- Брокколи - 1 килограмм
- Ус - 1 литр
Би та нарт хос цэцгийн талаархи broccoli хэрхэн хоол хийхийг хэлье. Брокколи хоол хийх маш хурдан, ашигтай арга замыг танд хэдэн минут зарцуулах болно. Нь усан онгоцгүй байгаа хүмүүст зориулсан жор. Тиймээс: 1. Бид зууханд усан тавгийг тавина. 2. Бид цэцгийн навчнаас брокколи авч, цэцгийн баглааыг задладаг. 3. Коландеранд брокколи хийж, буцалсан устай саванд хийнэ. Ус нь коландын ёроолд хүрч болохгүй. Тагийг нь таглаад бага дулаанаар 7-8 минутын турш хооллоорой. Ус буцалгана! Үнэндээ, энэ бүгд! Хоол бэлэн байна! Брокколи илүү хэрэглэх нь таны үзэмжээр шийдэгдэнэ. Та нар халуун байшингийн адилаар үйлчилж болно. Мөн та хүйтэн жанрыг байцаа хийж, байцаа үйлчилж болно. Би загасны маханд зориулсан цэцэгт байцааны зориулалтаар broccoli үйлчлэхийг илүүд үздэг. Мах нь ерөнхийдөө бас сайн таардаг. За, чи хэдэн хосоороо бэлтгэсэн цэцэгт байцаа хэрэглэдэг вэ?
Хадгалалт: 4