Бид сонгодог массаж хийдэг

Сонгодог массаж бол биеийн гадаргуугийн эдэд механик нөлөөллөөс хамааран эмчилгээний арга юм. Хүний мэдрэлийн системийн массаж болон биеийн бүхэлдээ массажны физиологийн нөлөө олон янз байдаг. Массажчин өвчтөний биеийг янз бүрийн аргаар цохиулж байна: эргүүлэх хөдөлгөөн, соронзон хальс, чичиргээ, чичиргээ үүсгэдэг. Массажны аргаар эмчилгээний заалт болон өвчтний нөхцөл байдлаас хамаарна.
Массажжуулах нь зөвхөн массаж хийдэг төдийгүй зарим өвчний шинж тэмдгийн тухай мэдээлэл авдаг. Жишээ нь, арьсны ул мөр эсвэл бусад өөрчлөлт нь булчинд үүсэх боломжтой өөрчлөлтийг харуулдаг. Ихэвчлэн энэ нь булчингийн хурцадмал байдал үүсгэдэг. Энэ бол бие махбодийн хагас нь хэт их ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг илтгэнэ. Массажжуулах нь мэдрэлийн гаралтай өвдөлтийн синдромыг сэжиглэх боломжийг олгодог арьсны мэдрэмжтэй газруудыг бий болгож болно.

Массаж нь толгойн өвчин, цусны эргэлтийн эмгэг, үйл ажиллагааны бууралтад нөлөөлдөг оптик булчингийн хүчтэй хүчдэлээр илэрдэг. Энэ нь янз бүрийн ортопедийн өвчлөл, өвчтөнийг нөхөн сэргээхэд үр дүнтэй байдаг. Массаж нь цус харвалтанд өртсөн өвчтөнүүдэд чухал эмчилгээ юм. Үүнээс гадна, энэ нь өвчний урьдчилан сэргийлэх, үр дүнтэй эрүүл мэндийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. Спортын анагаах ухаанд нөхөн сэргээлтийн үед массаж нь физик хэлбэрийг сайжруулж, нөхөн сэргээх үйл явцыг түргэсгэдэг.

Массачигийн тэмцээнд оролцогчдод массаж хийдэг. Массаж бол эрхтэн дээр нөлөө үзүүлэхэд ихэвчлэн массаж хийдэг газраас хол байна. Ингэснээр тэдгээрийн функцийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Юуны түрүүнд, массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул маш их халуун байдаг. Энэ нь мөн булчингийн агшилтыг багасгахад тусална. Чичирхийлэл нь булчингуудад нөлөөлж, тэдгээрийн байгалийн хэмнэлийг өдөөж, тэднийг тогтворгүй болгохыг зөвшөөрдөггүй.

Өрөөний температур нь 20-22C байна. Өвчтөн үдэшлэг хийж, массажны ширээн дээр иймэрхүү зүйл хийхийг оролддог. Амралтаа дуусгахын тулд өвчтөнийг бэлдэхийн өмнө 2 цагийн өмнө идэх, уухгүй байхыг зөвлөж байна.
Массажчин нь өвчтөний биеийн тодорхой хэсгүүдэд булчингуудыг байрлуулдаг. Дараа нь тэр арьсны нимгэн нунтаг эсвэл тосоор хучиж, зөвхөн массаж хийлгэж эхэлнэ.
Stroking бол мэс заслын дэглэмийг эхэлж, төгсгөнө. Ихэнх тохиолдолд биеийн том хэсгүүд нь эхлээд боолчлон, дараа нь бие даасан булчин эсвэл тэдгээрийн бүлгүүд. Үүнээс гадна, Юуны өмнө, гадаргуу, дараа нь гүнзгий байрлалтай булчингууд нь массив.

Бие махбодийн ямар хэсгүүдийг массаж хийлгэхээс хамаарч массажны үргэлжлэх хугацаа нь 10-30 минут үргэлжилнэ. Ихэнхдээ массаж нь нэмэлт эмчилгээний аргатай хослуулах, жишээлбэл дулаан агаар эсвэл эмчилгээний шавар хэрэглэдэг. Мастерийн хамгийн түгээмэл арга нь 6-10 цагийн горимоос бүрддэг бөгөөд 2-3 өдөр тутамд давтагдах ёстой.

Гоо сайхны арга хэмжээ. Цусны эргэлтийг сайжруулна. Булчин, арьс нь дулаахан, амрах. Хүчилтөрөгчтэй эдийг нийлүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэл мэдрэмжид нөлөөлдөг - массажны дараа хэсэг хугацааны дараа хүн амарч, тайвширдаг.
Эхний ээлжинд өвдөгний үе нь өвдөлт намдаахад хүргэдэг (ялангуяа хүчтэй хатуурсан булчингууд). Өвдөлтийг мэдэрч байхдаа хүн мастерийн талаар нэн даруй мэдэгдэх ёстой.