Ихэнх тохиолдолд үс нь төрсний дараа төрөх үед хэвийн харагдахаа алддаг. Байгаль орчноос шалтгаалж өөр өөр шалтгаан байж болох ч, иймэрхүү асуудал байгаа тохиолдолд та эрдэс бодис, витамин дутагдалтай гэсэн үг юм.
Үс, хуйх нь байнга шим тэжээл шаардагддаг, ялангуяа витамин дутагдалтай байдаг. Энэ нь өвлийн улиралд, үс нь малгайнд далд нуугддаг. Зарим талаар хангалттай хоол тэжээл бүхий витамин дутагдалтай байдаг. Үс нь эрүүл, үзэсгэлэнтэй болоход зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж хангалттай биш юм.
Энэ нь гэмтсэн үсийг нарийн эмчлэх эмчилгээ байх ёстой. Та шампунь, бальзам, витамин хэрэглэж эхэлнэ. Салст үсгийн бүтцийг сэргээхэд чиглэсэн эрдэс баялаг, амин дэмийн тусгай цогцолбор нь тэдний өсөлтийг бэхжүүлж, үс өсөлтийг сайжруулахад чиглэгдсэн. Эдгээр нь хадаас, үсийг сайн нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай витамин агуулдаг.
А амин дэм - ретинол ба бета-каротин үсийг ургуулахад тусалдаг.
Витамин В2 - рибофлавин нь үсийг эрүүл байлгахад тусална.
Витамин В8 - Inositol нь үс унахаас сэргийлдэг.
Витамин В8 - Биотин, H витамин нь саарал үсийг хамгаалж, халцрахаас урьдчилан сэргийлэх,
Витамин В9 - фолийн хүчил, фолиолин, витамин M, витамин В нь саарал үсийг удаашруулахад тусалдаг. Хэрэв та фаринаминозоз, пантотеник хүчлүүдтэй хамт хэрэглэвэл сайн.
Витамин F - өөхний хүчлүүд нь үсний сайтай.
Панаминобензойны хүчил нь саарал үсийг сэргээдэг.
Токоперолыг seborrhea хэрэглэдэг.
Витаминыг PP - ниацин, В12 - цианокобалинин, B1 - тиамин, үс нь үхээгүй, удаан ургадаг.
Үс нь төмөр, кальци, магни, селениин, цайр, иод зэрэг эрдэс бодисын хувьд маш чухал. Хэрэв эдгээр бие нь эдгээр бодисууд дутагдвал энэ нь хэврэг үсийг үүсгэдэг. Үс харагдах зайлшгүй нөхцөл - эрүүл сайн үс засалттай үс. Үсний үзүүрийг огтлох нь үзэсгэлэнт үс засалт нь ч гадаад төрхтэй байдаг. Энэ нь үс арчилгааны зохистой дасгал хийх биш юм. Мөн ямар нэг ноцтой асуудал гарвал саарал үс нь ихсэх эсвэл үс унах, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх, тодорхой эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг.
Үсний маск.
Энэ нь бүх төрлийн үсийг исгэлэн сүү, кафетай норгосон үсээр угаана. Долоо хоногт 2-3 удаа 2 удаа, эмчилгээний маск, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор баг зөвхөн сард нэг удаа хэрэглэх боломжтой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд янз бүрийн найрлагатай маскуудыг өөрчил.
Үсийг бэхжүүлэхийн тулд тосны шахалт хийнэ.
Ургамлын тос, хусны шүүс эсвэл нимбэгний шүүс хэдэн дусал, усан ваннд дулаацуулж, үсний үндэс дээр гурван удаа хольж, 2 цаг барина. Шампуньтай хамт угааж, алимны цууны нэг литр буюу нэг литр усаар угааж, нимбэгний дуслаар нэмж хийнэ.
Үсийг бэхжүүлэх алдартай арга бол ердийн шаадаг утсыг хэрэглэдэг. Сав баглаа боодол дээр шууд жор уншиж болно. Кенны маск нь үсийг бэхжүүлж үсийг бэхжүүлж, зузаан болдог.
Хуурай, хэвийн үстэй маск.
- Сармагчны талхыг авч, шар сүүний буюу халуун усаар нэвт норгоод, зузаан цөцгийтэй тос, майхны амсарыг гаргаж, үсээ хагас цагийн турш хэрэглэж, үсээ халуун усаар угаана.
- Yolk vzobem, нэг халбага ус болон арьс руу vtrem нэмнэ. Ургамлын дусаагуур (хамхуул, chamomile) эсвэл цагаан цуу (ус литр нэг халбага цуу хэрэгтэй) усаар зайлж угаана.
- Sprout эсвэл kefir нь үсийг гэрэлтүүлж торгомсог болгож, үсийг бэхжүүлж, хаг арилгахад тусалдаг. Баярлалаа бид үсээ тавиад толгойн арьсыг массаж хийнэ. Хуванцар боолтоор таглаад алчуур эсвэл ороолт 15 эсвэл 20 минутын турш уя. Дараа нь бид усаар зайлна.
Тослог үстэй маск.
- Гичийн нунтаг халбага аваад, усаар шингэлээд 5 минут буюу 30 минутын турш үс дээр хийнэ. Шампунь болон савантай усгүй усыг цууны ус буюу ургамлын гаралтай дуслаар хүчиллэгжүүлнэ.
- 100 гр жижиглэсэн яншуй, архи нэг халбага, цөцгийн тосны хоёр teaspoons хийнэ, үс үндсийг 15 эсвэл 30 минут хүлээх. Ердийн аргаар үсээ угаах хэрэгтэй.
- Өөх тосыг бэхжүүлж, 1 мл витамин B1 буюу В6 уусмал, үсийг 3 удаа давтан хийнэ. Шампунь бүхий шампунь, хүчиллэг ус буюу ургамлын дусаагуур.
H витамины функц (биотин)
Мэдэгдэж байгаагаар, биотин нүүрсустөрөгчийн бодисын солилцоонд инсулин хэрэглэдэг нойр булчирхайн дааврын даавар үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн биотин нь глюкокиназын үйлдвэрлэлд оролцдог бөгөөд энэ нь глюкозын солилцооны эмчилгээг эхлэхэд тусалдаг. Элэгний дотор глюкокиназ үүсдэг ба биотин тэнд хадгалагддаг. Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ нь элэгний дотроос глюкокиназын агууламжийг бууруулдаг.
Биотин нь уураг үүсгэх, өөх тосны хүчлийг өөх шатаах, задрахад оролцдог. Биотин хүхрийн агууламжтай учраас түүнийг гоо сайхны витамин гэж нэрлэдэг. Хэн нэгэн нь хүхэр, арьс, үсийг хүргэх ёстой. Биотин нь хүхрийн жингээр хатуу зохицуулагддаг хамгийн тохиромжтой арга юм.
Биотин нь ихэвчлэн үс болон арьсны эсүүдээс тогтдог бөгөөд өөхний бодисын солилцоо, арьсны тосны агууламжид нөлөөлдөг. Энэ нь хуйхыг маш болгоомжтой болгож, үсийг нь сайжруулж, ерөнхий бүтцийг нь сайжруулж чаддаг.
Бид үснийхээ үс, үс унах, үсээ бэхжүүлэх зорилгоор багтай уулзсан. Тиймээс бид таны үсийг ямар маскаар хийх боломжтойг мэдэж байгаа бөгөөд үсийг нь өсгөх, бэхжүүлэх витамин хэрэглэх боломжтой.