайлсхийхэд туслах сэтгэл зүйн эерэг байдаг. Хэд хэдэн энгийн дүрмийг сурч мэдэх нь хангалттай бөгөөд амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй, илүү тааламжтай, сонирхолтой болно!

Дэлхий ертөнц ба ард түмний олон янз байдал.

Манай гариг ​​хэдэн тэрбум хүн амьдардаг, хамгийн чухал нь өөр юм! Гаднын болон дотооддоо аль алинд нь, ертөнцийг бүхэлд нь төсөөлөх, сэтгэхүйн аль алиных нь аль алиных нь аль алинд нь оруулдаг. Хэрвээ та хөгжимд дуртай, том үзэгчдийн өмнө тайзан дээр тоглож байсан бол энэ нь таны хүүхэд хөгжмийг дуулах дуртай биш гэсэн үг биш юм. Таны хөлд гишгэсэн, уучлал гуйгаагүй, яагаад чамайг хөлбөмбөг гэж бодохгүй байна. Энэ бүхэн бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс өөр өөр байдаг, тэд өөрсдийнхөө замаар юмыг хардаг гэсэн үг юм. Энэ нь хүмүүсийг тэдэнтэй адил байхыг шаарддаггүйг ойлгох хэрэгтэй. Хүүхэд эсвэл нөхөртөө дахин оролдохыг бүү оролд, ганц бодитой зүйл гэж боддоггүй. "Би үүнийг хэзээ ч хийхгүй!" Гэж хамгийн том алдаа байна. Бүү давт.

Бид яах гэж тэмцэх вэ?

Өөрийнхөө төлөө тэмцэх, хамгаалж байгаа зүйлээ ойлгож, ойлгох нь чухал юм. Хэрвээ хүн хүчтэй, баян байх ёстой гэдэгт итгэдэг бол хамтрагч тань таны хүлээлтийг хангаж чадахгүйд хүрэхийн тулд идеализмын зарчимд багтах болно. Хэзээ нэгэн цагт ямар нэг зүйл дээр хэт их ач холбогдол өгч, хэрэв та үүнийг олж авахгүй бол та санаа зовох болно. Хайрын байдал өнгөрсний дараа, таны хажууд байгаа хүн "таны романы баатар биш" гэдгийг хардаг. Энэ нь уурлаж эхэлдэг. Өдөр тутмын хөрөөдөж эхлэх нь: "чи эрэлхийлэхгүй", "чи юу ч хийхгүй" гэх мэт.

Агаарын түгжрэлийг үүсгэж болохгүй. Бодит байдал нь таны төсөөллийн ертөнцөөс хол байдаг. Хэрэв энэ нь ойлгогдвол, та бодит бус төлөвлөгөө, мөрөөдөлдөө алагдахгүй. Хүний толгойд байгаа зүйлийг харахгүй байх нь хүнд хэцүү ажил юм. Хэрэв та үүнийг шийдэх юм бол эерэг сэтгэлгээний аргаар асар том алхам хийх болно. Энэ нь ажиллахгүй болно гэж та бодож байна уу? Нөхөртөө хэвтсэн гэдсэнд, эсвэл гэдэс ходоод гэдэс нь гэмтсэн хэвээр байх болно. Та оролдоод үзээрэй!

Хайртай хүмүүстэйгээ харьцах.

Хүн бүрийн ойр дотны хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгож, дэмжиж, түүний хийсэн зүйлээс үл хамааран ямар ч нөхцөл байдалд түүнийг дэмжиж, ойлгох нь хүн бүрийн хувьд чухал юм. Хэрэв та хамаатан садныхаа талаар буруу ойлголттой, зөрчилдөж байгаа бол шалтгаанаа олж, үүнийг шийдээрэй! Бодоод үз дээ, та дахин хүнийг дахин оролдох гэж оролдож байгаа байх, гэхдээ тэр эсэргүүцэх болов уу? Эсвэл түүний үйлдэл, бодол, гадаад төрх нь түүний идэвхитэй байсан уу? Зан үйлийнхээ загварыг илүү зөөлөн, илүү их эвлэрүүлэхийн тулд уучлалт гуйж, өөрчлөх хэрэгтэй.

Амьдрал бол тоглоом!

Шинэ өдөр бүр баяр хөөртэй, энгийн зүйлсээр баясагтун, дэлхийг илүү эерэгээр харуулаарай, тэр чамд хариулах болно! Асуудлуудын улмаас гомдоллож, цөхрөнгөө барж, тэд өнгөрч, бүх зүйл дуусах болно!

Скандалууд, харилцан ойлголцлыг тодруулж, харилцан доромжлох нь үр дүнтэй шийдэлд хүргэдэггүй, тэд маш их хүч чадал, эерэг сэтгэл хөдлөлөө авч чаддаг. Урвалтын үр дүнд та сөрөг, сэтгэлийн дарамт авчирдаг. Уур хилэн дотроо хэлсэн үгсийг нухацтай авч үзэхийг хичээ. Та кино театрт байгаа бөгөөд муу кино үзээрэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөрийнхөө бүх зовлон зүдгүүр, санаа зоволтыг өөрийн дансанд бүү ав. Тэд үнэ цэнэтэй биш!

Сэтгэлийн эерэг хандлага, сайхан сэтгэгдэл, ирээдүйд зоригтойгоор харах нь гэр бүл, ажил дээрээ, хамт олон, найз нөхөд, хамаатан садан дотроо найрсаг, тааламжтай хүн байх болно.