- Улаан буудайн гурил - 200 грамм
- Темс - 400 грамм
- Давс - 1 халбага
- Өндөг - 1 хэсэг
- Бууцай - 150 гр
1. Юуны өмнө бид төмсээ угааж дараа нь цэвэрлэж, их хэмжээгээр хутгана. Бид саванд хоол хийхээр тохируулсан бөгөөд ус бага зэрэг цутгах хэрэгтэй. 2. Одоо бид давсалсан усанд чанасан төмсээс нухсан төмс хийж байна. Нухсан төмс нь өндөг эвдэж гурил, бууцай нэмнэ. Бид бүгдийг сайн хольж, нэг төрлийн масстай болгох ёстой. Шинэ бууцай хэрэглэх үед буцалсан усанд нэг, хоёроороо хутгана. Дараа нь нилээд жижиглэсэн байна. Хөлдөөсөн бууцай хөлдөөх, гэсгээнээс зайлуулах хэрэгтэй. 3. Бэлэн массаас бид хушга хэмжээний хэмжээтэй бөмбөлөг үүсгэдэг. 4. Буцалж давсалсан устай саванд жижиг бөмбөгийг бага хэмжээгээр бууруулдаг. Күүкийг бөмбөлөг хөвөх хүртэл. Бөмбөгийг гүн гүнзгий шарсанаар хийхэд маш сайн байдаг тул тэд шаргал алтан царцдасаар хучигдсан байдаг. 5. Энэ хоолонд үйлчлэхэд өтгөн, эсвэл улаан лоолийн амтлагч, эсвэл цөцгий тос нэмэхэд сайн байх болно.
Хадгалалт: 4