Жирэмсний эхний үе шат. Энэ хугацаанд ирээдүйн эх нь хордлого, хөхний мэдрэмжийн мэдрэмж, байнга шээх, ядарч сульдах, бусад хүмүүст уламжлалт шинж тэмдгүүдийг бий болгодог.
Ирээдүйн эх нь энэ талаар санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ хугацаа түр зуурын бөгөөд ирээдүйд эдгээр асуудлуудыг даван туулж чадна. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн биед бүх зүйл дахин сэргэж, шинэ бяцхан хүнийг хөгжүүлэхэд бэлтгэж байгааг харуулж байна.
Жирэмсний эхний шатанд мөчрүүд нь ураг хэлбэрт орж эхэлдэг, түрүү булчирхайн шинжүүд илэрч, хамгийн эртний рефлекс шинжүүд илэрдэг. Ирээдүйн эхийн энэ хугацаанд эрүүл хооллолт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд тусгай гимнастикийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Энэ бүхэн нь эрүүл, хүчтэй хүүхэд төрүүлэхэд хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хоолны дэглэм, гимнастикыг дагаж мөрдөхийн тулд эхлээд танд зориулсан хувийн мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэй фолийн хүчил, витамин С уухыг зөвлөж байна.
Жирэмсний хоёр дахь шатанд жирэмсэн эмэгтэй ходоодоо өсгөж эхэлснээр түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсээс нуухад хэцүү байх болно. Мөн энэ хугацаанд жирэмсэн эхчүүд нойрны эмгэг, хуурамч хөдөлмөр гэж нэрлэдэг. Жирэмсэний хоёр дахь шатанд хүүхэд төрөх үед бие махбодийн температурыг хянадаг хуйхыг хөгжүүлж эхэлдэг. Энэ үе шатанд хүүхдийн мэдрэхүй хөгжиж эхэлдэг: хүүхэд гаднах ертөнцийн янз бүрийн дуу чимээг сонсож эхэлдэг бөгөөд мөн гэрлийн болон харанхуйг тодорхойлж чаддаг. Жирэмсний 2-р шатны төгсгөлд жирэмсэн эх нь хүүхдийн өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг.
Жирэмсний мэргэжилтний гурав дахь үе шатыг "хүүхдийн шат" гэж нэрлэдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн биед агуу өөрчлөлтүүд эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэй эцэст нь бөмбөлөг хэлбэртэй болж, хүүхдийн төрсөн цаг ойртож ирдэг. Тиймээс ирээдүйн эх төрөхөд бэлдэж, хүүхэддээ илүү анхаарал тавих болно. Гуравдахь шатанд хуухдийн бие махбодийг уушгиных нь хеделгеенеес бусад хуухдийн бие махбодийг бурэн бий болгодог.
Жирэмсэн ба төрөх явцын хэвийн явцын хувьд жирэмсэн эх нь жирэмсний бүх үе шат, энэ үед эхийн хэвлийд юу болж байгааг мэдэж байх ёстой. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй илүү жирэмслэлтийн үе шатыг мэддэг, түүний үе шатууд нь илүү хялбар, тайван байх болно гэдгийг мэддэг.
Мэргэшсэн мэргэжилтнүүд ирээдүйн эхчүүдэд зөвлөгөө өгдөг:
- 9 сарын жирэмслэлтийн болзол хангасан учраас ирээдүйн ээжүүд эдгээр тоонуудын талаар хэтэрхий их боддоггүй. Учир нь төрөлт эхэлснээс хойш бага зэрэг удаж эхэлдэг. Үүнтэй холбоотойгоор, стресс нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг учраас зөв хооллолт, гимнастик дасгал хийх чадвартай байхын тулд эрчим хүчээ удирдан чиглүүлээрэй.
- Ирээдүйгээ эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ ажигла. Үүнийг хийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйд жирэмсэн үед ургийн хөгжлийн үе шатуудын талаар илүү их мэдээлэл авахыг хичээ.
Жирэмсэн бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд хамгийн сайн үе байдаг гэдгийг санаарай!