Еврази даяар ведийн соёл иргэншил тархахаас өмнө Аюрведын сургаалийг Энэтхэгээс ирсэн гэж үздэг. Гэхдээ барууныхан ер бусын аргуудыг хэрэглэдэггүй ч өвөг дээдсийнхээ ойролцоо юу болохыг санаарай. Зарим Европын орнуудад Аюрвед нь энгийн, энгийн зүйл болсон.
Олон зуун жилийн туршид Аюрведын уламжлалт анагаах ухаан хүч чадалгүй болсон үедээ хүнд өвчнийг даван туулахад хэрэглэж байсан. Аюурведэд хэрэглэж буй процедур нь бие махбод дахь эдгэрэлтийн процессыг идэвхижүүлэх, амрахад тусалдаг. Энэ эмчилгээг ургамлын гаралтай, тусгай хоолны дэглэм, моторт эмчилгээ, цэвэршүүлэх процесст баяжуулсан чухал тос дээр суурилсан.
Бие махбодийг цэвэршүүлэх процедур нь эрүүл мэндэд урт наслах түлхүүр юм. Шөл - панчакарму устгахад маш хэцүү байдаг. Бид амьдралын хэв маягтаа ойр байдаг дэг журмыг хэрэгжүүлэх ёстой.
Аюрвед нь шороог уусган зайлуулахад хамгийн тохиромжтой
Apple Cider цуу нь бөөр, элэгний сайн ариуслаг, лимфийн систем дээр ажиллаж, гэдэснээс гэдэс цэвэрлэхэд хүргэдэг. Өдөрт гурван удаа цууны хүчил уухыг зөвлөж байна. Apple-ийн алимны цууны оронд улаан үхрийн нүд, cranberries, интоор, амтат гуа, байцаа хэрэглэх нь зүйтэй.
Лемон нойр булчирхай, элэг, лимфийн систем, цусыг цэвэрлэнэ. Энэ нь нимбэгний сараалжтай lobules нь халуун ус уухыг зөвлөж байна.
Үлдэгдлийг зайлуулахын тулд гүнжидийн тос хэрэглэдэг боловч усан үзмийн үрийн тос, чидун жимсний тос тохиромжтой байдаг. Энэ тосыг биенд суулгасан байх ёстой бөгөөд энэ нь систем болон эрхтэнээс гарсан хэсгийг салгахад тусалдаг.
Нефть нь массаж хийлгэхэд ашиглагддаг, 4 гарт хийдэг. Энэ массажны зорилго нь хүний биед энерги тараах хамгийн дээд зэргийн зохицол юм. Тиймээс зүүн ба баруун талууд нэгэн зэрэг ажиллах шаардлагатай болдог. Иймэрхүү массаж нь хорт бодисыг арилгах, стрессийг арилгах, биеийн хамгаалалтын хариу урвалыг идэвхжүүлдэг.
Аюурведе энэ долоо хоногт халуун тосоор массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, толгой, хүзүү, нүүр, цээж, мөр, хэвлий нь дугуй хөдөлгөөнд хэвтэж байна. Тулгуурууд нь уртрагийн хөдөлгөөнтэй, дээшээ доошоо чиглүүлж, үе мөчийг цагийн зүүний дагуу чиглүүлдэг. 10 минутын дараа массаж хийсний дараа гель, савангаар шүршүүрт орохгүй байхыг зөвлөж байна.
Панчакрасманд зориулсан тусдаа журам нь гурав дахь нүдний тос дахь нөлөөний нөлөө бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөөрлийг багасгаж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Цэвэршүүлэх танил, гайхамшигтай арга бол уурын банн эсвэл халуун ус юм. Манай желатин булчирхай эрчимтэй ажиллаж байгаа тул бид нүхний хуримтлагдсан хорыг арилгах боломжтой. Эдгээр процессын үр дүнд арьс нь торгомсог, гөлгөр, үе мөч болон бие дотор өвдөж, дархлаа сайжирч, цусны судаснууд маш сайн цэвэрлэгддэг.
Аюрведийн хуулиудын дагуу бодит цэвэрлэгээ нь хус хус шүүртэй сонгодог банн юм. Нэг зүйл байдаг: Аюурведын толгойг халхлахыг зөвлөдөггүй, харин оросын халуун усанд ороод толгойн тагийг эсгий малгайгаар бүрхэв.
Дорно дахины анагаах ухааны төрөл бүрийн сургуулиудын төлөөлөгчид зөв массажны тусламжтайгаар олон өвчнөөс салж чадна гэжээ. Өнөөдөр гоо сайхны салонуудын дэглэм нь амралт, стрессд тохиромжтой байдаг.
Аюурвед дахь салон хэрэгтэй юу? Энэ нь бүгдэд хэрэгтэй. Сэтгэлийн амар амгалан, амар амгаланг олохыг хүсдэг хүмүүст өөрсдийгөө болон бие махбоддоо анхаарал халамж тавих арга барил, арга замыг оролдоорой.