шүршүүр, гель, тос зэрэг хэлбэрээр мод, бөмбөг, дугуй хэлбэртэй байна.
Мөн antiperspirants болон deodorants-ээс гадна байнгын шүрших, давуу талууд, нөхөн сэргээх бэлдмэлүүд, фосфор, кальци, төмөр, олон төрлийн аммиакууд, ургамлын индукс - мэргэн, нимбэгийн бальзамыг өдөрт хоёр удаа хагас аяга аваарай. Ариутгагч бодисоор дамжуулан бактерийн өсөлт, үржлийг арилгах эсвэл бүрмөсөн арилгадаг. Арьсыг цэвэр, хуурай арьсаар үнэрлэх.
Ардын эмчилгээ, биеийн арчилгаа
Chamomile дусаах
Chamomile-ийн 3 хоолны халбага авч буцалж буй ус литр асгаж, нэг цагийг шаардана. Содыг уух нь халбагаар нэмж, энэ найрлага нь хөлөрч буй арьсыг арчина. Хүчтэй хүйтэн цай бүхий ийм халуун ус нь гараа хөлрөхөд тусалдаг.
Гуутейн дусаах
Гоёмсог халбагаар 10 л ус уух хэрэгтэй бөгөөд 24 цагийн турш шаардах хэрэгтэй. Дараа нь зэврэлтэнд арьсыг арчиж арчиж арчиж хаях хэрэгтэй. Хэрэв та суга гараа хэтэрхий их хөлдсөн бол өдөрт 2 удаа арьсыг гуужуулахаар арчина. Та 10 грамм гүрвэл, 100 г аргал, өдөр шаардах хэрэгтэй. Архи уух ба энэ шүүсэн дусаахыг суганы хөндий арчиж арилгана.
Лемон болон чийгшvvлсэн саван нь хөлсний тааламжгvй үнэрээс таныг хэмнэх болно. Энэ нь шүршүүрт орох боломж байдаггvй нєхцєлд та "парадын бvтэн" байх хэрэгтэй. Арьсанд амны алчуур, нимбэгний зүсмэлийг арчихад хангалттай юм. Дараа нь хувцас муухай дугараг, хөлсний үнэрийг хэсэг хугацаанд мартдаг.
Арьсан доорх хөлс эвгүй үнэрээс салах хэрэгтэй.
- Биеийн цэвэр ариун байдлыг дагаж, өглөө, оройгоор шүршүүрт ороорой. Биеэ арчилгааны хувьд төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ бүү мартаарай.
- Хувцасаа цэвэрлэ. Магадгүй энэ нь сэргээх хэрэгтэй, учир нь жижиг нэмэлт угаах нь танд их цаг зарцуулдаггүй, харин хувцас цэвэр, цэвэр байх болно.
- Борооны доорхи үсээ авах. Хамгийн хялбар арга бол үсээ хусах явдал юм.
- Бадамлянхуа бодисыг хэрэглэснээр тэд хөлрөлтийг багасгадаггүй ч, тааламжгүй үнэрийг арилгаж, бичил биетнийг алж, хөлсөөр ариутгадаг.
Хүйтэн хүчтэй цай эсвэл түүхий цэвэр сүү
Хэрэв та нүүрнийхээ нүүрийг угааж байвал эдгээр бүтээгдэхүүнийг нүүрээ угааж байвал нүүрээ хатааж хатаана. Өдөрт 2, 3 удаа нимбэгний зүс царайтай нүүрээ арчиж, унтахаасаа өмнө шинэ улаан лоолийн маск хийж болно.
Sage болон хамхуулыг дусаах
Хэрэв алга их хэмжээгээр хөлсөөр байвал, та нар мэргэн ухаан, хүрхрээ нь дуслаар хийж болно. Шар будаа, хамхуулын халбага ав. Тэд бутлах, холих хэрэгтэй. Үүнийг нэг литр усаар шингэлнэ. Та эдгээр баннуудыг алимны цууны цагаан нэмсэнээр хийж болно, усан банн үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна.
Лимон ба глицеринтэй архины шийдэл, алга хөлс хөлрөхөөс
Нимбэгний шүүс 0.5 хэсэг, архины 0.5 хэсэг, глицерины 1 хэсэг нь устай харьцсаны дараа гараар тослох хэрэгтэй.
Хүчтэй хөлөрсөн гар нь viburnum нь холтос нь декоциний . Та нэг аяга усаар 10 грамм хуучирч, хоёр цаг хатгаж, зайлуулах хэрэгтэй.
Хөл хөлс ихэсдэг
Хэрэв гутал зөв сонгосон бол энэ нь хөл хөлрөхөөс сэргийлдэг. Хэрэв та арьсыг амьсгалах боломжийг олгодог байгалийн материалаар хийсэн тав тухтай, тав тухтай гутал худалдан авах хэрэгтэй. Та ардын эмчилгээг ашиглаж болно - нунтаг, хөл банн, шахаж, rubs.
Хөлөө хөлөрсөн шалтгаанууд
- хатуу хаалттай гутал,
- Бичиг үсэг үл мэдэгч, хөл,
- Стресс, сэтгэл хөдлөл,
- булчин, бие бялдрын идэвхитэй үйл ажиллагаа.
Хөл хөлний асуудлыг шийдэхийн тулд та хөлийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жилийн аль ч үед, зуны улиралд төдийгүй хөлийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг мөрдөх шаардлагатай. Өглөө, оройд хүйтэн усаар өдөр бүр хоёр хөлийг угааж, алчуураар хатаа.
Oak холтос
Энэ нь царс модны холтосыг нунтаг болгоно. Унтахынхаа өмнө хөл дээр нь нунтаг цацаж, даавуун оймс өмсөөд өглөө нь хөлийг нь хүйтэн усаар угаана.
Хөл банн
- хус навчтай декоцют хийсэн банн, талбайн гүжгэр, царс холтос. Ус буцалгаж, шилэн дээр холимог 15 грамм авна, дусаахын 30 минут өгч, энэ хольц халуун ус руу юүлнэ. Ийм банн үргэлжлэх хугацаа хагас цаг байна.
- Herbal foot baths - Бид ижил хэмжээний мэргэн болон хамхуулаас дуслаар бэлтгэж, гурван литр буцалж буй усанд 100 грамм хольц авч болно. Ийм банн үргэлжлэх хугацаа нь 15 минут.
- Чамомилын оройн халуун усанд ордог. Chamomile-ийн 6 хоолны халбагыг авч, буцалж буй усны хоёр литр асгаж, нэг цагийг хамарсан, шаардах. Усаар угааж, усаар угааж хөлийг нь хөргөгчинд байлга.
Хөлийн банн хийхэд хэцүү биш юм: цай уухдаа 2, 3 ууттай хар цай хийнэ. Халуун, халуун устай саванд энэ дуслыг нэмнэ. Хөлийг 10 минутын турш байлга.
Хөлс хөлийг нимбэгний шүүсээр арчиж арчих хэрэгтэй. Таны хөлийг угаах дараа үдэш нь уулын үнсэн навчийг дуслаар шүршүүрт орох нь ашигтай байдаг.
Хөлийгээ халуун усаар угаана уу. Нэвчилт нь энгийн савантай байгаарай. Хуруу, хуруугаараа хөлийг угааж, арьсны үхдэлийг арилгахын тулд уушгиныг эмчлэх нь сайн байдаг. Үүний дараа дахин хөлийг угааж, хатаагаад жирийн болон усан үзмийн цагаан цуугаар арчих. Мөн гутал нь ариутгана. Хөлсөөсөө салахын тулд хангалттай дөрвөн удаа байдаг.
Одоо бид хөлрөнө гэж юу болохыг мэдэж байгаа. Хөлийг хөлөөрөө хөөцөлдөхгүй байхын тулд гутал аль болох тохь тухтай, тохь тухтай байх ёстой бөгөөд жинхэнэ арьсан арьсаар хийсэн байх ёстой бөгөөд энэ нь агаарыг амьсгалж "амьсгалах" боломжийг олгодог. Хөлийг нь анхаарч, эрүүл, сайхан гэдгээ анхаарах хэрэгтэй. Ариутгагч, үнэртэн, анхилуун үнэртэй ус нь ижилхэн үнэртэй, биеэ арчилдаг, хөлс үнэрийг арилгаж, танд болон бусад хүмүүст тааламжтай үнэрийг өгнө.