Хэрэв та муу шүдтэй бол үзэсгэлэнтэй сайхан харагдах болно. Мөн үнэтэй загварлаг хувцас, мэргэжлийн үс засалт, үс засалт, биеийн тамирын дасгал хийхэд ч олон цагаар ажиллах болно. Хэрэв та муу шүдтэй бол "Холливуд" инээмсэглэл мартагдах ёстой. Үнэн хэрэгтээ маш муу хүн, инээмсэглэл, өөрчлөлт нь дотроос гэрэлтэж байдаг. Үүний эсрэгээр, хамгийн үзэсгэлэнтэй, нарийн, царайлаг царай нь инээмсэглээгүй инээдэмтэй баг болж хувирдаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш юм. Шүд чинь гэмтэх нь хамаагүй дээр. Шүдний өвчтэй хүн нимбэгний идсэн шиг харагддаг. Тэр бол харгис, ядарсан юм. Наад зах нь "Outcast" киноны Том Хэнкс баатарыг санаарай. Гэхдээ тэр хүн. Зовлон зүдгүүр нь эрэгтэйчүүдийг гутаахгүй. Гэсэн хэдий ч тэд эмэгтэйчүүдэд тулгардаг бэрхшээлүүд биш бөгөөд зовлон зүдгүүрийн амьдралд хангалттай шүдгүй байдаг. Өө, шүдээ хавирах нь үгүй. Тэд өвчтэй байсан хэн бүхэнд, эргэн тойронд байгаа дэлхийг маш хурдан алдаж, өвдөж буй цэг рүү маш хурдан алддагийг зөвшөөрөх болно. Зөвхөн нэг арга зам байдаг - эмчид хандана уу. Хэдэн хүн олонтоо, шүдний эмчид очихыг хүсэхгүй олон шалтгаанаар гайхамшигт хүсэл тэмүүллийг харуулдаг. Тэд хүнд өвчин зовж, өвдөлт намдаах эмийн загасанд загатнахыг зогсоож, эмчид ханддаггүй. Энэ зан үйл нь шүдний албаны айдасаар илэрдэг. Энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг бид танд хэлэхгүй - чи итгэхгүй хэвээр байх болно. Зүгээр л та бүхэн адилхан явах хэрэгтэй болно. Харин хожим нь илүү их зовлонтой байх болно, энэ бүхэн илүү үнэтэй болно.
Дашрамд хэлэхэд шүдний эмчийн сонголт маш болгоомжтой хандах нь зүйтэй. Энэ мэргэжилтэнг өөрөөр нь хийлгээд эмч гэж бодъё. Энэ нь үүнээс хол байна. Энэ нь таны итгэж буй хүн байх ёстой бөгөөд түүний мэргэжлийн ур чадварыг эргэлзэх шалтгаан байхгүй болно. Хэрэв та шүдний эмчилгээг үнэ төлбөргүй хийвэл танд зөвлөгөө өгөхгүй гэж шууд хэлэх хэрэгтэй. Чи үүнийг маш их харамсах болно. Хэдийгээр хотын шүдний эмнэлэгт, хамгийн дээд түвшний ажилчдын мэргэжилтнүүд байдаг. Зөвхөн үнэ төлбөргүй анагаах ухаан, үнэ төлбөргүй байдаг. Материал ба тоног төхөөрөмж нь хамгийн сайн чанартай биш юм. Мөн харилцагчдын шилжилт хөдөлгөөнд хувь хүний хандах хугацаа хэвээр үлддэг.
Гэхдээ шүдний эмчилгээ бол онцгой тохиолдлын үед л зайлшгүй хийх ёстой онцгой арга хэмжээ юм.
Шүдний эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд хамгийн чухал үүрэг нь эмчилгээ биш, харин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, гэрт болгоомжтой шүдний тусламжаар гүйцэтгэдэг. Эхлэгчдийн хувьд хямд шүдний сойз болон зөгийн балаа мартаарай. Мөн хэрэв та шүдний еереер, шүдний elixirs, mouthwash байгаа эсэхийг мэдэхгуй бол энэ нь зевхен амаар арчилгааны талаарх таны мэдлэгт хангалттай байх цаг болжээ. Хэрэв таны эмч эдгээр бүтээгдэхүүний зарим брендийг санал болгосон бол өөрөө өөрийгөө идэвхжүүлээгүй тохиолдолд эмчийн зөвлөгөөг дагах нь зүйтэй. Тэр одоо мэргэшсэн хэвээр байгаа, тэр сайн мэддэг. Хэрэв тийм биш бол дэлгүүр, зарим сайн эмийн сангуудад шүд, амны хөндийг халамжлах мэргэжлийн аргууд байдаг (тэдгээрийн сонголт нь маш том). Уламжлалт аргатай харьцуулахад тэд зарим талаараа, заримдаа илүү үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ илүү үнэтэй байх болно. Энэ нь зуурмагийг өөрчлөх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь таны амны хөндийд донтолтыг үүсгэдэг. Сойз нь хамгийн багадаа 3-4 сар тутамд өөрчлөгдөхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ хугацаанд зохистой хэрэглээтэйгээр сойз бий болж, цэвэрлэх зохих түвшинг өгч чадахгүй байна.
Гэртээ шүдээ халамжлах, амны хөндийн халууныг зохицуулах хамгийн чухал зарчим бол жирийн, бүрэн бүтэн байдал юм. Эцсийн эцэст энэхүү тусламж үйлчилгээний хүрээнд хийсэн үйл ажиллагааны жагсаалт нь тийм ч сайн биш юм. Нэгдүгээрт, энэ нь шүдний цэвэрлэгээ. Гэхдээ цэвэрлэх нь өөр. Өдөрт доод тал нь 4 минутын турш дор хаяж 2 удаа шүдээ угаах хэрэгтэй. Энэ процедур нь шүдний ирмэг хүртэл дугуй хөдөлгөөнөөр хийгддэг бөгөөд бүх шүдэнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. "Хамгийн бага ач холбогдолгүй" шүд байхгүй. Шүдний дараа та хацрын дотоод хэлийг цэвэрлэж, тусгай төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар хийж болно. Гэсэн хэдий ч энгийн сойз хэрэглэж болно. Шүдний цэвэрлэгээ оройн хоол идсэний дараа, өглөөний цайгаа өгсний дараа гүйцэтгэнэ. Цэвэрлэхээс гадна еереер FLOSS ашиглахаа бүү мартаарай. Үүнийг шүдний сойз тус бүрийн дараа завсрын орон зайд байрлуулсан товчлолыг арилгахын зэрэгцээ шаардлагатай үед нь хийнэ. Амны амны маш чухал микроавтар. Эцсийн эцэст энэ бол бактери амьдардаг, нөхөн үржихүйц орчин, түүний дотор шүд, бохины янз бүрийн өвчин үүсгэдэг орчин юм. Тиймээс шүдний шанага бүрийг дараа нь ямар ч хоол хийсний дараа амаа зайлж угаана.
Эдгээр энгийн зөвлөмжүүдээс гадна олон тооны өөх тос агуулсан Fast Food-ийг буруугаар ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв боломжтой бол тамхи татахаа зогсоож, энэ зуршлыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Бага чихэрлэг, кофе, хүчтэй цай. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, эрүүл хоол хүнс, гурилан гурилын талх гэх мэт. Эмч танд зөвлөгөө өгөх цогцолбор бичил элементүүдийг авах шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийг эмийн сангаас худалдан авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, таны биед тулгараад буй аливаа асуудалтай холбоотой эдгээр зөвлөмжүүдийг сонсож, үзэсгэлэнтэй, бүрэн дүүрэн энергитэй байхаас сэргийлдэг. Тиймээс нэг ч алга болохгүй, гэхдээ олон тооны туулай нэг буудалтай. Тиймээс шүдээ халамжлан, тэд өөрсдийгөө өөртөө итгэх итгэл, бусдын бахархал, атаархлын сэдэв болно.