Жин хасах загасны тос

Хүн бүр загасны тосны ашиг тусыг мэддэг. Загасны тос нь омега-3 тосны хүчил, фосфор, иод, витамин болон бусад ашигтай бодисууд агуулдаг. Энэ эм нь бүгдэд зориулагдсан: хүүхэд, насанд хүрэгчид, өндөр настай хүмүүс. Энэ нь тодорхой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Үүнээс гадна загасны тос жингийн алдагдалд тусалдаг.

Бид өөх тосыг зөв шатаадаг

Эмэгтэй бүр ходоод, өгзөг, гэдэс дээр өөх тосыг салахыг хичнээн хэцүү болохыг мэддэг. Заримдаа ч хатуу дэглэм ба дасгал нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй. Тэд хэдхэн килограмм шидэж чаддаг ч хурдан эргэж ирдэг учраас жингээ зөв алдах нь маш чухал юм. Бие махбод дахь бодисын солилцоог тогтворжуулахын тулд турах аргыг сонгох шаардлагатай.

Хэрэв та загасны тос хэрэглэвэл жингээ хасаж чаддаг, жишээлбэл, нүүрс ус, уургийн хоол хүнс хэрэглэснээс илүү хурдан жингээ хасдаг гэдгийг хүмүүс мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ эмийг хэрэглэснээр бүх зүйлийг идэж, хоёр долоо хоногийн турш жин хасах болно гэж найдаж болохгүй. Та зөв жингээ алдах процесс руу ойртох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд загасны тос авч, биеийн тамирын дасгал хийж, зөв ​​хооллоорой.

Өдрийн ханш

Өнөөдөр олон тооны эмч нар загасны тос идэх өдөрт хичнээн их иддэг тухай маргаантай байдаг. Жишээлбэл, Америкийн Ассоциаци өдөрт 2 граммаас ихгүй идэж болно гэж мэдэгдэж байна. Энэ тоо хангалттай бөгөөд бусад мэргэжилтнүүд арьсан доорх өөхний хувь бүрт 1 грамм идэх хэрэгтэй гэж үздэг. Гэхдээ хэтэрхий их байна. Үүний зэрэгцээ, витаминаас хэт их хэмжээгээр агуулагдах нь гиперпитаминамин үүсгэдэг. Тиймээс энэ эмийн өдөр тутмын тунг зөв сонгохын тулд эмчид хандана уу.

Хэрвээ таны бие хорин гаруй фунтаас илүүгүй бол өдөрт хоёр грамм загасны тос идэх хэрэгтэй. Энэ нь өдөрт 6 грамм орчим болно. Гэсэн хэдий ч, илүү нарийвчлалтай хэмжээг биеийн хэрэгцээ ба физиологиоос тооцоолох хэрэгтэй.

Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, цэвэр агаараар явж, сайн дасгал хийж, дасгал хийж, загасны тос авч байвал сард дөрвөн кг алддаг. Энэ тохиолдолд та өөх тос, өндөр илчлэгтэй хоол хүнсээс бүрэн хасах шаардлагагүй болно.

Чи маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэхүү эмийг өлсгөлөн гэдсэнд бүү хэрэглэ. Түүнчлэн загасны тос байнга идэж болохгүй. Бид завсарлага авах хэрэгтэй. Нэг жилийн курс нь 30 хоног байна. Үүний дараа та дөрвөн сар завсарлага авах хэрэгтэй.

Загасны тос хэрэглэхийг хэн зөвлөж байна вэ?

Зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд загасны тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй байдаг. Учир нь хүн ам нь бага хэмжээний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, маш их өөх тос, махан хоол иддэг учраас витамин дутагдалтай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс бид шаардлагатай бүх бодисыг авч чадахгүй. Тиймээс загасны тос зайлшгүй шаардлагатай туслагч болно. Тэрээр зөвхөн илчлэгийн илүүдэл илчлэгийг зогсоохыг зөвшөөрдөггүй, харин витамин болон үр ашигтай бодисоор бие махбодийг дүүргэж өгдөг.

Түүнчлэн эмч нар нүдний хараа, шүдтэй хүмүүст энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа хадаастай хадаастай, үс тайрч, эвдрэх, арьс ширний хальстай охидод зориулсан элэгний тосыг хадгалдаг.

Загасны тос ашиглахтай холбоотой заалтууд

Хэрэв та жингийн алдагдалд зориулж загасны тос авах шийдвэр гаргавал эмчид урьдчилан зөвлөгөө аваарай. Энэ эмийг бамбай булчирхай, бөөрөнд хүндрэлтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй бөгөөд сүрьеэгээр өвчилсөн хүмүүс эсвэл тэдний биед Д амин дэм илэрсэн хүмүүсийг авч чадахгүй.

Энэ бүтээгдэхүүн нь ноцтой харшлын урвал үүсгэж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ихэнхдээ далайн бүтээгдэхүүнийг тэсвэрлэдэггүй хүмүүст загасны тос харшилж байдаг. Хэрэв та энэ эмийг хэрэглэснээс хойш хоёр цагийн дараа толгой эргэх, ухаан алдах, биеийн тууралт загатнах, загатнах, загатнах тос түр зогсох болно. Өвчний туршид шинж тэмдгүүд илэрч байвал ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчид хандаарай.

Зөвхөн бага тунгаар эмчийн жороор хийж зүрх, ходоод, элэг, гэдэсний өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст загасны тос авч болно. Түүнчлэн, энэ эмийг ирээдүйд эхчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эмчилнэ.

Эрсдлийн бүсэд АГ-тэй өвчтнүүд байдаг. Зөв зохистой хэрэглээгүй бол загасны тос цусны даралтыг бууруулдаг. Та загасны тосыг бусад витамины цогцолборууд эсвэл эмээр хольж болохгүй. Учир нь урьдчилан тааварлах боломжгүй урвал явагдаж болно. Онцгой тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

Загасны тосыг хэрхэн сонгох

Загасны тосыг сонгох нь хялбар биш юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ эм нь энэ эмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн эм бидний биед өөр өөр нөлөөтэй байж болно. Компани бүр загасны тос агуулсан эм үйлдвэрлэх технологитой. Мөн бүх технологи нь өндөр чанарын баталгаагүй тул худалдан авалт хийхдээ дараах зүйлсийг анхаараарай:

Гэрчилгээ авах боломжтой

Ямар нэгэн эмийн санд таны хүсэлтээр бүтээгдэхүүний чанар, түүний хэрэгжилтийг хууль ёсны болгохын тулд эмийн гэрчилгээ олгох ёстой. Зөвшөөрөл нь загасны тосыг дараахь зүйлээс бүрдэнэ: үндсэн найрлага, бодис, нэмэлт.

Баглаа боодол ба шошго

Загасны тостой сав баглаа боодол авч, дээр нь бичсэн бүгдийг уншаарай. Үйлдвэрлэгч бүр нь бүтэц, зорилго, гаж нөлөө, үүнтэй төстэй зүйлсийг тодорхойлох ёстой. Мансууруулах бодис бүхий капсулууд ч гэсэн бүтээгдэхүүний өртөг, түүний үр ашгийн аль алинд нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээ нь, загас желатин амьтны желатинаас илүү үнэтэй, үнэтэй байдаг.

Багцын тухайд гэвэл, түүний шилдгүүд нь хар шилээр хийсэн шилэн саванд савласан бүтээгдэхүүнийг өгөх явдал юм. Нарны цацраг нь Омега-3 тосны хүчилд муу нөлөө үзүүлдэг. Мөн чичиргээнийг нягтлана.

Үйлдвэрлэгчийн нэр

Илүү алдартай үйлдвэрлэгч, түүний бүтээгдэхүүн илүү үнэтэй байдаг. Хүн бүр үүнийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь илүү сайн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг сайн үйлдвэрлэгчид юм.

Хугацаа дуусах хугацаа

Эмийн хугацаа дуусах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Загасны тосны хадгалалтын хугацаа нь үйлдвэрлэсэн огнооноос хойш хоёр жил байна. Ямар ч тохиолдолд хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Тэд өөрсдийгөө хордуулж болно. Тиймээс өөх тос худалдан авах нь хугацаа дуусах хүртлээ түүнийг хэрэглэх хугацаатай байх ёстойг анхаарах хэрэгтэй.

Үүнийг харахад загасны тос маш ашигтай байдаг. Энэ аргыг янз бүрийн зорилгоор ашиглаж болно: дархлаа сайжруулах, витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тодорхой өвчин эмчлэх. Хамгийн чухал нь загасны тосны тусламжтайгаар та хоёр илүү фунтыг салгаж болно. Гэхдээ жингээ хасахын тулд зөвхөн загасны тос уухад хангалттай биш гэдгийг битгий мартаарай. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдах, дасгал хөдөлгөөн хийх, зөв ​​хооллох шаардлагатай.