Plum - хүч чадал: чавганы саатал ашигтай жор

Чавганы чихэрлэг, уян хатан жимс шиг, магадгүй бүх зүйл. Гэхдээ энэ хайр дурлал нь ховор тохиолддог: ходоодны хавдар, хүнд хэцүү байдаг. Энэ нь бас өөр нэг асуудал юм - чавганы чанамал. Эндээс бүхэлдээ чичиргээнээс идэж, ходоодонд чинь тааламжгүй мэдрэмж төрдөггүй. Үүнээс гадна, Plums нь jam-ийн маш ашигтай байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ажлын сайжруулалтыг сайжруулах, хоолны дуршил сайжирч, бие махбодийг өвлийн улиралд витаминаар хангадаг. Ялангуяа амтат хоолыг фенүүддээ зориулж зарим сонирхолтой боловч энгийн жор бэлтгэсэн байна. Тэд бүгдээрээ хоорондоо холилдон найрлагатай амттай найрлагатай байдаг.

Сонгодог чавганы чанамал - алхам алхмаар жор

Энэ бол үрийг агуулаагүй чавганы чанамал юм. Үүний дараагаар тусад нь амттан болгон хэрэглэж болно. Мөөгөнцөр болон бусад амтат боовыг дүүргэх болно.

Шаардлагатай найрлага:

• чавга - 3 кг
• элсэн чихэр - 3 кг

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Чиний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол чавганы бэлдмэл юм. Энэ нь сайтар угааж, нүхийг зайлуулах шаардлагатай.
2. Бид плитуудыг тавган дээр тавьж, усаар дүүргэхийн тулд тэдгээрийг зөвхөн бага зэрэг хамардаг. 8-аас илүүгүй минутын чавганы шүүсийг хучна. Дараа нь тэдгээрийг устгаж цэвэр, чөлөөтэй хүчин чадлаар шилжүүлнэ.
3. Бид чавга цутгахгүй, харин чавганы сирийг гаргаж авдаг. Яаж? Энэ бол маш энгийн! Элсэн чихэр руу хийнэ, хутгана, буцалгаад авчирна.
4. Буцалж буй сироп нь чавганы халуунд хийж, 10 минутын турш хооллож, дараа нь бид гурван цагийн турш тогоо тавина. 3 цагийн дараа плитүүдийг гал дээр хийж буцалгаад арван минутын турш хооллоорой. Иймэрхүү ажиллагааг 3 удаа хийнэ.
5. Бэлэн саатал лааз руу цутгаж, цувисан байна. Хөргөгчний хамгийн сайн зүйлийг хадгал.

Кокоа бүхий Plum саатал - алхам алхам жор

Энэ ер бусын чавганы амттан нь шоколадны амттай амттай бөгөөд хүүхдэд таалагдахыг хүсдэг.

Шаардлагатай найрлага:

• чавга - 3 кг
• элсэн чихэр - 1,5 кг
• какао нунтаг - 10 tbsp. слайдтай байна

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Бид чавга хийдэг, угааж, сүүлтэй ясыг нь арилгана.
2. Өргөн тагны ёроолд усны аягатай талыг хийнэ. Түүнд чавга тавьдаг ба дунд гал дээр тавина. Ус буцалгасны дараа галыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаж, тагийг нь таглаад хийнэ. Plums ойролцоогоор 20 минут буцалгана, зөөлөн болно. Галаас аваад сэрүүн байлгана.
3. Одоо жирийн colander аваад, хальс нь тэдгээрийг арилгах замаар plums сэгсэрч. Plum puree, саванд буцааж хийж, элсэн чихэр нэмнэ, гэхдээ бүгдээрээ биш, хагас шил үлдээгээрэй.
4. Бидний орхисон элсэн чихэр какао холилдсон байх ёстой.

   Тэмдэглэлд нь! Элсэн чихэр, какаоны талхыг холих нь аль болох элэгдлээр солино.

5. Элсэн чихэртэй плум нухаш, дараа нь 30 минутын турш хоол хийж, дараа нь хутгана.
6. Какаоны нэмэлтийн дараа чанамал 15 минутын турш чанаж хийх хэрэгтэй. Дууссан! Та галаас галдан шатаж, нар жаргах боломжтой.

Жимс бүхий Plum саатал - алхам алхам жор

Энэ саатал нэр ганцаараа амт нахиалахад гайхалтай нөлөөтэй байдаг. Чавга, жүржийн ер бусын хослол нь амтат интоорын нимгэн хүчиллэг, гайхалтай шинэхэн үнэрийг өгдөг. Үүнээс гадна дулааны бэлдмэлийг хэрэглэхэд хялбар, дулааны боловсруулалт хийх шаардлагагүй.

Шаардлагатай найрлага:

• Plums - 1 кг
• элсэн чихэр - 1,5 кг
• жүрж - 2 ширхэг.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Plums уурхайнууд болон ясыг зайлуулна. Жүржүүд нь бас минийх бөгөөд ясыг зайлуулахын хамт жижиг хальстай хамт жижиг хэсэг болгон хувааж болно.
2. Бид холимогийг аваад, жимс жимсгэнэтэй хамт жүржүүдийг нь жигдрүүлэх хүртэл бутлана. Одоо элсэн чихэр нэмээд элсэн чихэр дүүргэж дуусах хүртэл байцаа үргэлжлүүлэн хийж болно.
3. Жам - бэлэн боллоо! Бид чавгатай жүржийг лонхтой руу шилжүүлж хөргөгчинд хийнэ.

Гэрт тавин "5 минут" видео бичлэгийн жор