Аялал, стресс, мэс заслын дараа олон хүн түгжрэлийн асуудалтай тулгардаг. Аз болоход, амьдралын энгийн хэв маягийг эргэж ирэхэд энэ түр зуур буруу ойлголтыг дамжуулдаг.
Системийн хувьд хангалтгүй, удаан (48 цагаас илүү хугацаагаар) гэдэс хоосорно гэдэг нь архаг өтгөн хатах шалтгаан болдог. Өтгөний давтамж нь хоол хүнс, амьдралын хэв маяг, зан үйлийн шинж чанар, найрлагад нөлөөлдөг.
Ашигтай цэс
Эхлээд идэж байснаасаа ойлгоорой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, улаан буудайн талх, кафу зэрэг хүнсний ногоо, тэдгээрийн уламжлалт аргыг хэрэглэснээр таны асуудлыг шийдэх болно. Өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн ууж үзээрэй. Тогтмол идэх (өдөрт 4-5 удаа), харин жижиг хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Хоолны хооронд бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй жимс жимсгэнэ иддэг жимс жимсгэнэ: банана, чавга, алим, киви (гэхдээ хоол идсэнээс хойш 1 цагийн дараа гэх мэт). Өтгөн хаталт болон уламжлалт анагаах ухаанд туслах.
Хөдөлгөөний тухай бүү мартаарай! Жолоодлого, усанд сэлэх, чийрэгжүүлэх нь жимс ургуулна! Цэвэрлэгч шингэн ба хордлого нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэгддэг.
12 ургамлын гэдэсний асуудлыг шийдэх болно
Маалинга үрийг архаг өтгөн хатахтай хамт хэрэглэдэг. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө өдөрт 200мл буцалж буй усан үзмийн үрийг 1 цайны халбагаар уух хэрэгтэй. Үүнийг шүүж болохгүй.
Bindweed Field Tablespoon талбайн zaley 200 мл буцалгах ус талбайд corncobs, энэ нь 15 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Хоёр долоо хоногт нэг удаа 100 мл-ийг авна.
Rhubarb нь зөөлөн өтгөн шаардлагатай үед өтгөн хатах, бүх эмгэгийг санал болгодог. Жирэмсний болон сарын тэмдэг үед гэдэсний түгжрэлийн тохиолдолд rhubarb идэж болохгүй.
Улаан буудайн хивэг 1 халбага. Буталсан хивэгний халбага 200 мл буцалгах ус хийнэ, энэ нь нэрэх болно. 2-3 долоо хоног хоолоор өдөрт 3 удаа ууна.
Plums нь органик хүчлүүдээр баялаг байдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулдаг. Өтгөн хаталтаар prunes ямар ч хэлбэрээр санал болгож байна (дусаах, нухсан төмс, цэвэр, хатаасан жимс).
Aloe (3-5 настай) навч үндсэн бєс барьж, хүйтэн 7 хоног дээр тавьж, дараа нь шүүс шахаж байна. Өтгөн хаталтын үед 0.1-0.2г-ийг авч, усаар шингэлнэ.
Чацаргана 5 шаазан сав. Буталсан холтосны халбага 400 мл ус асгаж, ус хагас уурших хүртэл буцалгана. Төмөр ба 1 ширээг авна. 3 цаг тутамд халбага
Инжирийг хатууруулах эмгэг болгон хэрэглэж, hemorrhoids эмчлэхэд хэрэглэдэг. Хуурай инжирийн арьс нь маш хэцүү бөгөөд үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө, шөнийн турш жимс жимсгэнэ уух хэрэгтэй
Хавар хураан авдаг залуу elderberry навч , зөгийн бал чанасан, архаг түгжрээ нь хялбар laxative авах. Сенна навч нь хамгийн үр дүнтэй байгалийн лаккат юм!
Навч нь 10-20 гр 200 мл буцалж буй усан исгэж, энэ нь нэрэх, омог. Шөнийн цагаар 50 мл ав.
Beets нь түүхий, чанасан, ургамлын тос нь (өглөө хоосон хоосон өглөө), гэдэсний ажил идэвхжүүлэх, элэг, бөөрийг цэвэрлэх, түгжрээ багасгах туслах.
Blackberry
Халуунд бөөрөлзгөнө навчтай халбага дүүргэ, буцалж буй усны 200 мл нэмж, 3 цагийн турш үр тариа, омог. Хоол идэхээсээ өмнө 20 минутын турш 100 мл дусаахыг ууж болно.
Өндөгийг эмчлэх уламжлалт арга нь гэдэсний хорт хавдар гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэ өвчин маш аюултай, эрүүл мэнд, сайн сайхан бүхэнд маш их тааламжгүй үр дагавар авчирч чадна. Тиймээс, энэ нь танд ямар ч тохиолдолд тохиолдохгүй байхын тулд бидний зөвлөгөөг дагаж, бүх зүйл төгс тохируулагдах болно! Эцсийн эцэст эрүүл мэнд бол хамгийн чухал зүйл, эмэгтэй хүн бүрийн амьдрал.