Эдгээр асуудлуудыг арилгахын тулд та багахан хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үс нь урт, хэлбэрээс үл хамааран эрүүл, сайхан харагдах болно.
Цэвэрлэгч
Гоо сайхны төлөөх тэмцлийн эхний алхам нь зөв цэвэрлэгээ юм. Шампунь таны үстэй тохирохыг сонгох нь чухал. Хэрэв та хуурай үстэй бол тослог үсийг шампунь худалдан авдаггүй, энэ нь хор хөнөөлтэй.
Найдвартай үйлдвэрлэгчээс чанарын арга хэрэгсэл сонгоно уу. Шампунь нь байгалийн орц найрлагатай бөгөөд үсийг эмчлэх эсвэл гоо сайхны нөлөөтэй байх ёстой. Урт хугацаагаар ажиллахгүй хүмүүст тохиромжтой.
Чийг шингээх.
Үсний чийгшүүлэх нь чухал биш. Энэ нь чийг дутагдалтай байвал арьсны гадаргууг хурдан алддаг. Тиймээс үс нь хангалтгүй чийгтэй байвал үс нь уйтгартай, хэврэг болдог. Тиймээс толгой бүрийг чийгшүүлж угаах хэрэгтэй. Үүнд: balms, conditioners, creams or sprays.
Өдрийн турш хуурай үсийг хэрэглэж болно гэсэн үг бөгөөд ингэснээр чийгийн шаардлагатай түвшин, үсийг сайн харагдуулдаг.
Эмчилгээ ба хоол тэжээл.
Үсний эрүүл мэнд таны биеийн эрүүл мэндээс хамаарна. Магадгүй танд хангалттай витамин байхгүй байх. Энэ тохиолдолд үсийг бэхжүүлэхэд зориулж эмийн тогтмол хэрэглээ нь туслах болно. Тэд кальци агуулдаг ба дотор талаас үсийг эдгээх маш олон шим тэжээл байдаг.
Үүнээс гадна эмчилгээний маск хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Тодорхой асуудлыг шийдэхийн тулд бүтээгдсэн нэгийг сонгох нь чухал юм. Багыг долоо хоногт 2-3 удаа, tk байхааргүй хэрэглэнэ. Ашигтай микро шим тэжээлээр дүүрсэн, үүнээс илүү зүйл нь согогтой адил муу байна.
Хадгалж байна.
Өдөрт үсээ засахын тулд сарлагийн саваг үсээ засахад нь тусалдаг төдийгүй сарлагийн хөөвөрлөх арга нь мэдэгддэг. Тэдний бараг бүгд үс унах эрүүл мэндэд ямар нэг байдлаар нөлөөлдөг. Тиймээс үсийг хамгаалж чаддаг хүмүүсээс илүү сайн загварыг сонгох хэрэгтэй.
Хэтэрхий олон хэрэгслийг бүү хэрэглэ, ингэснээр бохирдол, үсний хамтаар гацах болно. Үүнээс гадна хэт их хэрэглэхэд хортой юм.
Ихэвчлэн үсээ удаан байлгахын тулд хамгаалалтын бальзам, гэрлийн хөөс, бага лакаар хангалттай байдаг.
Ялангуяа үс хатаагч, үс унах, индүүдэх гэх мэт маш цэвэрхэн байх хэрэгтэй. Эдгээр төхөөрөмж нь өндөр температуртай үсийг гэмтээж байна. Тиймээс байнга үсээ арилгаж, байгалийн жамаар хатаах хэрэгтэй.
Дээрх бүх аргууд нь тус болохгүй бол таны шалтгаан нь үүнээс арай илүү гүнзгий байна. Энэ тохиолдолд трихологич, эмчтэй зөвлөгөө аваарай. Эдгээр нь асуудлын шалтгааныг тодорхойлоход тусалж, эрүүл мэнд, тансаг байдлыг сэргээх цогц арга хэмжээ авах болно.