Бид яагаад хорт гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй вэ? Тэдэнд хор хөнөөл учруулж байна уу?
Үл хөдлөх хөрөнгийн аюулын тухай ярихаасаа өмнө энэ үзэл баримтлалыг тодорхойлъё. Салс нь хорт салст болон чулуун зэвсгийн түгжрэл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хууль ёсоор гэдэсний ханан дээр суурьшдаг. Эрдэмтэд түргэн нүүрс ус, өөх, маринад, тамхи татдаг тул хог хаягдлаас үүсэх шалтгааныг харгалзан үздэг. Ходоодны хөндийгөөр бөглөрөхдөө иш нь хоол боловсруулах, хэвийн боловсруулахад саад учруулдаг. Энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийн гол шалтгаан болж байгаа бөгөөд үүнээс болж илүүдэл жин юм. Үүний зэрэгцээ, slags нь шимэгчдийн хөгжлийн болон амин чухал үйл ажиллагаанд маш сайн орчин юм.
Гэхдээ гулгамрын гол аюул нь эдгээр бодисууд хүний биед маш хортой байдаг. Хоол хүнсэнд агуулагдах бүх гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гэдэс дотор шингэж байгаа тул хоруу чанартай организмын үед хорт бодисууд бүх эрхтэнд хурдан тархдаг.
Илүүдэл жинтэй, байнгын өтгөн хаталтаас гадна элгэнд өртөж байгаа хүмүүс элэг, бөөр, нойр булчирхайн өвчин, харшлын шинжтэй, арьс өвдөх, нойр булчирхай, хотгорыг байнга даван туулах чадвартай байдаг. Ихэнхдээ нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдтэй харилцан үйлчилж, үрэвсэлт үйл явц, эмгэгийг өдөөдөг.
Өтгөн гэдэс цэвэрлэхэд өлсгөлөн, хивэг хэрэглэдэг
Цэвэршүүлэх хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь таны биеийг нэг онцгой бүтээгдэхүүнээр ялган, өдөрт хамгийн бага калори иддэг гэсэн үг биш юм. Ганцхан хязгаарлалт нь шарсан, тослог, тамхи, давсалсан, даршилсан хэрэглээ юм. Хоол тэжээл нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа агуулсан илүүдэл бүтээгдэхүүнд илүү их хэмжээний бүтээгдэхүүнийг оруулж өгнө (өглөөд өглөө), махнаас зөвхөн хооллолт (туулай, тахиа) өгдөг.
Бран нь гэдэс цэвэрлэхэд маш их хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцооны бүх хортой формацыг шингээх, авч явахад төдийгүй, сэтгэл хангалуун байдлыг мэдэрч чаддаг. Bran тусад нь идэж, усаар угааж, ногооны салат болон зуурмаг дээр нэмнэ.
Мацаг барилтыг аажмаар хийхийг зөвлөж байна. Эхлээд сар бүр нэг л өдөр хангалттай байх болно. Ингэснээр та зөвхөн ус, хивэрт өөрийгөө хязгаарлах болно. Аажмаар та "цэвэрлэгээ" -ийг өдөр бүр 2-3 удаа хийдэг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эмч нар идэвхжүүлсэн нүүрс буюу полиссифер ашиглана.
Үүнээс харахад гэдэсний цэвэршүүлэх бүх арга нь онцгой нөхцөл байдал, тааламжгүй үйлдэл шаарддаггүй. Хэрэгтэй бүх зүйл бол хүч чадал, эрүүл мэндээ сайжруулах хүслэн байх болно!