Бидний хайртай хүмүүс гэнэт амралтаа алддаг. Тэд ямар ч зүйлийг сонирхож, гэртээ сууж, ажил хийхээс өөр газар очихгүй. Тухайн хүн энэ тохиолдолд тусламж хэрэгтэй юу эсвэл өөртөө тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэх ёстой юу?
Харамсалтай нь
Хүмүүсийг аврахын тулд яарахаас өмнө түүнийг үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг нь мэдэх хэрэгтэй. Бидний ойр дотныхон, харамсалтай нь хүлээн зөвшөөрөх нь хохирогчийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Өрөөнд унтаж байгаа мэт, цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам өрөвдөлтэй байдалд гүн гүнзгий сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Хэрэв та ийм асуудлыг хүмүүст санал болгохыг хичээвэл түүний асуудлыг шийдэхийн тулд овоо, шалтгааныг олохгүй болно. Тиймээс хэрэв ойр дотны хүн иймэрхүү байдгийг мэдэх юм бол түүнд туслахын тулд яарах хэрэггүй, өөрөөр хэлбэл түүний зан авирын хариу үйлдэл хийхгүй байхын тулд та түүн рүү инээлдэж болно. Ийм хүмүүсийг өрөвдөх хэрэгтэй. Тэд юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй, зүйлүүдийг сэгсэрч, нөхцөл байдлаас гарахыг эрэлхийлдэг. Үүний эсрэгээр тэд уй гашууд автаж, өрөвдөх хэрэггүй, гэтэл үнэндээ тэд эргэн тойрныхоо замыг туулж, туслах, зугаатай, тайвшруулахыг хичээдэг. Тиймээс, хэрэв та тэр хүнийг туслахаар шийдсэн бол түүний ойр дотныхоо тухай ярих нь зүйтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд түүний хүсэл тачаал, үл тоомсорлолд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэдгийг анхааруулах хэрэгтэй. Хэрэв хүн бүр түүний тухай санаа зовохоо больсон бол эцэст нь тэр хүнийг өөртөө татах ёстой. Энэ нь зүгээр л сонирхолгүй байх болно.
"Энэ гамшигт юу хийхээ би мэдэхгүй байна ..."
Хэрвээ таны хайртай хүн асуудалтай тулгараад байвал үүнийг шийдэж чадахгүй бол түүнд зөвлөгөө, үйлдэл хийхэд нь туслаарай. Заримдаа бид амьдралын сонирхлыг алдах тохиолдол гардаг. Яагаад гэвэл маш олон асуудлууд овоолж, ойлгоход хэцүү байдаг. Хэрэв та сэжигтэн, нөхцөл байдал ийм байдгийг мэдэх юм бол хайртай хүнтэйгээ ярилцаарай. Эхлээд энэ нь мозетотказывацья байж болох ч, хэрэв тэр хүнтэй холбоо барихаар бол, эрт эсвэл хожим нь бүгдийг хэлдэг. Бодит яриагаар тэр илүү сайн мэдэрдэг, гэхдээ энэ бол эхлэл. Амьдрал төгсгөлгүй, бүх зүйл зүгээр байх болно гэдэгт итгүүлэхийн тулд та бүхэнд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Та аз жаргалтай төгсгөл, итгэл үнэмшил, урам зориг, бэрхшээлийг шийдэхэд санал болгож байгаа ижил төстэй түүхүүдийг эргэн санаж болно. Хүн бүрийг тэр гараг дээр хамгийн азгүйд тооцогдохгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой бөгөөд бүх зүйлийг шийдэж чадна гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Өөрийгөө өөртөө итгэх хэрэгтэй. Хэзээ нэгэн цагт юу ч шийдэгдэхгүй, үргэлж замбараагүй байх болно гэдгийг санаарай. Хамгийн гол нь дан ганц хүнийг хэзээ ч орхихгүй. Та зарим талаараа үүнийг хянаж, тусалж, дэмжиж, сэтгэлээр унаагүй байх ёстой. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр бүх хүндрэл бэрхшээлийг даван туулж, дахин амилах боломжтой болно.
Vmestelevelo нь expanses дагуу явдаг
Хэрвээ таны хайртай хүн гунигтай, мөлжлөгт явбал, хэрэв танд эмч хэрэгтэй бол таны ажил үүргээ өөрчлөх сонирхолтой болгоно. Дөрвөн ханан дээгүүр явахад хялбар байдаг боловч ууланд алхах замыг туршина. Тиймээс сонирхолтой, олон янзын байх соёлын хөтөлбөрийг бодож үзээрэй. Зүгээр л хүн дургүй зүйлээ хийхийг албадаж болохгүй. Та түүнд сайн зүйлүүдтэй холбоотой хичээлүүдийг сонгох хэрэгтэй, хөгжилтэй цагийг санаж байх хэрэгтэй. Хэрвээ тэр далайд дуртай бол түүнийг ууланд чирэх хэрэггүй. Хэрвээ тэр гэртээ байгаа бол шөнийн клубт хүнийг битгий явуул. Тэрээр "хүмүүс дээр" гарч ирдэг. Би бооцоо сольж, шинэ найз нөхөд бий болгоё. Тиймээс түүнийг байнга шинэчлэгдээгүй, сэтгэл хангалуун бус байдалтай болгохыг хичээ. Хэрэв таны ойр дотны хүн хялбархан өсөх юм бол энэ нь ялангуяа сайн байдаг. Дараа нь та хаашаа ч хаа нэгтээ хаа нэгтээ татаж авч болно. Гэхдээ энэ нь тийм биш байсан ч түүний амьдралд ямар нэгэн өөрчлөлт оруулаарай. Засвараа эхэлж, дача руу аваачиж, наад зах нь шинэ инээдмийн цувралын цувралыг авчирч, түүнтэй уулзах болно. Тэр инээж, анхаарал сарниулах болно. Амьдралын илүү их амьдрал, энэ амьдрал нь бага байх нь сонирхолгүй мэт санагддаг.
"Би чамайг эдгээж байна ..."
Манай улсад сэтгэл зүйчийг татгалзах нь хэвийн бус зүйл. Олон хүмүүс энэ тэнэг америкчуудыг ийм мөнгөөр хаяж чаддаг гэж боддог. Гэхдээ энгийн хүмүүс бид хангалттай шил, сонссон найзтай байдаг. Харамсалтай нь, зарим нөхцөлд найз нь, хэрэв мэдээж түүнд сэтгэл судлаачийн дипломгүй байгаа бол үргэлж тусалдаггүй. Тиймээс хэрэв нөхцөл байдал муудаж, бүх оролдлогууд нь хамааралгүй гэж үзвэл хайртай хүнийг сэтгэл судлаачдад хүргэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг та нар гомдол, хангалттай хариу үйлдэл хийхгүй, тэр ч байтугай та нарыг галзуу. Энд та өөрийгөө өөртөө авч, сэтгэл зүйч, сэтгэл мэдрэлийн сэтгүүлчдийн хувьд эсрэг зүйл байдаг гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Сэтгэл судлаач хүмүүнлэгийн их сургууль, сэтгэл мэдрэлийн сэтгүүлчдэд зөвхөн сэтгэл судлалыг хүлээн авдаг. Та өөрийгөө сэтгэл судлаач гэж үзэхгүй ч гэсэн өөрийгөө хүлээн авалтанд орох болно гэж хэлж болно. Гэхдээ хүн ярихад уур уцаартай, үймээн самуунтай байхыг шаардах ёсгүй. Танд туслахын оронд та түүнд юу ч биш, амьгүй зүйл гэдгийг батлах болно. Нөгөөтэйгүүр, нөхцөл байдал муудаж магадгүй боловч өөрийн зөвшөөрөлгүйгээр юу ч тусалж чадахгүй.
Би юу ч хүсэхгүй байна!
Үүнээс өмнө бид хэн нэгэнд амьдралыг сонирхдоггүй нөхцөл байдлын талаар ярилцаж байсан боловч ядаж тусламж авахыг хүсч байсан. Гэхдээ бид үүнийг ямар нэгэн зүйл хүсэхгүй байгаагаа нээлттэйгээр мэдээлэх үед үүнийг санал болгож, үүнийг ногдуулдаг уу? Энэ тохиолдолд та хүнийг дарамтлах шаардлагагүй болно. Хэрэв тэр өөрийн амьдралыг сонирхолгүй гэж тунхагладаг бол тэрээр үүнийг утга учир хайхыг хүсэхгүй байна. Учир нь тэрээр үүнийг тайвшруулж чаддаг тул түүнийг итгүүлэх, хашгирах, уйлах шаардлагагүй болно. Таны зан байдал эерэг чиглэлд юу ч өөрчлөхгүй, харин эсрэгээр тэр хүн өөрийгөө өөртөө хаах болно гэсэн үг рүү хөтөлнө. Тиймээс лекц уншихын оронд хаа нэг газар татах, хаа нэгтээ ойрхон бай. Түүнийг өнгөлөг, сонирхолтой амьдралаар бүү хая. Найз нөхөд, танилынхаа амьдралын туршлагын талаархи мэдээ, өгүүллийг хэлээрэй. Заримдаа түүний сонирхолд хамааралтай мэдээллийг өгдөг. Гэхдээ зүгээр л дарж болохгүй. Хэрэв хэн нэгэн энэ амьдралыг сонгосон бөгөөд туслалцаа авахаас татгалзсан бол та ямар нэг зүйлийг эрс өөрчилж чадахгүй болно. Тэрбээр энэ замаар амьдрах боломжгүй, бүх зүйлийг өөрчлөх болно, эсвэл энэ нь оршин байх болно гэж өөрөө боддог.