Энэ залууг таалахын тулд та юу хийх хэрэгтэй вэ?

Магадгүй хайр гэж юу болохыг бүрэн ойлгохгүй байж мэднэ. Эцсийн эцэст энэ бол хүн төрөлхтний хамгийн гайхамшигтай гайхамшиг бөгөөд хамгийн ээдрээтэй нууц юм. Гэхдээ та оролдож үзээрэй! Эрэгтэйчүүдэд ямар төрлийн хүмүүс дуртай байдаг вэ? Өөрийнхөө хосыг хэрхэн олох вэ, эсвэл тэрхүү түншийн хамгийн шилдэг нь юу вэ? Алтан хурим болох хүртэл мэдрэмжээ хэрхэн яаж хадгалах вэ? Энэ нь санамсаргүй байдлаар хүмүүсийг хайж олоход, хүмүүс нэг хэсэгтээ байхаа больсон, аз жаргалтай, аз жаргалтай амьдарч, нэг л өдөр үхдэг. Олон жилийн турш амьдарсны дараа нөхөр нь ойртох боломжгүй болдог.

Заримдаа шинэ түншүүдээсээ салах, тэр ч байтугай дараа нь тэдэнтэй дахин уулзах болно. Тооцоолоороо гэрлэсний дараа цаг хугацаа өнгөрөхөд бие биедээ хамгийн их сэтгэлийн зовлон тохиолддог. Аливаа зүйл тохиолдож болно. Хайрын түүх бүр өөрийн гэсэн үе шат, загвартай байдаг. Энэ залууг баярлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл нийтлэлийн сэдэв юм.

Анхдагч сонголт 50 миллисекунд

Бид эргэн тойрныхоо хүмүүст үргэлж хардаг, гэхдээ бид өөр өөр замаар хардаг. Зарим тохиолдлуудад зарим нь хүмүүсийн дундаас ялгаагүй, гурав дахь нь бид хараагаа чиглүүлдэг. Хуваах секундын хувьд, гэхдээ саатал, энэ мөч нь энэ эсвэл тэр хүнийг сонгох сонголт хийхэд хангалттай. Үндсэн сонгон шалгаруулалт нь тухайн үед түнш байгаа эсэхээс үл хамааран байнга явагддаг. Энэ үе шатанд сонгогдсон залуус тойрог замд давхцаж байсан, эсвэл наад зах нь бага наснаас хойш бидний ой санамжинд хадгалагдсан хэв маягтай ойролцоо байдаг хүмүүс юм. Мэдээжийн хэрэг энэ бүлгийн дийлэнх олон хүн бид танилгүй, зөвхөн тархиа илгээдэг: "Энэ бол тохирох хувь хүн" гэсэн үг юм. Энэ нь байж болох юм ... "Хэрэв илүү удаан хугацаагаар холбоо барих (наад зах нь хэдэн минутын хугацаанд) боломжтой бол перомонууд идэвхжсэн - биологийн мэдээллийг дамжуулдаг үнэртэй бодис. Тэд таны зорьсон түншийг маш болгоомжтой, анхаарал болгоомжтойгоор мэдээлдэг. Чи ямар ч зүйлийг анзаарахгүй, дараа нь харцаар эсвэл хайрын тухай ярьж өгнө.

2 өдрийн дотор 2 сараас татах

Хоёр дахь үе шат нь 5-30 шууд харилцахаас удаангүй үргэлжилнэ. Бид яагаад гэдгийг нь сайн ойлгодоггүй ч хүнийг дуртай гэдгээ хэлэх боломжтой. "Би түүнтэй хамт байхыг хүсч байна, яагаад гэвэл тэр үнэхээр гайхалтай." Үнэн хэрэгтээ, одоо бид боломжит түншийн хувийн шинж чанарыг сайтар судалж, эхнийх нь өөр өөр шинж чанартай эсэх, хоёрдугаарт, ашиг тустай, гурав дахь нь буцаан хүүг харуулж байгаа эсэхийг олж мэдэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч, биологийн үзэл бодлын үүднээс тоон байх хүсэл эрмэлзэл нь бусад шалтгаанаар тайлбарлагддаг. Нэгдүгээрт, бид сайн хүмүүстэй адил төстэй зүйлийг эрэлхийлж байна. Физик, хөрөгтэй ижил төстэй байдал, хүний ​​гадаад дүр төрх нь хүний ​​мэдрэх чадвар нь таталцлын эх үүсвэрт чухал хүчин зүйл болдог. Энэ нь эрдэмтдийн судалгаагаар нотлогдсон. Жишээ нь, Венесуэлийн их сургуулийн мэргэжилтнүүд 36 тохиолдлын сонгосон хос хосоор (туршлага, шинээр гэрлэсэн хос) гэрэл зургийг зурж, дараа нь зургаа болгон хувааж хувааж, туршилтанд оролцохыг зөвшөөрсөн сайн дурын гаднах хүмүүсийг урьж, "гэр бүлтэй дахин нэгдэх" болно. Субъектууд зургуудын хагасыг санамсаргүйгээр санамсаргүйгээр сольсон тохиолдолд хосыг хоёр удаа олон удаа зөв олсон байна. Хоёрдугаарт, бид гүнзгий ялгааг хайж байна. Бид согтууруулах ундаа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийг сонгосон эрчүүдээс өөрсдийнх нь үнэр, өвөг дээдсийнх нь үнэр гэхээсээ илүү ээжийнхээ үнэрийг мэддэггүй эрчүүдээс сонголт хийдэг. Дараагаар нь, бид бүгдэд нь биологийн шинж чанар, дархлааны шинж чанарыг тодорхойлдог хамгийн чухал генүүдийн шинж чанарыг (бидний тархи ч бас ингэж чадна!). Бразилийн эрдэмтэд саяхан хамгийн аз жаргалтай, урт удаан хугацааны эв нэгдэл нь гистарахлаар хамгийн их ялгаатай хүмүүс бий болсон гэдгийг сая саяхан баталсан юм. Иймд ирээдүйн үр удамын эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд цусны хэлхээ холбоог эс тооцвол аюулгүй байдлын талаар боддог. Энэ нь тэсвэр тэвчээр, дунд зэрэг түрэмгийлэл (эмэгтэйчүүдийн хувьд эелдэг, эелдэг ханддаг) ийм эрч хүчтэй чанарыг бий болгож чадна. Хэрвээ энэ бүхэн хүнээс олдвол гуравдахь үе шат нь тодрох болно.

1 настайдаа хайртай хайр

Энэ үе шат нь гаднаасаа ихээхэн харагддаг. Учир нь хүний ​​зан байдал нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй өөрчлөгдөж байдаг. Үндсэн "шинж тэмдэг" гэдэг нь хүсэл эрмэлзлийн сэдэв, түүний шүүмжлэлтэй үнэмлэхүй үнэмшилгүй байдал юм. Энэ нөхцөл нь эндорфины гормон, допамин, адреналин, норадреналины нөлөөлөлтэй холбоотой. Энэ нь бид ямар нэг баялаг ("Хайрын нэрээр") байх чадвартай болж, бидний зүрх сэтгэлийг байнга даван туулж байдагтай холбоотой юм. "Тэр чамд хосууд биш," "чи үүнийг харах хэрэгтэй" гэж хэлэхийн тулд "дахин бодох" гэж дуудах нь огт хэрэггүй юм. Харин энэ хос бүхэл бүтэн ертөнцтэй маргах болно. Хүчирхийллийн хүч нь мэдрэлийн тогтолцооны шинж чанараас хамаардаг бөгөөд үүнээс гадна нэг нь нөгөөгөөсөө хайрладаг. Гэвч сэтгэл хөдлөлийн нийт тоо аз жаргалыг мэдрэх хангалттай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь үргэлж ийм байх болно гэж бодож байна. "Хайр халуурал" -ын биологийн утга учир нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн харьцааны дээд хязгаарыг хангах явдал юм. Энэ нь жирэмслэлт нь тодорхой бөгөөд эмэгтэйчүүдийн үнэнч байхын тулд хамтрагч нь түүний эцэг эхийн итгэлтэй байх ёстой. Хүсэл тэмүүллийн дараагаар энэ нь аажмаар эсвэл гэнэт буурдаг.

Хавсралт 1-2 жил

Энэ үе шат огт эхлээгүй байна. Олон хүмүүс зүгээр л хүсэл тэмүүлэлгүй өнгөрч, харилцаагаа дуусгаад байгаа нь өөрсдийгөө эвлэрүүлж чадахгүй. Дараа нь ойртох нь ямар утга учиртай вэ? Хэрэв бүх зүйл аль хэдийн маш тайван, уйтгартай байсан бол? Үүнээс гадна, түнш маш олон сөрөг шинж чанартай байдаг гэнэ. "Тэр таньдаг хүнээс хойш өөрчлөгдсөн", "Тэр үнэхээр огт өөр болсон." Үнэндээ бид үргэлж ийм байдаг. Зүгээр л одоо дургүй, ядаргаатай юм шиг санагдаж байгаа бүх зүйл эерэг харагдаж байсан. Нэгдүгээрт: "Тэр шүршүүрт орсоны дараа толгойгоо сэгсэрч, зүгээр л зулзагатай адилхан" гэж хэлээд дараа нь: "Сэтгэл хангалуун, бүх хана чийгтэй байсан бол чи илүү болгоомжтой байх уу? Түншлэлийн зарчмууд нь үндэслэлгүй ярвигтай мэт санагдаж, харилцан зэмлэл нь маргаан болон зөрчилдөөн болж хувирдаг. Ихэнх, ухамсартай эсвэл огт байдаггүй, эхний үе шат руу буцаж байна - анхдагч сонголт. Гэсэн хэдий ч хамтдаа байгаа хүмүүс гайхалтай хүлээж байна. Хэзээ нэгэн цагт харилцаа холбооны урьдын баяр баясгалан байхгүй болсон (бид ихэвчлэн хамтдаа ихэвчлэн цэнгэлийн гормоны үйлдвэрлэлд хариу үйлдэл хийхээ больсон) мэт харагдаж байна. Окситоцин ба васпрессин - даавар, итгэл найдвар, дулаан, хайрыг бий болгосон нөлөөн дор хөгжингүй үйлдэл, дотно байдал бий болдог. Хамтдаа хэвтэж, өөр өөр ном уншиж, тоосыг арилгаж, өнгөрсөн өдрийн тухай бие биедээ хэлэхийн тулд хамтдаа ямар нэг зүйлийг хийдэг бол илүү их хавсралын гормон хөгжиж байна. Энэ үе шатанд бэлгийн хавьталд орох нь илүү дэгжин, тэнцвэртэй байдаг ч энэ нь "тусгай дотно харилцаа" гэсэн мэдрэмж төрүүлдэг. Ингэснээр эмэгтэйчүүдэд дааврын окситоциныг хөгжүүлэх үед гардаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд хайр нь зөвхөн цаг хугацааны явцад улам хүчтэй болдог.

Амьдралын жинхэнэ мэдрэмж

Дараагийн шат нь янз бүрийн аргаар ирдэг. Хэн нэг нь энэ үед нэг удаа тохиолддог: "Бид гараа барьж зогссон бөгөөд энэ хүн надаас илүү үнэ цэнэтэй, хэзээ ч дахин хэзээ ч байгаагүй гэдгийг би ухаарсан" гэжээ. Хэн нэгэн цаг хугацаа шаардагдаж байна: "Бид 50 жилийн туршид мэдрэмжийн талаар бодолгүйгээр амьдарч байсан ч одоо аз жаргал гэж хэлэх боломжтой." "Мөнхийн" хайрын үе нь тодорхой бус хугацаагаар үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь ердийн таамаглал биш, харин monogamy нь норматив биш, харин зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй юм. Хүүхэд төрөх үе шатандаа эхэлж, өсвөр насны хүүхэдтэй болсон үед бид хамт байх шаардлагагүй болно. Хүмүүс үр удамын тоог нэмэгдүүлэх талаар боддог бөгөөд эмэгтэй хүн өсч өндийсөн хүүхдүүдээ төлөвшүүлэх чадвартай болж чадна. Магадгүй энэ үе шат үргэлж амархан өнгөрдөггүй байж магадгүй юм. Энэ мэдрэмжийг хадгалахын тулд бид хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хайр дурлалын дааврууд маш бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэгийг бид бие биедээ маш ихээр ашигладаг. Байнгын түнш уруу орох хүсэл тэмүүлэл нь бараг үүсдэггүй. Гэвч бидний сэтгэл хөдлөл нь серотонинаар зохицуулагддаг бөгөөд энэ нь амьдрал дүүрэн, тайвширсан баяр баясгаланг мэдрүүлдэг. Үе үе (4, 7 жил тутам, эсвэл амьдралд тохиолддог асуудал), харилцаанд тохиолддог хямрал байдаг. Энэ нь гэр бүл нь маш их гэмтэх болно гэсэн үг биш юм. Хямралыг даван туулж, хүмүүс шинэ зорилгыг олж аваад хэдэн жилийн дараа аз жаргалтай амьдарч байна. Хайр, хайр энэрлийн хүч нь адилгүй. Ихэнхдээ сэтгэлийн хөдлөлийн хоорондын зөрүү их байдаг: нэг нь нинжин сэтгэлийн оргилд байхад нөгөө нь тодорхой бууралт байдаг. Дараа нь бүх зүйл өөрчлөгддөг. Тиймээс гэр бүл - нэг организм - задрахаас хамгаалагдана. Энэ нь олон жилийн турш үргэлжилдэг.