Биеийн шингэнээс ямар бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг вэ?

Бие нь их хэмжээний шингэн хуримтлагдаж, эргүүлэн татах шаардлагатай байдаг. Усанд үлдсэн ус нь натри илүүдэл үүсгэдэг. Эмийн сантай бол та маш олон тусгай шээс хөөх эмийг олж чадна, гэхдээ та сайжруулах боломжтой аргаар хийж болно. Энэ өгүүллээр бид биеэс шингэнийг зайлуулах ямар бүтээгдэхүүн тусалж болохыг тайлбарлах болно.

Ямар бүтээгдэхүүн нь биеэс шингэнийг устгана

Хоол тэжээлийн дүрэм

Бие махбодийн бүрэн ажиллагаатай байхын тулд уураг, жишээлбэл, мах, загасыг хос эсвэл чанасан махаар хооллодог. Сүүн бүтээгдэхүүн нь микроэлементүүдэд чухал үүрэгтэй. Гэхдээ ийм хиам зэрэг бүтээгдэхүүнээс лаазалсан хоол, хиам, бяслаг нь давс ихтэй тул татгалзах нь зүйтэй.

Хүчтэй кофе, цай уухгүй байх. Өдөрт хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нь нэгээс илүү хагас литр байх ёсгүйг санаарай.

Хоолны хувьд маш чухал ач холбогдолтой ногоон, яншуй, селөдерей, ногоон сонгино, сарми, хуш гэх мэт ногоон ногоо юм. Үүнээс гадна тэд бичил биетэн, витаминаар бие махбодоо дүүргэж, мөн давсыг орлуулдаг. Аяга, төмс, зуслангийн бяслаг бүхий ногоонаас хийж болно.

Шээс бэлгийн системийн үр жимс бүхий жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны үрийг үр дүнтэй хэрэглэнэ. Эдгээр нь cranberries, cranberries, хар үхрийн нүдтэй байж болно. Түүнчлэн төмс, жимс жимсгэнэ, нэрс, ургамлын шүүс зэргээс илүү их чийгийг зайлуулахад тусалдаг.

Диуретик бүтээгдэхүүн (биеийн шингэнийг зайлуулахад тусалдаг бүтээгдэхүүн)

Диуретик: Жагсаалт

Жимс, хүнсний ногооны хомсдол байхгүй үед зуны гол диуретикууд нь гуа ба тарвас юм. Эдгээр жимс нь өлсгөлөн, цангалтыг бүрэн хангаж, мөн биеийн шингэнийг арилгахад хувь нэмрээ оруулдаг.

Хүнсний ногооны шүүс маш их ашигтай байдаг. Жишээлбэл, лууван, шинэхэн өргөст хэмх, манжинны жүүс, 1: 1 харьцаа нь таны биеэс шингэнийг зайлуулахад тусална. Мөн селөдерей шүүс, яншуй шилний гуравны нэг нь шээс хөөх эмийг солих боломжтой бөгөөд ийм хэрэгсэл давуу тал нь гаж нөлөө байхгүй юм. Шүүсийг хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараа нь нэг бүтээгдэхүүнийг хэвийн байдалдаа оруулахгүй бөгөөд эхний ээлжинд цаг тутамд хариу өгөх болно.

Шээс хөөх эмийн жор:

1 шил viburnum шүүс

Ashberry шүүс 1 аяга

Секс (0.5) нимбэгний шүүс

Зөгийн бал 100 гр

3 халбага ургамлын хольц "Phytolysin"

Энэ нь өдөрт 1 удаа коктейлийг гурван удаа хийхэд шаардлагатай. л. идсэний дараа.

Diuretic Ургамлууд

Бие махбодоос шингэнийг зайлуулах үр дүнтэй бүтээгдэхүүн болох эмийн ургамлуудыг багтааж болно. Гэсэн хэдий ч алдаа гаргахаас сэргийлж болох зарим дүрмийг битгий мартаарай:

Бие махбодоос шингэн ялгардагийг ургуулдаг ургамал:

Шээс хөөх эм, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо

Ямар бүтээгдэхүүн нь биед байгаа усыг хорьсон

Хэрэв та байгалийн шээс хөөх эм хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийн нөлөө урт хугацаанд байх бөгөөд гаж нөлөө байхгүй болно. Цус их хэмжээгээр шээс хөөх эм хэрэглэснээс цусан дахь өтгөрөлтийг нягталж, үр дүн нь хүчилтөрөгч, биед агуулагдах тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр өгдөггүй тул сайн сайхан байдал доройтож, дарамт буурч, хүч чадал алдагдах болно. Бүхий л зүйлийг анхаарч үзэхийн тулд, шээс хөөх эмийн үр нөлөөний талаар илүү ихийг мэдэх, түүнийг хэрэглэхээс өмнө бие махбодийн хариу урвал хянах хугацааг хянах нь зүйтэй. Нэг чухал зөвлөмж бол хэрэв надад тусдаа жор байхгүй бол шээс хөөх коктейль, шүүс өдөрт нэг шилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг авахын тулд хэд хэдэн ардын жор.