5 цаг гоо сайхан

Янз бүрийн хугацаанд гоо сайхны стандартууд эрс өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл өөрчлөгдөж, хувирч өөрчлөгдөхийн тулд бүх зүйл өөрчлөгдөж болохгүй. Гэхдээ та жинхэнэ гоо үзэсгэлэн шиг мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байгаа бол амархан салж болно. Муу шүд
Шар шүд, никотиноор бохирдсон, кофе, хэт их хэрэглээтэй цай, товруу, татар, муруйгаар хучигдсан, хэтэрхий жижиг, эсвэл хэтэрхий том, ... хэтэрхий том ... Өгүүлбэр шиг сонсогдож байна. Тиймээ, өнөөдөр зөвхөн алдартай жүжигчид, дуучид, зурагт үзүүлэгчид нь үргэлж харагддаг, үзэсгэлэнтэй инээмсэглэлтэй хүмүүс байхыг эрмэлздэг, гэхдээ бид зүгээр л хүмүүс! Бүгд л жинхэнэ гайхамшгийг бүтээх чадвартай. Учир нь бүх зүйл илүү үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам, сэтгэл татам, сэтгэл татам сайхан сэтгэлийг төрүүлдэг. Сэтгэл судлаачид үүнийг цагаан шүдийг залуучууд, эрүүл мэндийн шинж тэмдгүүд гэж үздэг. Насны хувьд тэд харанхуй болж, муудаж байна. Тиймээс цасан цагаан инээмсэглэлгүй эзэд нь залуу, бусдад илүү дуртай байдаг.

Шалтгаан: генетик, муу чанарын шүдний тусламж.

Юу хийх вэ: Шүдний эмч дор хаяж 6 сар тутамд нэг удаа очно.

Unshaved hair
Бүх дэлхий Слав эмэгтэйчүүдийнхний гоо үзэсгэлэнг дээдлэн шүтдэг: тэд хэлэхдээ, бид гэрэл гэгээтэй, бэлгийн харьцаа, гоо сайхан, гоо сайхны хувцас өмсдөг. Европчууд өдөр бүр үсний хавчаар зүүж болохоос гадна дүрэмт хувцас гэхээсээ илүү дүрэм журамтай байдаг. Гэхдээ тэд зөвхөн мартагдашгүй "сонгино" биш, бас муу үснээс эш татсан, ер бусын "шаргал үстэй", готик цэнхэр хар өнгөөр ​​ялгаатай байдаг. Жишээ нь, байгалийн үстэй алхаж байгаа, бор үстэй, эсвэл бидний хүрэн үстэй бол яах вэ? Эмэгтэйчүүд саарал хулгана гэж нэрлэх дургүй байдаг. Гадаадын эмэгтэйчүүд ч гэсэн (аймшгийн тухай). Манай улсад зөвхөн саарал үсийг бүү буд, харин зөвхөн улаан, нил ягаан үстэй хэлбэрээр хэт улаан туяаг авдаг. Санахгүй байна уу? Зэрлэг өнгө, үс өнгө сонгох нь байгалийнхаасаа хэтэрхий хол бөгөөд бүхэлд нь дүрслэн харуулах, мужаан, хямдхан, мөн 5-15 насны эзэмшигчийг паспорт хүртэл нэмдэг. Мөн будаг, далбаа, "хими", даруулга, шулуун, үс засах арга зэргийг хэрэглэх нь амьгүй, уйтгартай, хэврэг, хуурай байдалд хүргэдэг. Үсээ сайн ажиглаарай, тэдгээрийг сайн арчилгааны бүтээгдэхүүнээр арчиж, сайн мастер дээр аваачдаггүй.

Шалтгаан: буруу тусламж, хэтэрхий эрмэлзэлтэй.

Юу хийх вэ: үс засалт нь үс унах, эрүүл мэндэд хор нөлөө үзүүлэхгүй.

Илүүдэл жин
Тиймээ, та түүнд тусалж чадахгүй: илүүдэл жин нь гадаад төрхийг эвдэж, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, тэр ч байтугай нас нэмдэг! (Шударга ёсны төлөө эмэгтэй хүнийг кредитийн алдагдал өнгө гэж бас хэлэх шаардлагагүй). Загварын стандартуудын хатуулаг, гялгар сэтгүүлүүд ч биш. Энэ нь сэтгэлзүй, ухамсрын ойлголтоор илэрдэг: илүүдэл жин = эрүүл мэндийн асуудал, улмаар хүүхэд төрүүлэхэд тулгарч болох бэрхшээлүүд. Бодит байдал дээр тийм биш ч эрэгтэй хүн айж байна. Энэ хэвшмэл ойлголт нь цогцолбороороо эмэгчин бүсгүйг болгодог. Бүрэн бүтэн байдлын тухай олон нийтлэг тамга байдаг: "бүрэн дүүрэн залхуу," "өөх = сэтгэл гутрал, гутрангуй үзэгдэл." Энэ нь бие махбодь шиг харагдахад чухал ач холбогдолтой хэвээр байна. Спорт, дасгал хөдөлгөөнийг мэддэг, залхуурал, байнгын блюзуудтай адил төстэй нэмэлт фунттай байх нь шалтгаан биш юм.

Шалтгаан: хэт их хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг.

Юу хийх вэ: жингээ алд!

Эрүүл бус арьс
Охин нь бэлгийн харьцаанд орсон хойно гоо сайханчийг харуулах цаг болжээ. Ерөнхийдөө өөрийгөө анхаарал халамжлах нь олон жилийн туршид бий болсон зуршил бөгөөд эх хүний ​​хувийн жишээ болно. Хэрэв ээж нь бага наснаасаа эхийгээ хэрхэн асрах талаар хардаг бол энэ нь өөрөө амьдралын хэв маяг болно. Цэвэрхэн, сайн хувцасласан, сайхан арьс нь эмэгтэй хүн бүр хүсч буй хамгийн тохиромжтой зүйл юм. Хэдийгээр ус уухгүй ч гэсэн батга, үрчлээс, хар батга, гялалзах нүх илэрдэг нь бидний амьдралыг ихээр сүйрүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг зарим өвчнүүд нь нүүрний болон биеийн арьсыг харуулсан өвчний эрүүл мэндийн шинж тэмдэг юм. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та үзэсгэлэнтэй байхыг хүсвэл арьсыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Шалтгаан: хоол тэжээлийн зохисгүй дутагдал, бодисын солилцооны эмгэг, дааврын дутагдал, зохисгүй эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ.

Юу хийх вэ: Шаардлагатай дүрэм журмыг шуурхай гүйцэтгэх, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг авах мэргэжилтэнгүүдэд хандана уу.

Дээд давуу талыг эрэлхийлж байна
Эндээс харахад, эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэнтэй байхыг хүсч байна, тийм үү? Мэдээж хэрэг. Энэ бол ер бусын байгалийн гоо үзэсгэлэнгийн хоорондох зай хэтэрхий нимгэн. Шар шүд - муу, бас шаазантай адил цагаан өнгөтэй, бас хамгийн сайн сонголт биш юм. Таны цээжин үү? Мөн банштай силикон шахсан уруултай юу? Энэ нь зөвхөн хуванцар мэс заслын хохирогчдод хамаатай гэж бодож байна уу? Төгс төгс оюун ухааныг хүсэх аливаа хүсэл бидний эсрэг байдаг. Байгаль дээр ийм зүйл тохиолдохгүй. Бидний бие махбодийн бүтэц ч тэгш хэмгүй байдаг. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн 70% нь нэг хөх нь нөгөөгөөсөө арай том байна. Хөл, гар, чих, нүд зэрэг бусад хосолсон эрхтнүүдтэй харьцуул. Тэд 100% тэгш хэмтэй байж болохгүй. Тиймээс, төгс төгөлдөрт хүрэхийн тулд зохиомлоор үнэлдэггүй. Өөрийнхөө "сайжруулалт" -ын асуудлаар хангалттай байх ёстой, тус бүрийг ойлгох, байгалийн жам ёсоор харагдах болно. Тийм ээ, бид хүсч байгаа бол өөрийгөө өөрөөр өөрчлөх боломжтой дэлхийд амьдарч байна, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм болов уу? Мөн энэ уралдаан нь өөрийгөө бодитойгоор биш, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжээс ангид нисэх биш үү? Магадгүй бид эхлээд энэ асуудлыг шийдэх ёстой байж болох юм, тэгээд хожим нь өвдөлт намдаахгүй байх байсан уу?

Шалтгаан: Өөртөө итгэх итгэл дутмаг, амтгүй байх.

Юу хийх вэ: Сайн мэддэг зүйлсийг мартаж болохгүй.