Хурдан өглөөний цай
Магадгүй энэ бол миний хийсэн хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн хялбар жигнэмэг юм. Үүнээс гадна, бэлтгэхийн тулд 3 төрлийн найрлага хэрэгтэй - шуурхай oatmeal, гадил, нэмэлт зэрэг би үзэм илүүд үзсэн боловч заавал хийх шаардлагагүй юм. Үхрийн оронд оронд нь самар, хатаасан жимс эсвэл шоколадны чипс нэмж болно. Та аль хэдийн анзаарсан шиг, жор автоматаар жигнэмэгийн хоол хийх болгодог элсэн чихэр, цөцгийн тос гэх мэт агуулаагүй байна. Амт нь жигнэмэг нь хатаасан гадил жимсний амттай адилхан энгийн биш юм. Байгалийн амттай, бүрэн өглөөний цай уух нь энэ хоолыг амтлах болно. Орц:- Овъёос нь 1 tbsp.
- Bananas 2 ширхэг.
- Raisin light 20 g
- Алхам 1 Күүкийг бэлтгэхийн тулд та гадил, овъёосны хальс, нэмэлт (самар, хатаасан жимс, шоколадны чип гэх мэт) хэрэгтэй. Би үзэм авч байсан.
- 2-р алхам: Oatmeal болон жижиглэсэн гадилууд нь аяга тавьдаг.
- Алхам 3 Салаагаараа гадил жимсний найрлагатай холилдохын тулд гадилыг нь холино.
- Алхам 4 Үзэм, үзүүрийг нэмнэ.
- 5-р үе шат: 200С-т зуухыг урьдчилан халааж, ишний цаасан хавтангаар жигд жигнэж, овъёос-жимсний хольцыг жигд тавиур дээр дугуйтай жигнэмэг болгоно.
- 6-р үе шат: 10 минутын турш хатаа.
- Алхам 7 Цай дээр тавь. Хоол бэлэн байна.