Жирэмсний эхний 4 долоо хоногт хүүхдийн доторхи хамгийн олон тохиолдох үйл явдлын хамгийн чухал үе байдаг. Эхний долоо хоног нь умай болон суулгац руу орох зам юм. Үүний дараагаар хүүхдийн биеэс давхих болно.
Жирэмсний эхний шинж тэмдэг.
Жирэмсний эхний сард шинж тэмдэг дараах шинж тэмдгүүд байж болно:
- сарын тэмдгийн мєчлєгт хоцрох;
- шинээр нойрмоглох;
- сул дорой байдал, толгой эргэх;
- дотор муухайрах;
- сэтгэлийн шуурхай өөрчлөлт;
- "Металл" амны хөндийд амт;
- шээс ялгарах хандлага нэмэгдсэн;
- цээжинд мэдрэмтгий болсон.
- үтрээнээс гарсан ялгадас нэмэгдсэн.
Хөгжлийн эхний долоо хоногт хүүхэд
Жирэмсний эхний долоо хоногт тасралтгүй хуваагдсан эсүүдээс гурван үр хөврөлийн хуудас үүсдэг. Цааш нь тус бүр нь эд эрхтэн, эд эрхтэнүүдийг нарийн тодорхойлно. Дунд навч нь хөвчний эхлэл болох ирээдүйн сээр нуруу, биеийн араг яс, мөгөөрс, дотоод эрхтэн, цусны судас, тунгалаг булчирхай, хүйсний булчирхай, мембранууд зэрэг нь бүх биеийн хөндий юм.
Гадна навчтай эсүүд нь арьсны бүх биетийн эд эрхтэн, шүдний шигдээс, эд эс, эпители чихний эс, нүд, хамар, үс, хумсыг үүсгэдэг. Нэмж хэлэхэд, хүүхдийн мэдрэлийн системийг бүхэлд нь навчиснаас эхэлнэ. Дотоод хавтангийн эсүүдээс хоол боловсруулах системийн эрхтнүүдийн эпителийн артери, амьсгалын систем, нойр булчирхай, элэгний хучуур эд үүснэ.
Эхний сарын эцэс гэхэд үр хөврөлийн цусыг тарааж, үр хөврөл ба ирээдүйн бодгалийг холбодог хүйнийг үүсгэдэг. Энэ үедээ тэр нүдэнд нь хонхойсон, хөл, гарны талаар ярьдаг байсан. Элэг, бөөр, шээсний замын эрхтэн, хоол боловсруулах эрхтнүүдийг үүсгэдэг, хөгжсөн дотоод эрхтэнүүд.
Жирэмсний эхэн үеэс эхэлснээс хойш 3-4 долоо хоногийн дараа хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүд - янз бүрийн халдвар, эмчилгээ, бие махбодийн хөдөлмөр, стресс, хөгжилтэй талууд - үхлийн аюул заналхийлдэг. Хэрэв та жирэмслэх боломжтой гэдэгт итгэлгүй хэвээр байгаа бол үр хөврөл зүрхний цохилтонд аль хэдийн орсон байдаг. 21 дэх өдөр нь тархи, нурууны нугаламыг бий болгодог. Эдгээр үйл явцыг зөрчсөн тохиолдолд хөгжлийн хүнд явцтай гажуудал үүсдэг боловч үр хөврөл нь өмнөх долоо хоногоос ялгаатай байж болно. Ирээдүйн хөвгүүн буюу охин нь 4 мм-ийн хэмжээтэй төстэй амьтантай төстэй бөгөөд бага хэмжээний амнион шингэнээр хүрээлэгдсэн байдаг.
Ээж нь жирэмсний эхний сард.
Маш олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг түр зуур тааламжгүй болгож, жирэмсний амар амгалан байдалд шилжин орох онцгой боломж олгосон нь ухаалаг сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Гоо үзэсгэлэнгийн талаархи ойлголтыг доромжилж, ирээдүйн ээж нь сэтгэл гутралд автдаг бөгөөд түүний аналитик ур чадвар нь уйтгартай байдаг бөгөөд тэднийг хайхрахыг орлож байдаг.
Жирэмсний үед ажил эрхлэх зохистой, уян хатан горим, амралт, хоол тэжээлийн зохистой байдал, эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах нь маш чухал юм. Жирэмсэн бол өвчин биш, эмэгтэй хүн багадаа шилжих шаардлагагүй, харин хэвийн үед идэвхтэй амьдралын хэв маяг боломжтой байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй зүгээр л сэтгэл татам юм: нууцлаг инээмсэглэл, нууцлаг, нүдэнд нь зүүдэлдэг, түүний харц гэрэлт ирээдүйд тогтдог.
Хүүхэд гормоноор дамждаг эерэг сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг бөгөөд энэ үед эхэд хамгийн идэвхтэй хөгжсөн.
Эрт үеийн хордлого.
Хэрвээ та хордож эхэлбэл таны бие маш их сэгсэрнэ. Эдгээр нь тааламжгүй мэдрэмж юм, гэхдээ тэдгээрийг философитой харьцаж, бие махбодоо цэвэрлэж байх шаардлагатай. Энэ үед хатуу цэвэрлэгээ хийх шаардлагагүй боловч өдөр тутмын цэсийг шинэчлэхэд сайн болно. Ирээдүйн эхчүүдийн тэжээллэг чанар нь тэнцвэртэй, оновчтой, витамин болон янз бүрийн элементүүдээр баялаг байх шаардлагатай. Шаардлагагүй бүтээгдэхүүнийг бүрмөсөн орхих нь: гурил, чихэр, кофе, мэдээж, архи.
Та гаа усаар хордуулах өвчинг багасгах боломжтой: буцалсан усаар гаа хийнэ, 5 минут шаардах, нимбэгний зүсмэл нэмж, зөгийн бал халбага. Хэрэв аялал ойрхон байгаа бол чихэр, хатаасан жимс, хар croutons, самар зэргийг нөөцөлж авах нь зүйтэй. Хэрэв та усанд дуртай бол сайн байна. Арьс нь маш сайн хортой бодис бөгөөд энэ цэнгэлийг хязгаарлах шаардлагагүй юм.
Хордлого хийх зөвлөмж, зөвлөгөө.
Энэ нь таны хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг хичээдэг. Ихэвчлэн (5-6 удаа), бага зэрэг байдаг.
Сайн хооллолт, жирэмслэлтээс сэргийлэхийн тулд уураг, нүүрс ус ихтэй хоолны дэглэмийг сахих нь зүйтэй.
Өөх тосгүй, шарсан идэж болохгүй. Хэрэв та үнэхээр хүсэж байгаа бол, та бага зэрэг давсалсан (sauerkraut, өргөст хэмх, давсалсан загас биш) идэж болно.
Сүйрэлтэй болох хүртэл өлсгөлөн мэдрэмжийг нэн даруй хойшлуулах хэрэгтэй.
Шингэн хоол хүнс нь хатуугаас илүү шингэлсэн тул илүү шингэн уух нь илүү сайн байдаг.
Өглөө эрт, дотор муухайрахаас сэргийлэхийн тулд үзэм, шарсан талх, жигнэмэг гэх мэт ямар нэг зүйлийг идэх хэрэгтэй. Оройноос аажим аажмаар тайвширч, гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй.
Гэдэсний халдварын үед нимбэгний зүслэгийг идэх боломжтой байдаг. Илүү амар амгалан учир нь жирэмсэн эмэгтэйд унтах нь маш чухал байдаг.
Таны тэжээллэг хоолны дэглэмд цагаан гаа оруулах нь зүйтэй. Нь grater үүнийг grater болон бага зэрэг нэмэх аяга. Өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд бага зэрэг давсалсан нухсан төмс идэх хэрэгтэй.
Гэдэсний шинж илэрсэн үед acupressure туслах эсвэл туслах болно. Эдгээр цэгүүд далдуу модны суурьнаас 3 цуней (цун эрхий хурууны эхний флакын өргөн) зайд тэгш хэмтэй байрлалд байрладаг. Хуруугаараа гурван удаа давтаж давтан давтана.
Эхний сард би өвчнийг давж гарав.
Та зөв хувцаслахыг оролдож, зөв хувцсыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь улирлын чанартай, тохиромжтой байх ёстой. Хэрэв өндөр температуртай бол цуутай арчиж, импульс сонсох боломжтой гар бугуйндаа бугуйг арилгаж, шингэрүүлсэн цуунд шингэсэн салфетка уях хэрэгтэй.
Тамхинаас гаж нөлөөгөөр татгалзах нь зүйтэй. Жишээлбэл, тетрациклин нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, ясны эдийг сүйтгэдэг.
Жимсээс жимс уух хэрэгтэй. Витамин С-ийн устгалд орсны улмаас буцалсан усаар жимс бүү асга. Урт удаан өвчтэй бол хамгийн үр дүнтэй нь хоёр цаг тутамд хүйтэн ус асгах явдал юм. Үүнээс өмнө та салхинд хийсч байх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл температур зажлахад хурд тасалдаж, цаг хугацаа алга.
Өнөөдрийг хүртэл хүн төрөлхтөний хэвлий дэх хүүхдийн харилцаа холбоо зөвхөн метаболизмоор хязгаарлагдахгүй гэдгийг бүгд мэднэ. Хүүхэд баярлаж, гомдоллож болно.