Усанд орох нь нярай хүүхдийн амьдралын хамгийн чухал арга юм. Гэтэл олон тооны үйрмэг нь түүнд их таалагддаггүй. Замаас гарах арга байна! Бид усанд живүүлэх үйл ажиллагааг зохион байгуулахыг хичээх болно.
Усанд угаал, халуун ус хийдэг хүүхэд - Энэ бол бид "хүүхэд угаал" гэхэд бидний төсөөлж буй зураг юм. Гэхдээ сэтгэцийн өөр өөр байдал нь асуудалд өөр өөр хандлагыг зааж өгдөг. Тиймээс Баруунд нялх хүүхэдтэй хоёр төрлийн усанд ордог. Төрсний дараа, хүйн шархыг эдгээх хүртэл чийгтэй хөвөнтэй арчиж, зөвхөн хоёр эсвэл дөрвөн долоо хоногийн дараа нийтлэг халуун усанд орох боломжтой.
Үрийг нь усанд булхуулахын тулд яагаад үүнийг хийх хэрэгтэйг ойлгох хэрэгтэй. Логик хариулт: бид хүүхдээ усанд угааж цэвэр байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та цэвэр ариун байдалтай байх гэж бодож байгаа бол шинэ төрсөн хүүхдийн олон улсын стандартыг дараах байдлаар авч үзнэ: долоо хоногт 2-3 удаа халуун усаар (байгалийн жамаар угаах, угаах гэх мэт) авах ёстой. Нярай хүүхдүүд маш хурдан бохирддоггүй бөгөөд илүү олон удаа халуун усанд орох нь арьсны хуурайшилтанд хүргэдэг.
Гэтэл олон эмч, ердийн дэвшилтэт эцэг эхчүүд ийм хэрэглээг хязгаарлахгүй байхыг илүүд үздэг. Яагаад гэвэл ус нь хүүхэд дотроосоо зан авиртай орчин юм.
«ТЕХНИКИЙН НӨХӨӨРӨМЖ»
Ердийн том банн нь нярай хүүхдийг усанд оруулах хамгийн хялбар бөгөөд аюулгүй сонголт юм.
Нөхөрлөл: Энэ нь илүү зайтай байдаг - хүүхдийг цохих эрсдэл (хамгийн багадаа дөрвөн сар хүртэл) чөлөөтэй хөдөлдөг, энэ нь эргэж ирэхгүй, ус авах, ус зайлуулах зэрэг хялбар байдаг.
Консерватив: Хэрэв өрх гэр бүлийг бүхэлд нь хэрэглэж байгаа бол хүүхэд бүрийг угаалга хийхийн өмнө сайтар угааж цэвэрлэнэ (сод, хүүхдийн угаалгын саван дээр суурилсан хүүхдийн саван, гель гэх мэт). Усанд орох үед насанд хүрэгчид нугалж байх ёстой, гэхдээ та өвдөг дээрээ зогсож, эсвэл ямар нэгэн зүйл дээр сууж чадна. Хэрэв та угаалгын савны эзэлхүүнээс айдаг бол эхлээд талыг нь, эсвэл бүр бага хэмжээгээр хийнэ.
Өөр нэг сонголт бол хүүхэд банн.
Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн хүүхэд усанд орох боловч сэлэх зай хангалттай биш юм. Хэрэв та тусгай тавцан дээр банн тавьсан бол үүнийг илүү тохь тухтай байлгахын тулд барилгын тогтвортой байдлыг анхааралтай ажигла. Та хэзээ ч усанд сэлэх боломжтой. Ихэнх гэр бүлүүдэд "усанд орох - хооллох" - үдэшлэг хийдэг уламжлалт үдэшлэг (ихэвчлэн усанд ордог хүүхдүүдэд ихэвчлэн унтах дуртай, дуу чимээ унтдаг) байдаг. Хэрвээ хуухэд еерчлегдсен бол уур уцаартай, уйтгартай, удаан унтаж чаддаггуй, усанд орох цагийг сонгох хэрэгтэй. Магадгүй чи өглөө усанд сэнсний горимтой болсон байх. Усанд орох хугацааг хүүхдийн сэтгэлийн байдал тодорхойлдог. Үүнийг угаахын тулд цэнгэл, хөгжилд зориулан 3-5 минут, үлдсэн хугацаа шаардагдана. Усанд угааж байх хугацааг 5-10 минутын хугацаатай, хоёр сартайдаа 15-20 минутын хугацаатай нэмэгдэж, хагас жил, хагас цаг уснаас гарч чадахгүй. Нялхсын усанд тохирсон усны температур 28-36оC байдаг. Эхний шумуулын хувьд усыг 36 ° C хүртэл дулаа. - биеийн температур. Хэрэв термометр байхгүй бол усны температурыг тохой буюу бугуйндаа (36 ° С-ийн температурт дулаан, хүйтэнд мэдрэхгүй болно) шалгах боломжтой. Гар нь хэвийн мэт харагдаж байгаа ус нь хүүхдэд халуун болно. Та хүүхдээ усанд оруулахаасаа өмнө гараараа хүрч байх дүрэм журам байдаг.
Өндрийн усны температур (хоёр долоо хоног тутамд нэг градус) -ийг бага багаар бууруулж болно. Энэ зөвлөгөө танд гайхалтай биш юм, түүхийн жишээ юм. ОХУ-д ус баптисм хүртээх өвөл өвөл ч байсангүй (хүйснээс хойш 8 дахь өдөр баптисм хүртсэн хүүхдүүд). Хүүхэд сайн устай үсэгтэй гурван удаа усанд дүрэгдсэн бөгөөд заримдаа шатаагүй мөсөнд хөвж хөвдөг. "Усанд живэх" нь нярайн амьдралыг аюултай гэж үздэггүй төдийгүй эрүүл мэндэд тустай үйлдэл гэж үздэг. Би хүүхдээ туршихад ямар ч арга хэрэглэдэггүй, гэхдээ шинэ төрсөн хүүхдэд нөхөн олговор олгох боломж нь үнэхээр итгэмээргүй юм гэдгийг би онцлон тэмдэглэе.
УСНЫ АРГА ХЭМЖЭЭ
Мэдээжийн хэрэг, усан сан руу биш харин усны хоолой эсвэл бусад итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас ус авахад усыг буцалгах шаардлагагүй юм. Гэсэн хэдий ч, хүйн шарх эдгэртэл хамгийн бага халдваргүйжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна. Уламжлал ёсоор бол энэ зорилгоор калийн перманганат (манган) хэрэглэдэг. Төвлөрсөн уусмалыг бэлдэж, усанд ууссан усыг бага зэрэг ягаан өнгийг олж авна (болор банн орохоос зайлсхийж, уусмалыг хэд хэдэн давхаргаар дамжуулна). Калийн перманганатын нэг хувилбар нь эмийн ургамал юм: chamomile шөл, мөр, celandine, усанд орох нялхас юм. Калийн перманганат болон ургамлын хоёулаа хуурай арьсыг үүсгэж болно. Тиймээс бүү хатууруул. Хэрэв хүйтнүүд дээр царцдас унах юм бол усан банн руу ямар нэг зүйл нэмэх шаардлагагүй.
Та усанд орох агент хэрэгтэй. Энэ нь ямар байх нь хамаагүй - гель, хөөс, шингэн саван (гэхдээ шүлхий агуулсан хатуу биш гэх мэт) - хамгийн гол зүйл бол шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан эмчилгээ юм. Хэрвээ хүүхэд үстэй бол үстэй бол "нярайн төлөө" гэсэн шошготой угааж болно. Нэн ховор үнэртэй шүүдэрт хөөсөрхөг нь ихэвчлэн хоёр наснаас дээш насны хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг. Сав баглаа боодол дээр "нулимсгүй" гэж тэмдэглэнэ. Энэ нь найрлага дахь саван, будаг байхгүй байхыг хэлнэ. Угаалга ба үсийг - усанд сэлэх зүйл заавал хийх шаардлагагүй. Ээжийнх нь гар нь хүүхдэд илүү тааламжтай бөгөөд илүү үр дүнтэй угааж болдог. Хэрвээ та хөвөнг хэрэглэхийг хүсвэл байгалийн материалаар хийгдсэн зүйлсийг худалдан авч, амархан угааж, хурдан хатаана.
Эцэст нь хамгийн гол зүйл нь: хүүхдийг усанд угааж, жагсаалтын аргаар толгойг нь угааж, долоо хоногт 1-2 удаа хийх шаардлагагүй юм. Бусад "усны журам" -ыг цэвэр усаар гүйцэтгэдэг.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Гэрийн эргэн тойронд нойтон хүүхдээр гүйхэд хэрэгтэй бүх зүйлээ бэлтгэх хэрэгтэй.
Хуухдийг услаад, усаар услах шаардлагатай бол усаар угааж, усанд угаана. Хэрвээ хүүхэд том усанд угааж байвал зөвхөн толгойг нь (толгойн ар талд, эрүүгийн доорх хоёр хөлөөрөө) дэмжсэнээр усны дээгүүр зөвхөн хүүхдийн нүүр (чихний чих) л байсан. Нялхсын биед насанд хүрэгчдийнхээс харьцангуй илүү өөх байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой жин багатай, илүү "хөвөх чадвартай" гэсэн үг юм. Энэ байранд хүүхдийг "найман" (банзан дээр нь хөлөөрөө түлхэхийг урамшуулан дэмжээрэй), гэдэс рүүгээ эргэж (толгойг нь зэрэг барьж аваад) давтан хийнэ. Эдгээр нь нялх хүүхдэд зориулсан усанд сэлэх энгийн "хэв маяг" юм. Жижигхэн усанд ороод, толгойг нь түүний гар дээр тавь. Ингэснээр толгойг нь самнан дээр байлга. Та скайт (хуванцар эсвэл даавуу) ашиглан ваннд тав тухтай байлгах боломжтой.
Өөр нэг арга бол тусгай анатомийн ёроолтой банн юм. Үндсэн дүрмийг баримтлах нь: хүүхдээ орхихгүй байхдаа хэзээ ч орхихгүй байх. Туршилтын төгсгөлд хүүхдийг угааж, хүзүүгээр эхэлж, перинал бүс нутгийг төгсгөнө. Хэрэв та толгойгоо угаах гэж байгаа бол сүүлчийн ээлжинд үүнийг хийх нь дээр. Баннын төгсгөлд хүүхдийг уснаас авч, алчуураар боож хатааж хатаа. Хивсний дараа ("хүйтэн болоогүй") өмсөх ба үс хатаагчтай хүүхдийн толгойг хатаах шаардлагагүй. Хэрэв хүүхдийн арьс сайн, цэвэр бол усанд орсны дараа ямар ч аргаар эмчилж болохгүй; арчиж хаяхаас сэргийлэх хамгийн сайн арга нь нойтон хатаагаад арчих. Шаардлагатай бол үрчлээсийг тос (хүүхэд эсвэл васелин) эсвэл хүүхдийн нунтаг (эсвэл энгийн цардуултай) хийж болно. Заримдаа, эрүүл хүүхдүүдийн арьсны үе үе хуурай болж, үйрмэглэдэг. Боломжит шалтгаанууд: Амьдралын эхний саранд физиологийн шинж чанарыг задлан шинжилж, хатуу эсвэл халуун ус, тохиромжгүй буюу байнга хэрэглэдэг угаалгын нунтаг. Энэ нөхцөлд нойтон, сүү эсвэл бага өөх тосоор усанд орсны дараа хэрэглэж болно.
Зөв үү?
Би эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхөөс хэт их хичээнгүй эцэг эхчүүдэд анхааруулахыг хүсч байна. Нас барсан хүүхэд, түүний дотор ариутгалын нөхцөлд хүүхдээ асран хамгаалж болохгүй. Хүүхдийн эмчээс ийм зөвлөгөө авахад хачирхалтай санагдаж магадгүй. Энэ нь хүрээлэн буй орчныг цэвэрлэж, илүү эрүүл хүүхэд гэж таньдаг. Гэсэн хэдий ч, томоохон хэмжээний судалгаануудын үр дүнг эсрэгээр харуулж байна.
Эрүүл ахуйн шаардлагыг нэмэгдүүлж, гэр бүл дэх хүүхдийн тоог цөөрүүлэхэд хөгжингүй орнуудад астма, харшлын тохиолдол нэмэгдэж, аутоиммун өвчин (ЧШ, ревматойд артрит, чонын өвчин) зэрэг өвчлөл нэмэгдэж байгааг тогтоосон. Гэхдээ хөгжиж буй орнуудад ийм зүйл болохгүй. Микробиемтэй холбоо тогтоохыг багасгах нь биеэ даасан дархлааны систем нь ноцтой дайснууд болох тоос шороо, тоос зэрэг хор хөнөөлийг өдөөдөг.
Үүний эсрэгээр гэрийн тэжээвэр амьтадтай харьцдаг хөдөө орон нутагт "ариутгалгүй" нөхцөлд өссөн хүүхдүүд астма өвчнөөр өвдөх магадлал хоёр дахин их байна. Энэ асуултын талаар судлаач Профессор В. Паркер хэлэхдээ: "Ийм дархлааны тогтолцоо нь сайхан тохилог сууцанд амьдардаг, ямар ч хоол хүнс хүсдэг хүнийг сануулдаг. Жишээ нь: Дараа нь цэцгийн ор орлоо. "
Тиймээс, гэрт хамгийн тохиромжтой цэвэрхэн тийш тийш зугтаж, хүүхэд, гэр бүлийн амралтаараа харилцах харилцаанд илүү сайнаар хандах цаг хугацааг бүү санаа зов.
Хүүхдийн эмч ELMIRA MAMEDOVA.
БИДНИЙ АСУУДЛУУД БИДНИЙ АСУУДЛУУД БИДНИЙ ТУХАЙ
- Халуун (халуун биш!) Усан сайн тайвшруулж, хүүхдийг тайвшруулах, булчингийн өтгөн байдлыг бууруулж, коликийг багасгадаг.
- Усанд сэлэх нь хүүхдийн бие бялдар, оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн үр дүнтэй арга юм.
- Усны хонгилыг агаараар шүршиж хатаахаас илүү үр дүнтэй байдаг (усны дулаан дамжуулалт нь агаараас 30 дахин их).
- Усанд орох нь ээж, хүүхэдтэйгээ харилцах хамгийн сайн арга юм.