- Beet - 1 килограмм
- Лууван - 300 гр
- Сонгино - 300 грамм
- Даршилсан өргөст хэмхүүд - 3-4 ширхэг
- Сармис - 3-4 шүд
- Улаан лоолийн оо - 2 зүйл. халбага
- Давс - 0.5 teaspoons (амт нь)
- Pepper хар газар - 1-2 хавчих
- Bay навч - 1-2 ширхэг
- Хүнсний ногоо - 2 зүйл. халбага
Амттай амттан нь таны цэсийг бүрэн гүйцэд дүүргэх болно. Та хар талханд түрхэж, идэх боломжтой. Дараа нь би ямааныхаа түрсийг яаж хийхийг хэлж өгнө. Хэрэв та үүнийг нэг удаа хооллож байвал байнга хоол хийх болно. Эцсийн эцэст, түрс нь түрэмгий, хямдхан бөгөөд хоол нь маш амттай байдаг. Тиймээс, beetroot түрс нь жор: 1. Уурхай, бид бүх ногоо цэвэрлэж байна. 2. Бид grater beets, өргөст хэмх, лууван дээр тус тусад нь саванд хийнэ. Сонгино нилээд жижигхэн байна. 3. Ургамлын тос дээр гүн хайруулын тавган дээр хөнгөнөөр хуурч, сонгино. 5 минутын турш. 4. Grated beets болон өргөст хэмх нэмнэ. Тагийг нь таглаж, тагла. 20-30 минутын турш дунд зэргийн халаана. Цаг хугацаа нь хүнсний ногоо бэлэн байдалд ямар хэмжээтэй байхаас шалтгаална. 5. Улаан лоолийн зуурмаг, чинжүү, булан навч, хүнсний ногоог давс нэмнэ. Давстай, болгоомжтой болгоомжтой байгаарай, давсалсан өргөст хэмхүүд давстай таваг нэмнэ. Тиймээс - оролдохыг бүү март! Хэрвээ таны cavia шүүс их байгаа бол тагны шөл идэх хэрэгтэй. 6. 5 минутын турш шөл болон буталсан сармис нэмнэ. Үүнийг унтраа. Би түрс нь амттай байдаг. Ялангуяа наад зах нь хоёр цаг амьдрах юм бол. Тунгалгийн зэрэг нь чиний амтыг тохируулан тохируулах - чинжүү, сармисыг илүү бага хэмжээгээр нэмнэ. Бон хүсэл!
Сахалууд: 5-6