1. Кафетай үс арчилгааны аргаар эмчлэх.
Өвлийн улиралд үс маань хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалагдсан байхын тулд кафе эсвэл мөстэй сүүгээр угааж байх хэрэгтэй. Үснийхээ исгэлэн сүүг тарааж, толгойг алчуураар боож өгнө. Толгойг нь угаахын тулд 30 минутын дотор хийх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд таны үсийг сүүн тэжээлээр дүүргэж, өвлийн улиралд үсийг сэргээж, сэргээж чадна.
2. Шүүсний тусламжтайгаар үс арчилгааны аргаар эмчлэх.
Арай сулхан үстэй бол шүүсний маск нь ашигтай байх тусмаа таны үс улам хүчтэй болох болно.
20 грамм зөгийн бал, 20 грамм зөгийн бал, нэг түүхий өндөгний цагаанаар хольсон тоор ба байцаа шүүсийг хоёр халбага. Шүлсийг ашиглан үс хольцыг хольж, толгойг нь полиэтиленээр боож, толгойг нь алчуураар боож өгнө. Хоёр цагийн дараа үсээ шампуниар угаах. Энэ багийг долоо хоногт нэг удаа хийнэ.
Түүнчлэн гэртээ тослог үсийг шампунь бэлтгэж болно. Хуурай гичийг хоёр халбага, усаар уусгана. Дараа нь халуун усаар нэг литр хүртэл холилдоно. Энэ хольцтой бол шампуны оронд үсээ угаана.
3. Төмсний тусламжтай үс арчилгааны арга хэмжээ авах.
Өвлийн улиралд төмсээс долоо хоногт нэг удаа маск хийхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Нь хальсалгаагүй 2 төмс аваад, жижиг үрэлдсэн дээр аваачина. Тусдаа нэг өндөгний шарыг зуураад зөгийн бал нэг халбага, гүехэн давс нэг халбага, ургамлын тос нэг халбага нэмнэ. Дараа нь төмсний хольц бүхий бүх найрлагыг холино. Та үсээ угаахаасаа өмнө маск, хуйх, үсээ арчиж, толгойг нь алчуураар хучих. Хагас цагийн дараа үсийг маскаар нь шампунаар угаана.
Төмсний маскыг хэрэглэсний дараа үс нь торгомсог, гялалздаг. Тослог үстэй бол төмс, саадаг сүүг сонгох нь сайн сонголт юм. Төмс, төмсний хосыг хальсалж, нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Төмстэй шүүсийг 7 халбага, холилдсон сүүтэй нэг шилтэй холино. Үүний холимог нь таны үсгийн үндэс рүү нэвчсэн, үлдсэн хэсэг нь бүхэлдээ уртаараа тархдаг. 30 минутын турш маск норгоно. Шампунийг хэрэглэхгүйгээр халуун усаар зайлж угаана. Энэхүү маск нь тослог үсийг маш сайн арчилдаг бөгөөд үсийг зөв тэжээл өгдөг.
4. Алимны тусламжтайгаар үс арчилгааны аргыг эмчилдэг.
Хэрвээ та хуйхын загатнах байнгын өвдөлттэй бөгөөд үсээ зөөдөг бол 7 хоногт 2 удаа шинэ алимны маск хийх хэрэгтэй. Хальс дээр grater сайхан сараана. Толгойгоо угаахын өмнө үс, хуйханд хэрэглэнэ. Толгойгоо алчуураар алчуураа боож, хагас цагийн турш маскыг нэвт норгоно. Дараа нь толгойг зөөлөн шампунаар угаах. Энэ баг өвлийн улиралд их ашигтай байдаг.
5. Луувангийн тусламжтайгаар үс арчилгааны арчилгаа.
Үсийг бэхжүүлэх, өсгөхийн тулд үрж жижиглэсэн лууван, цайны маск танд туслах болно. Танд сайн түүхий лууван хэрэгтэй. Үрийг нь лууванаас гаргаж аваад цөцгийн тосонд таван дуслаар нэмж, өтгөн цөцгийн тосны нэг халбага, жаахан цай чанаж болно. Бүгд найрлагыг нь хольж, толгойг угаахын өмнө хуйханд хэрэглэнэ. Дараа нь толгой дээр алчуурыг алчуураар хийнэ. 40 минутын дараа шампуньтай үсээ угаана.
Өвлийн улиралд маш их хэмжээний үс арчилгааны бүтээгдэхүүн байдаг. Үсний арчилгааны ардын эмчилгээний аргаар хийсэн жорыг бид танд хэллээ. Манай жорууд өвлийн улиралд хүйтнээс сэргийлж чадна гэж найдаж байна.