60 настай Josep Peña, өөр дээрээ ажилладаг
Хэрвээ та жаран настай Жозэп Пааг харж байгаа бол тэр гентэй азтай гэдгээ батлах болно. Эцсийн эцэст тэр олон жилээс бага залуу харагдаж байна. Өндөр, нарийхан, идэвхтэй, хөгжилтэй, инээмсэглэлтэй.
Энэ маягтанд байхын тулд өдөр тутмын ажилд тусална. Тэр өдөр бүр ямар ч цаг агаарт завь сэлүүрддэг. Тэрээр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад хоёр, гурван цаг зарцуулдаг.
Нас минь энэ бүхэн нь эрүүл саруул, эрүүл байх зайлшгүй шаардлагатай "гэж тэр тайлбарлав. "Чи жаран наслаад үзэсгэлэнтэй болж, амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй." Гэхдээ үүнийг өдөр бүр өөртөө ажиллах хэрэгтэй. Тиймээ, ядарч сульддаг, мэдээж заримдаа булчин өвддөг. Гэхдээ бид жаран жилийн турш хөдөлж чаддаггүй. Би уралдаанд оролцож, ураг төрөлтэйгээ хамт гүйх болсон.
Josep Peña спортоор хичээллэдэг ч заримдаа өөрийгөө тайвшруулж бүжиглэх боломж олгодог.
Би boogie-woogie бүжигт дуртай. Би хөдөлгөөнд дуртай. Эмэгтэй хүн бүжиглэж бүжиглэхэд тачаангуй харагдаж байна. Тэгээд эрэгтэй хүн ... Тэгвэл энэ бол зүгээр л сэрүүн бүжиг юм!
Жозеф бол механик механик юм. Тэр ч байтугай тэтгэвэрт гарсан ч тэр илүү их мөнгө олж авдаг. Тэр ямар нэг юм хийхэд тэр үргэлж хөгжим сонсдог. Тэр ч байтугай нэг өдөр ч төсөөлж ч чадахгүй.
62 настай Мишиа Баддлерууд хамгийн загварлаг хүмүүсийг дүрсэлсэн байдаг
Зургаан жилийн турш Миша Бадгерс гэрэл зургийн чиглэлээр ажиллаж байна. Түүний зургууд ер бусын: тэд 50 гаруй насны үзэсгэлэнтэй, загварлаг хүмүүс юм. Эдгээр нь Голландын хотуудын энгийн оршин суугчид юм. Миша гудамжинд зураг аваад, түүний блог дээр байрлуулсан, алдартай сэтгүүлийн Zin-ийн баганын загвар өмсөгчдийн талаар ярилцдаг.
Хамгийн чухал нь тавин хүнтэй үзэсгэлэнтэй хүмүүстэй ярихыг би ойлгосон. Өсвөр үеийнхэн эрэлхэг зоригийг алжээ. Би жаран хоёр настай. Жишээ нь би үсээ будахаа больсон. Саарал үс нь миний арьсанд илүү тохиромжтой. Эцсийн эцэст арьсны хөгшрөлт нь наснаасаа өөрчлөгдөж, зураг дээрх бүх зүйл эв нэгдэлтэй байх шаардлагатай. Манай эрин үед гоо үзэсгэлэн нь хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм.
Гэрэл зурагчин Миша гол чимэглэл нь гадаад үзэмж биш, өөртөө итгэх итгэлийг мэдэрсэн. Энэ нь гаднах төрх, гүйх, гүйх чадвартай эмэгтэй юм. Миссийн бүх загвар нь боловсролтой, бүтээсэн бүх хүмүүс, магадгүй ийм загварлаг, загварлаг загвартай байдаг.
Yvonne нэртэй долоон настай эмэгтэйтэй танилцсан. Тэрбээр сайхан хувцаслах дуртай, нөхөртэйгээ дугуй унадаг дугуйгаар аялах дуртай. Нэг өдөр тэд Амстердам хотоос Прага хотоос хамтдаа аялав. Хэдийгээр тэд унадаг дугуй дээр явж байсан ч нөхөр нь хувцас, гутал авч, үдшийн хувцас, гутал өмсдөг. Тэдний хувьд дугуй унах аялал нь Прага хотод болсон дуурийн театрт зочлох дуртай гэж бодохгүй байна гэсэн үг биш юм. Мөн дуурь нь зохих ёсоор хувцаслах ёстой.
Миша өөрийн хувцсаа даруухан байлгахыг хүсдэг. Хэдийгээр тэр насаараа алдартай бүсгүйчүүд дуртай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хувцас нь түүний өмчлөгчийн дуртай байсан нь гол зүйл юм. Дараа нь тэр үргэлж төгс харагдах болно.
Ларисса Инмосццева 52 настай охин нь охиныхоо дунд муу байдаггүй
Бидний олонхи нь 50 спортын дараа энэ нь хэрэггүй, илүү их жин нь хөгшрөлтийн чухал шинж чанар гэж бодож байна.
Ларисса Иноземцева эсрэгээр нь баталсан. 51 настайдаа 18 килограмм унаж, гүйж, хувиргаж эхэлжээ.
Миний хүсч байгаагаас юу хүлээж байгааг би гайхаж эхэллээ. Тавин нэгээр би маш мэргэжлийн хүн байсан. Гэхдээ би илүү сайхан, илүү сайхан болохыг хүсч байсан. Юуны өмнө би жингээ хасахыг хүссэн.
Ларисса хоолны дэвтрээ хадгалж эхлэв. Тэрбээр үргэлж биокимистаар боловсрол эзэмшдэг байсан. Гэвч энэ нь хэтэрхий их эрүүл хоол хүнс болж хувирсан байна. Тэр бага идэж, дасгал хийж эхэлсэн. Гэвч хүү, хүргэн нь түүнийг гэр бүлийн триатлоны тэмцээнд зориулж бичсэн байна. Катягийн охин усанд сэлэх ёстой, хүргэний жолооч, Ларисса, 10 км замыг туулах ёстой байв. Тэр гэр бүлээ орхихгүй байхаар шийдсэн бөгөөд маргааш нь тэр гутал өмсөж, гүйж явав. Өдөр бүр сурч, хэдэн метр зайд нэмсэн. Аажим аажим аажим аажим аажмаар харагдах болж, жингээ алдаж эхэллээ.
Тэр ч байтугай хүйтэн цаг агаартай байсан ч ажил дээрээ очиж, хожим нь гэртээ ирээгүй ч галт тэрэгнээ үргэлжлүүлсээр байлаа
1-р сард, Mallorca-д хэдхэн сар өнгөрөхөд Дима гэнэт намайг дуудаж, "Лариса ээжийнхээ төлөө, хоёр долоо хоногийн туршид том уралдаан Катя бид хоёр оролцож, мөн чамд бүртгэгдсэн байна. Бид арван километр гүйж байна. " "Хэрхэн! Би одоохондоо бэлэн биш байна! "Энэ үнэхээр аймшигтай байсан, гэвч би гүйлээ. Ката бартаат замын төгсгөлд дөрвөн зуун метр зайд харав. Тэр микрофоныг авч, түүнд хэлэхдээ: "Анхаар, ээж минь яг одоо дуусч байна. Амьдралдаа анх удаагаа арван километр зайтай байдаг. Баярлалаа, миний IronMum! "Гэж асуув. Хүн бүр мэндлээд, нүдэнд нь нулимс урсаж, сүүлчийн метрийг гүйж Катягийн гарт унав. Энэ бол бидний гэр бүлийн ялалт байлаа.
Running түүний амьдралыг өөрчилсөн. Тэр залуу, илүү хөгжилтэй, идэвхтэй болж, өөртөө итгэсэн. Тэр бас охинтойгоо хамт балетыг авч явсан.
Valerie бол 65 настай, Жан 66 настай бөгөөд инээдтэй харагдаж байна
Валерий, Жан 60 настай, тэдний дуртай тэмцээн нь тансаг, гоёмсог хувцасладаг.
Тэд долоон жилийн өмнө уулзсан. Жин Ванзигийн зохион байгуулсан Японы кимоно үзэсгэлэнгийн үеэр танилцуулав. Тэр гайхалтай малгай өмсөж, ер бусын костюм өмссөн байв. Валери бие биетэйгээ танилцах хэрэгтэй гэж шийджээ.
Тэд найзуудтай болсон. Эмэгтэйчүүдийн талаар ярилцах ямар нэг зүйл байсан: ер бусын хувцас, малгай, гоёл чимэглэл. Түүнээс гадна тэд аль аль нь үзэсгэлэн, соёлын бусад арга хэмжээнд оролцох дуртай.
Өнөөдөр тэд хамтдаа "Идосинкратик (тиймээс ер бусын) загвар өмсөгчдийн талаар блог хөтөлж байна." Хамтдаа хувцаслах нь илүү хөгжилтэй байдаг.
Хачирхалтай хувцас өмссөн нэг эмэгтэй бол хачирхалтай юм "гэж Валери, Жан тайлбарлав. - Хачирхалтай хувцас өмссөн хоёр бүсгүй - чиг хандлага.
Валерий, Жан нар өөрсдийн стилийг олохыг хичээдэг. залуу наснаасаа хамаагүй амар байх болно. Хамгийн гол нь таны тав тухтай байдлыг ойлгох явдал юм. Дараа нь хувцас хунараа ав.
Загварлаг харагдахын тулд маш их мөнгө шаардагдахгүй. Маш сайн зүйлүүд үргэлж л бүүргийн зах зээл дээр байдаг. Түүнээс гадна та найзтайгаа хувцас солилцож, шинэ дүр төрхийг гаргаж чадна.
Хувцаслах чадварт гол зүйл бол уран зөгнөл юм. Жишээ нь та 5 минутын дотор шинэ малгай үүсгэх боломжтой :)
Би худалдаж авах мөнгө ихгүй байна "гэж Валери хэллээ. Тиймээс би ер бусын газруудад хувцсаа өмсдөг. Эдгээр загварууд нь ихэвчлэн загварлаг зүйлсийг зарж борлуулдаггүй газрууд байдаг.
Валерий, Жан хоёр загвар зохион бүтээгчдийн хамгийн сүүлийн үеийн цуглуулгуудаас хувцас худалдаж авдаггүй. Гэсэн хэдий ч, 2013 онд Нью-Йоркийн хамгийн загварлаг эмэгтэйчүүд гэдгээрээ алдартай.
Владимир Яковлевын "Хамгийн шилдэг нь" номны дагуу