Би хүсэхгүй байна - Би чадахгүй байна: хүүхэд "зөв" хоол хүнс нь хэрхэн тэжээх

Нойтон - "туранхай нугас", шөл - "муухай шингэн", kefir - "исгэлэн ба амтгүй": жижиг дарангуйлагчийн хөлийн хэмжээ хязгааргүй байж болно. Эцэг эхчүүд үр тариа, овъёос, эсвэл бяслагны амттай халуун ногоотой хосоор хооллохын тулд тоглолтыг зохион байгуулж, тоглолтыг хийдэг. Хүүхдийн сэтгэл зүйч: хүссэн үр дүнд хүрэх хялбар арга зам байна.

Нэг дүрэм журам - тулалдахгүй байх. Нярай хүүхдийг хооллох, хүчирхийлэлд өртөхөөс айж эмээх, аймшигт шийтгэл хүлээлгэхийг албадах шаардлагагүй юм. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг, хоолны дэглэм, хоолны дуршил буурдаг. Хүүхдийг сонгох эрхээ хязгаарлаарай. Энэ хязгаарлалт нь илүү үр дүнтэй юм.

Хоёрдугаар дүрэм - зальтай. Мэдэхгүй буюу дургүй бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд эсвэл дуртай чимэглэсэн саванд далдлаж болно. Африк, ааруул, мөхөөлдөс, өнгөт толгодоос өмнө хэн зогсож чадах вэ?

Гуравдугаар дүрэм - хоол тэжээлийн ач холбогдлыг багасгах. Хэрвээ хүүхэд идэхээс татгалзвал тэр хэтэрхий их өлсдөггүй. Хоолны тавгийг тавиад "nehochuhu" -ийг ширээн дээрээс гарга. Өлсгөлөнгөөр ​​хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт идэх дуртай хоол иднэ. Энэ нууц нь зөвхөн нэг л зүйл юм - эсэргүүцлийн шалтгаан болсон хоолыг яг тохируулах цаг бүрийг санал болгодог: күүки эсвэл дуртай гадилын хэлбэрээр ямар ч буулт хийх ёсгүй.