Мэдээжийн хэрэг, хичээл зүтгэл нь маш чухал, гайхалтай, үнэ цэнэтэй чанар юм. Хэрэв нөхөр долоо хоногт далан цаг, долоо хоногийн амралтын өдөр, амралтын өдөр ажил хийвэл түүний амьдралын утга учир юу вэ?
Нөхөр нь хүнд хөдөлмөрч гэж хэлэхэд найз нөхдийнхөө олонх нь түүнийг атаархаж байхдаа "Тэр түүнд өөр юу хэрэгтэй байна, өөрт тохирохгүй юм бэ? Ухаалаг, амжилттай, гэртээ мөнгө авчирдаг ..." гэхдээ бодит байдал дээр бүгд нарлаг, сайхан байдаг.
Ийм хүн гэр бүлдээ цаг зав гардаггүй, учир нь тэр үргэлж ажил болон бусад зүйлд завгүй байдаг. Ихэнхдээ эхнэр нь унтаж байхдаа ажилд ордог бөгөөд дахин унтах хэрэгтэй болдог. Түүний ажил нь төгсгөлгүй, газар ч үгүй, амралт, өдрийг хайрладаг нэгнийхээ цагийг өнгөрүүлдэг. Түүнийг амрахыг ятгаж чаддаг байхад тэрээр өөрийн бизнестэй холбоотой, эсвэл далайн эргийн талаархи зарим чухал асуудлаар шийддэг. Энэ нөхцөлд яаж байх вэ? Гэр бүлээсээ салах уу? Үгүй ээ, мэдээж хэрэг! Эцсийн эцэст, хөдөлмөрийн нөхөр нь зөвхөн бизнес, ажил эрхлэх төдийгүй тааламжтай байхын тулд илүү зохимжтой арга зам бий.
Тэр хэн бэ?
Хүмүүс толгой дээрээ ямар ажил хийдэг вэ? Тэдний олон нь байж болно. Эхний шалтгаан - энэ нь тодорхой нэг төсөл эсвэл тэдний ажил мэргэжил шаарддаг. Тэд төсөл эсвэл хүссэн зорилгоо биелүүлэх үед тэд дахиад энгийн горимд ажиллах болно. Хоёр дахь шалтгаан нь зарим хүмүүс хөдөлмөрийн хуваарилалтыг цаг тухайд нь хэрхэн зөв зохицуулахаа мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, эхний болон хоёр дахь шалтгаан нь хүмүүс ажиллах чадваргүй гэж хэлж болохгүй. Энэ бол зүгээр л галзуу хэмнэл, ажил дээрээ байхдаа философийн чанартай ажиллах ёстой. Үүнээс гадна, нөхөр чинь гэртээ байхгүй бол та өөрийгөө, хүүхэд, бусад бүлгүүдийг тайвшруулж, хэн ч саад болоогүй, анхаарал халамжгүй болно. Хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл төвлөрөх болно.
Байгалийн хөдөлмөр эрхлэлт нь ажил хөдөлмөр бол амьдралын утга учир бөгөөд бусад амралт, амралт, гэр бүл, хобби, хайр зэрэг нь эцэстээ явдаг. Зоригтой, шаргуу хөдөлмөрлөдөг хүмүүс зорилгодоо хүрэхийн тулд зөвхөн шаргуу хөдөлмөрлөхийг хичээдэг: том орлого, гадаадад амралт, машин худалдан авах, байшин худалдаж авдаг гэх мэтчилэн, жинхэнэ хөдөлмөрч хүмүүс өөрсдийн ажлын үр дүнг ач холбогдлоор нь харуулдаггүй, өөрсдийгөө нэг процессоор хангадаг. Өчигдөр тэрээр илүү цагаар ажилладаг эсвэл бизнес эрхэлдэг.
Хэдийгээр хөдөлмөр эрхэлдэг хүн олддог ч гэсэн тэрээр орлогоо яаж зохицуулахаа мэддэггүй. Үүнээс гадна, эхнэр, ээж эсвэл бусад ойр дотны хүмүүс энэ дутагдлыг тодруулж эхэлснээр хөдөлмөр эрхлэлт нь үргэлж "Би амралтаа дуусгах хүртлээ амрах эрхгүй" гэсэн шалтгаанаар үргэлж хариулдаг. Үүнээс гадна зорилтоо биелүүлэхэд хөдөлмөр эрхлэлт тасралтгүй үргэлжлэх боловч өөр зүйлээр нэрлэгдэх болно. Тиймээ байнга. Үүнийг юу гэж үздэг вэ?
Мөн шунахай, мөн маш сайн оюутан
Сэтгэл судлаачид ажлын гоцолкийг хэд хэдэн төрөлд хувааж болно. Одоо бид энэ төрлийн хэн болохыг олж мэдээд, тэдгээрийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар ойлгох болно.
Хөдөлмөр эрхтнийг оргох
Тэрээр сайн сайхан амьдралаас биш хөдөлмөрлөх чадвартай болж, хувийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүдээр даван туулсан. Хэрэв та эрэгтэй хүнд анхаарал хандуулаагүй бол түүний сайн үйлс эсвэл бусад хайртай хүмүүс түүнийг үнэлдэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол тэр өөр газарт хайж эхэлдэг. Түүний хамт ажиллагсдын дунд магтан сайшаадаг бөгөөд тэрээр өндөр албан тушаалтнуудаараа бахархдаг бөгөөд тэрээр маш чухал ажилтан болдог. Тэрээр илүү цагаар ажиллаж, хүн бүрт зөвлөгөө өгдөг. Үүний үр дүнд ажлын байргүй газар ажиллах боломжгүй, тэд хүлээж байгаа, тэд үүнийг шаарддаг, энэ нь ажлын нарийн чанарыг мэддэг, ямар ч асуудал, ямар ч асуудлыг шийдэж чадна. Тиймээс тэр хүүхдүүддээ болон эхнэртэйгээ хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг.
Ажлын байрны шилдэг ажилчин
Иймэрхүү эцэг эх нь хүүгээ бүх ажил, сургууль, спортоор хичээллүүлэхэд хамгийн сайн нь байхыг хүсдэг байсан тул ээж, апапа нарын хүсч буй зүйлээ хайж олохыг хичээдэг байсан учраас тэр хоёулаа хобби хийгээд амрахгүй байсан юм. Эсвэл эсрэгээр эцэг эх нь хүүгээ магтан сайшааж байгаагүй тул тэр илүү их хичээх хэрэгтэй гэж шийджээ. Насанд хүрэгчид насанд хүрэх үед тэрээр ажил дээрээ үргэлжлүүлэн ажиллаж, аль хэдийн ажилдаа мөртлөө ямар нэгэн ажил, үүрэг даалгаврыг гүйцэтгэж байгаагаа нотлов. Сэтгэл судлаачид ийм хүмүүс өөрсдөө үүнийг ойлгож чадахгүй учраас мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй гэж үздэг. Сэтгэл судлаач хүүхдүүдийг цогцолбороор нь зайлуулж, тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөхөд туслах болно.
Workaholic шунал. Ийм хүмүүс аль болох их мөнгө олохын тулд шаргуу ажилладаг. Ийм хүн саятан болвол тэрээр хангалттай биш байх болно, тэр одоо ч сайн биш гэж бодох болно. Дараа нь цусаа олсон мөнгөө зарцуулах цаг хугацаа ихгүй байгаа тул тэрээр ажил хийх хэрэгтэй болдог. Мэдээжийн хэрэг энэ асуудал хүүхэд багасах тул та хэрхэн өсгөсөн талаар эргэцүүлж, эцэг эхдээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Магадгүй тэр мөнгөөр дутаж байсан гэр бүлдээ маш даруухан гэр бүл болж өссөн байж магадгүй юм. Тиймээс тэр түүнийг баян байхын тулд юу ч төлөхгүй гэж бодож байсан, магадгүй түүнд таалагдаагүй байж магадгүй юм. Тиймээс тэр эцэг эхдээ өгөхгүй мөнгийг нөхөхийг оролддог.
Түүнийг хэрхэн амрахыг заах вэ?
Хэрвээ та ямар нэгэн төрлийн хөдөлмөр эрхэлдэг хүнийг олж харвал даруйхан үйлдэл хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нарийн төвөгтэй ярилцлага, дахин боловсруулалт хийх ёстой бөгөөд хөдөлмөрлөх нь амар амгаланг мэдэхгүй тул хайртай хүнээ тайвшруулж сурахад нь туслах ёстой. Гэхдээ энэ нь хэрхэн хүрэх вэ? Таны гол зорилго бол буцаж ирэхийг хүсч буй уур амьсгалыг бий болгох явдал юм. Ингэснээр нөхөр чинь гэртээ эргэж ирэхийг хүсдэг. Анхааралтай, анхааралтай байхыг хичээгээрэй, түүндээ хэрхэн хайртай, магтаж, өөрийнхөө бодол санаа, үйл явдлуудын тухай ярих, өдөр хэрхэн явдгийг асуу. Ялангуяа хөдөлмөрлөхийг оролдож байгаа хүмүүсийг орхисон, энэ нь маш чухал юм.
Амралтын өдрүүдээ (мэдээжийн хэрэг, ажил хөдөлмөрөөс гадуур) зарцуулахыг хүсч байгаагаа түүнээс асууж, хүссэнээ ойлгоход нь тусал. Сэтгэл судлаачид дараах зүйлсийг хийхийг зөвлөж байна: гэртээ өдөр бүр эсвэл хагас өдөр зарцуулсан, эхнэртээ "шагнал" өгдөг - эмнэлэгт очиж, хөлбөмбөгийн тэмцээнийг үзэж, дуртай кино, дуртай хоолоо үзээрэй, өөрөөр хэлбэл түүнд хайраа өг.
Мэдээжийн хэрэг, гэрийнхээ эргэн тойронд танд туслахыг гуй. Тэр гэртээ ч гэсэн хичээл зүтгэлээ харуулах хэрэгтэй. Гэхдээ захиалга өгөхгүй, үүрэг даалгавар өгдөггүй, харин тусламж хүс. "Энд тавиураа хая", "Хайрт минь, би энд номын тавиурыг байрлуулмаар байна. Та энэ талаар юу гэж бодож байна? Түүнд тусалсны дараа түүнд талархал илэрхийлж, түүнд талархаж, түүнд ямар сайхан сэтгэлтэй, асран халамжлахыг хэл. Хэрэв таны нөхөр бол сайн ажилладаг ажилчин бол таны гол тактик нь үүнийг "Чи бол зайлшгүй амьдрах чадваргүй, би чамгүйгээр амьдрахыг хүсэхгүй байна" гэсэн үг юм.
Хэрвээ та хаа нэгтээ хаа нэг газар очихыг хүсч байвал, болзоонд явахыг зөвшөөрнө үү. Та үүнийг өдрийн тэмдэглэлдээ бичиж болно, тиймээс тэр хэзээ ч санаж, гэртээ ирнэ.