Витамин уух хулуу

1. Шинэхэн хулуу хальс, хальс, Ingridients нь бага хэмжээгээр буцалгана :

• лаазалсан буюу чанасан хулуу - 1 шил
• чангаанз - 1 шил
• Элсэн чихэр - 1-р хэсэг. халбага
• сүү - 1 шил (2%)
• шанцай - 1/2 халбага
• самар - 1/2 халбага
• мөс куб - 1 шил

Зааварчилгаа

1. Шинэ хулуу хальсалж хальсалж, бага хэмжээний чихэрлэг усанд буцалгаж, хөргөнө. 2. Хэрэв энэ нь чангаанзны улирал байсан ч, тэднийг хальсыг нь унтраах нь залхуу байж болохгүй, тус бүр 6-8 ширхэг бууруулах, хөлдөөх - таны ундаа нь ялангуяа зузаан, сайхан сэрүүн болж хувирдаг. 3. Коктейлийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгагч руу нэмж, хөлдөөсөн гүйлсийг дээрээс нь тавина. Гөлгөр хүртэл хоолыг холино. 4. Өндөр шилэнд витамин уухыг задалж, жигнэмэг, жигнэмэг бүхий ширээн дээр тавина.

Хадгалалт: 4