Өвдөгнөөс хэрхэн туслах талаар хуваалцахыг хүсч байна.
Саунд долоо хоногт нэг удаа өвдөх урьдчилан сэргийлэх өвдөлт хийдэг. Би өвдөг дээрээ олон тооны булцууг тараадаг. Массажны хөдөлгөөнөөр бүх давхаргыг задалж, усаар угаана. Саунын дараа би өвдөг тосыг тосолно.
Өдөр бүр шүршүүрт орсоны дараа би цөцгий тос авч өвдөг дээр нь цэвэрлэв. "Маягт" -д тусална.
Өдөр бүр хийх шаардлагатай дасгалын үр дүнд өвдөгний өвдөг олдох бөгөөд энэ нь сунгалтын ба үений нугалаа юм. Шастирууд, өвдөгнөөсөө цээжиндээ хөдлөв.
Өвдөгний хавдар - өөр нэг хуйвалдаан, бүтэн өдөр өнгөрөхөд хөлсөлж байгаа, ерөнхий ядаргаа, цусны эргэлт буурдаг. Эмэгтэй хүн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих ёстой.
Телевизийн бичлэг, уншиж уншаад хөлийг нь дээшлүүлэхэд хөл нь бөхийхгүй. Би энэ байрлалыг удаан хугацааны туршид урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийсэн.
Архивт хэдэн зуун жор байдаг, өвдөгний үеийг эмчлэхэд туслах, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ хэрхэн харьцах, тэдний өвдөг нь ургахгүй нугалахад хүрдэг.
Би хуурай Eucalyptus навч 3 хоолны халбагын, архи 0.5 литр асгаж, 2 долоо хоногийн дотор би шаарддаг. Би үе үе сэгсэрч байна. Дараа нь би хандмал авч, шөнө өвдөг хуурай болтол өвдөх үедээ өвддөг. Тэгээд би 3-4 удаа цэвэрлэнэ. Өвдөг маань дулаан алчууртай холбоотой байдаг. Шөнийн турш өвдөлт нь арилдаг, үе мөч нь дулаарч, шөрмөс нь залуу болж, давс аажмаар уусгана.
Root sabelnik, эмийн санд зарагдаж, 30 грамм авч, 0.5 литр архи асгаж, харанхуй газар 21 хоног шаарддаг. Үүний үр дүнд ямар нэг үе мөч, өвдөгний үрэвсэлийг үр дүнтэй аргаар олж авна.
Хамтарсан болон судаснууд нь холимогийг селөдеррийн үндэс, хагас нимбэг, сармисын толгойноос хольцыг цэвэрлэж болно. Энэ бүхэн нь би махны хольцоор гүйлгэж, 2-3 халбага зөгийн бал нэмж, ходоодоо хоосон байхад өглөө өглөө хоосон ходоод дээр холимог нэг халбага иддэг. Энэ хольц нь үе мөчөөс давс авч, өвдөгний хаван алга болж, сэтгэлийн байдал, амьдрал сайжирна.
Зөвлөмж.
Хөлөө анхаарлаа хандуулаарай. Хуучин зүйр үгний дагуу: өвдөг өвдөх - хөлийг нь хараарай. Өөрийгөө тохилог гутал худалдаж ав. Эцсийн эцэст, зөв сонгосон гутал нь өвдөгнийх нь асуудлаас зайлсхийж чаддаг. Доод өсгийг өмсөж, 2.5 см-ээс дээш өндөртэй өсгийтэй гутал өмсөж, өвдөгнөөс хэтэрнэ.
Өвдөг та үргэлж залуу болж, нисч чадна.