Жирэмсэн эмэгтэй юу мэдэж байх ёстой вэ?



Туршилтын хоёр зурвас дээр харсан. Энэ нь удахгүй та эх болох болно гэсэн үг юм. Зарим нь гайхалтай байж болно, хэн нэгэн нь урт удаан төлөвлөлтийн үр дүн юм. Ямар ч эмч жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх бэлтгэлийг хангах нь зүйтэй гэж үздэг: архи уух, тамхи татдаг, шаардлагатай шинжилгээ хийлгэх, витамины цогцолборыг эхэлдэг. Заримдаа жирэмслэлт нь гэнэт гайхалтай болдог бөгөөд энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй байх вий гэж бүү ай. Жирэмсэн эмэгтэй эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг мэддэг байх ёстой юу? Манай нийтлэлд илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

Эхлээд хэдэн долоо хоногийн дараа жирэмсэлж буй хүүхэд муу зуршлаас ангижрах боломжгүй хэвээр байна Хөврөл нь эхийн эдэд хараахан холбогдоогүй бөгөөд "чөлөөт усанд" байна.

Эерэг жирэмсний тестээс гадна сарын тэмдэг, дотор муухайрах, бөөлжих, ядарч сульдах, толгой эргэх, сулрах, үнэр алдах, зарим бүтээгдэхүүнийг жорлон руу орох зэрэг олон шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та эдгээр шинжүүд, жирэмсний тестийн шинж илэрсэн бол жирэмслэлтийг баталгаажуулах эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Гэхдээ ургийг хойшлуулсны дараа 2 долоо хоногоос өмнө хийхгүй байх ёстой. Энэ нь хэт авиан шинжилгээгээр тодорхойлогддог. Үндсэндээ жирэмсний туршид хэт авиан шинжилгээг зөвхөн 3 удаа хийнэ.

1. Эбола жирэмслэлтээс хасах 8-12 долоо хоногийн эхний гурванд зулбах аюул;

2. Хоёр дахь улиралдаа 20-24 долоо хоногийн турш ургийн хөгжилд үнэлгээ өгөх, хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох;

3. 3-р байранд 32-34 долоо хоногт ихсэх шинж чанарыг тодорхойлох, мөн ургийн бүх эрхтэн тогтолцооны хөгжлийн түвшинг тогтоох. Гэсэн хэдий ч эмч гэнэт хэт авиан шинжилгээг тодорхой зааж өгсөн бол бүү ай, ихэвчлэн ургийн нөхцөл байдлыг оношлоход нэмэлт хэт авиан шаардлагатай байдаг.

Жирэмсний туршид та өөрийнхөө хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзлийг сонсохын тулд өөрийгөө болон бие махбоддоо илүү анхаарал тавих хэрэгтэй. Жирэмсний баталгааны дараагаар бүх төрлийн эм, эмчилгээг зогсоох нь зүйтэй. Аливаа өвчин, өвчин эмгэггүй тохиолдолд эмчид хандаарай. Та витамин хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд одоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолборыг аль ч түрийвчээр сонгох хэрэгтэй. Хэрвээ жирэмсний хугацаа зуны улиралд унадаг бол витаминыг хэрэглэхэд хэцүү байдаг. Зуны улиралд их хэмжээний байгалийн шим тэжээл агуулдаг жимс, хүнсний ногоо хангалттай байдаг.

Жирэмсний үед та ирээдүйн эхчүүдийн хооллолт, хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хоол хүнс, сүү, зуслангийн бяслаг, Сагаган, элэг, мах, загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэгт илүү анхаарал тавих хэрэгтэй. Карбонатлаг ундаа, чихэр, лаазалсан бүтээгдэхүүн, кофе, какао, шоколад зэрэг хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Өдөрт 1.5-2 литрээс багагүй хэмжээний ус хэрэглэх шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйд өдөр дутмын дэглэм чухал байдаг. Бие махбодийн идэвхжлийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, дасгал хөдөлгөөн хийлгэхийг хориглож, жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан гимнастик, усанд сэлэх, амьсгалах дасгал, йог, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгал хөдөлгөөн хийж болно. Жирэмсэн унтаж байх ёстой, шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 8-9 цаг байх ба ядарч сульдаж, үдээс хойш 2-3 цаг унтах боломжтой. Ирээдүйн ээжийн хэрэгцээ нь наран шарлагын газар, наран шарлагын газар юм. Гэхдээ нарнаас 12-16 цагийн хооронд нуух, нарны шууд тусгалаас салгах нь илүү дээр юм.

Хамгийн чухал зүйл бол жирэмслэлт бол өвчин биш харин ирээдүйн ээжийн амьдралын хамгийн гайхамшигтай үе юм. Жирэмсэн эмэгтэй эмчийн бүх эмчийн зааврыг даган мөрдөж, биеэ авч явах ёстой бөгөөд дараа нь 9 сарын дараа гэр бүл нь хайр, эв нэгдэлтэй төрсөн нэг бяцхан эрэгтэйд нэмэгдэх болно.