Жирэмсний үед юу хийж чадах, хийж болохгүй вэ?

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд онцгой цаг юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн жирэмслэлтийн үеэр ирээдүйн эхийн зан төлөв зарим өөрчлөлтийг хийж байна.

Гэхдээ өөр ямар нэгэн зүйл бол хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул заналхийлж байдаг уу? Эцсийн эцэст бид хамгийн үнэ цэнэтэй, эрсдэлтэй байх эрхгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйд хичнээн санаа зовдог, санаа зовдоггүй вэ! Интернет, хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, тусгай уран зохиолоор эн тэргүүнд тавьсан мэдээллийн элбэг дэлбэг байдлыг улам бүр дордуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, та найз нөхөд, хамаатан садныхаа олон зөвлөгөөгөөс зугтаж чадахгүй. Тэд одоо ямар ашигтайг мэддэг, үхсэн, хүлээн зөвшөөрдөггүй зүйлээс илүү дээр юм. Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн тэмдэг ч бий. Мөн бүх зөвлөмжүүд нь заримдаа хоорондоо зөрчилддөг бөгөөд ингэснээр толгой бүхэлдээ байдаг.

Үнэн бол үргэлж л дунд байдаг. Тиймээс өөр өөр үзэл бодлоос хамааран ижил мэдэгдэл нь өөр өөр шинж чанартай байж болно. Бүх зүйл тодорхой нөхцлөөс хамаарна. Жирэмслэлтийн үед юу хийж чадах, хийж болохгүй талаар ярилцъя.

Тиймээс хамгийн түгээмэл асуулт бол жирэмсний үед архи уух боломж юм. Ирээдүйн ээжийнх нь үл мэдэгдэх тоог гэмтээхгүй гэж үздэг. Ялангуяа жирэмсэн сүйт бүсгүйтэй уулзахдаа энэ нь маш их тохиолддог. Зовлонт бүсгүй бүсгүй өөрийн хуримаа шампан дарсаар тэмдэглэх баяр баясгалангаа алдаж, ийм үйлдлийн хор хөнөөлийг идэвхтэй байлгаж чадна гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, хүүхдүүд уламжлалт дарс ууж байгаа Кавказад ч гэсэн шинээр гэрлэсэн хүүхдүүд үүнийг санал болгодоггүй. Жирэмсэн эхний гурван сард архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг гол эрхтэнүүд, жижиг организмын тогтолцоог бий болгодог. Мөн бага хэмжээний архи ч хүүхэддээ ноцтой гажиг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн сард сайн дарс (гэхдээ архи, шампанар биш) шилэн аягыг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрдөг.

Жирэмсэн бол ихэвчлэн цангаж болох ундаа нь ургийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тухай хууль ёсны асуудал үүсдэг. Байгалийн шүүсээс хүртэх ашиг тусыг хэн ч эргэлздэггүй. Уламжлал ёсоор, сонирхол хор хөнөөлтөй (эсвэл хор хөнөөлтэй) холбоотой юм бол kvass, нимбэгний, тоник.

Гэрийн kvass ямар ч айдасгүйгээр ууж болно - эрүүл мэнд. Гэвч нимбэгэр нь гэдэс дотрыг идэвхитэй исэлдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүсээгүй умайн агшилтыг өдөөдөг. Хина нь тоник бодисын найрлагатай бөгөөд үүнтэй төстэй үр нөлөө үзүүлдэг тул иймэрхүү ундааны хэрэглээг хасах нь дээр. Чиний цангалтыг арилгах, шүүс, жимсний ундаа, исгэлэн сүүг хэрэглэх - энэ бүхэн нь амин дэмийн эх сурвалж болдог.

Одоо шар буурцагны загварын бүтээгдэхүүнд. Үндсэндээ шар буурцагны бүтээгдэхүүнийг генийн өөрчлөлт хийдэг шошоос гаргаж авдаг. Бие махбод дахь үйл ажиллагааны үр дагаврууд одоо ч хийгдэж байгаа бөгөөд одоогоор найдваргүй үр дүн байхгүй байна. Ялангуяа цочирдох нь жирэмсэн эмэгтэйд шар буурцаг хэрэглэхтэй холбоотой асуудал юм. Хэрвээ ирээдүйд ээж нь ийм хоолонд дассан бол тодорхой хооллолтоос огцом татгалзах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм тохиолдолд шар буурцагны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой. Гэхдээ жирэмслэх нь тэднийг мэдэх хамгийн тохиромжтой цаг биш юм. Шар буурцагны ашиг нь тийм ч их биш тул эхлэхгүй байх нь дээр.

Магадгүй жирэмслэлтийн үед засах боломжтой эсэх нь маргаантай асуудал юм. Хэрвээ ирээдүйн эх өөрөө үүнийг хийхээр төлөвлөж байгаа бол хариулт нь хоёрдмол утгагүй бөгөөд тодорхойгүй байна. Хүүхэд төрөхөөс өмнө дахин засвар хийх ёстой - энэ нь бүх үнэр, хортой бодисыг бүрэн сүйтгэх цаг хугацаа юм. Эцсийн эцэст шинэ төрсөн хүүхэд одоо ч сул хэвээр байгаа бөгөөд түүний дархлааны тогтолцоо нь байгаль орчны хүчин зүйлсийг эсэргүүцэх бэлэн биш юм.

Жирэмсэнтэй холбоотой хамгийн түгээмэл ардын тэмдэг, энэ хугацаанд та үсээ огтолж чадахгүй. Тэгвэл ирээдүйн ээж өөрийгөө харан зогсоод "хөх боодол" болж хувирах уу? Урагын үс засалтаас үүсэх хор хөнөөлийг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй бөгөөд тийм боломжгүй. Өөрийг нь буруу ойлгосноор жирэмсэн эмэгтэйн бухимдал нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс та үсчин дэлгүүрт орох шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч, гайхамшгийг хүлээж байх үед химийн долгионыг санал болгодоггүй, мөн эргэлзээтэй үйлдвэрлэгчдийн үсний бүтээгдэхүүнийг өнгөөр ​​буддаг. Нэгдүгээрт, та хүүхдэд хортой бодисийн бүрэн бус хэсгийг "шагнах" эрсдэлтэй байна. Хоёрдугаарт, дааврын өөрчлөлтүүдээс болж үс унах нь урьдчилан таамаглах аргагүй - тэдний байдал огцом муудах болно.

Жирэмсэн эмэгтэйгээс ариутгагч хэрэглэхэд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэн нэгэн тэдний хэрэглээ нь эсрэг заалттай гэж хэлэх бөгөөд хэн нэгэн нь түүнд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж хэлэх болно. Зарим талаараа аль аль нь зөв юм. Хорт хавдар нь ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан хөнгөн цагааны давсыг багтаахаас зайлсхийх нь зүйтэй бөгөөд харин архи, согтууруулах ундаа дээр суурилсан архины эсрэг үнэрийг амтлахыг хориглодог.

Одоо далайд байхдаа юу хийх, хийж болохгүй талаар ярилцъя. Нэг талаас, цэнгэг агаар, витамин, эерэг сэтгэл хөдлөл нь далайн хүнийг бүх зочдод өгөх бөгөөд зөвхөн үйрмэгийн ашиг тусыг хүртдэг. Тиймээс жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үр дүнд хүрдэг бол цүнхийг боох. Гэсэн хэдий ч 11-12, 26-27, 31-32-тэй холбоотой хүүхдийн долоо хоногийн чухал долоо хоногийн талаар мартуузай. Эдгээр мөчүүдэд бие махбодид нэмэлт дарамт үзүүлэх нь маш их тааламжгүй байдаг. Учир нь эдгээр нь үргүйдэл, дутуу төрөлт үүсгэдэг. Үүнээс гадна чичиргээ болон чичиргээ, бүх төрлийн тээврийн хэрэгслийн шинж чанар нь умайн хүзүүн дээр ямар нэгэн аз жаргалтай жирэмслэлтэнд нөлөөлдөг тул энэ асуудлыг эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.

Эцэст нь, жирэмсэн эмэгтэй компьютер дээр цаг өнгөрөөх эсэх нь маш чухал юм. Хэрэв энэ нь богино хугацаанд оршин суух тухай асуудал бол нийгмийн сүлжээнд байгаа бол энэ нь аймшигтай зүйл биш юм. Гэвч хөлдсөн жирэмслэлтийн хамгийн их тохиолдол нь компьютерийн урт удаан хугацааны хэрэгцээтэй холбоотой амьдралын хэв маягтай эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог нь сэтгэл дундуур байдаг.