Та аль хэдийн одоо хоёулаа байгаа гэсэн санаанд та аль хэдийн ашиглагдаж байна. Та хамгийн хүнд хэцүү мөчүүдийг эртнээс мэдрэх болно - эрт үеийн хордлого, сэтгэлийн хөдөлгөөн, хачин хоолны донтолт. Та жин нэмэх буюу сунгах тэмдгээр айж болохгүй. Эцэст нь та аз жаргалтай амьдарч чадна. Жирэмсний 2 дахь гурван сард хэрхэн хөгжиж, хэрхэн өөрчлөгдөж байгаа тухай доор уншаарай.
13 дахь долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Таны бие шинэ дааврын түвшинд дасан зохицдог. Эхний гурван сарын шинж тэмдэг илэрч эхэлнэ. Энэ нь аажмаар эсвэл хурдан, гэнэтийн тохиолдож болно: дотор муухайрах, ядрах, бие засах газар орох шаардлагатай байдаг. Таны сэтгэл хөдлөл тогтворжиж эхэлдэг. Жирэмсэн байх нь хэцүү байхаа болино.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Таны хүүхдийн гэдэс өнөөг хүртэл маш их өөрчлөгдөж байна. Шим тэжээлтнүүд, хүйн дамжин өнгөрч, одоо ходоодонд шилжиж байна. Өсөн нэмэгдэж буй ургийн хэрэгцээг хангахын тулд ихэст нь хэт хурдан ургадаг. Жимс нь 15 грамм орчим жинтэй байдаг бол ихэс нь хагасаас нэг килограмм жинтэй байдаг. Мөн энэ долоо хоногт хүүхэд төрүүлсний дараа өргөн хэрэглэгддэг дуу хоолойг хөгжүүлдэг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Жирэмсний 2 дахь гурван сард олон эмэгтэй дурладаг. Жирэмслэлтийн үед бэлгийн хавьталд орохын талаар бодоод үзэхэд аюулгүй байна уу? Хүүхэд нь амнион шингэнээр хэвлийдээ хамгаалагдсан гэдгээ олон хүн мэдэхгүй байна. Тиймээс та бэлгийн хавьталд амарч болно. Хэрэв та дутуу төрөлт, аяндаа үүссэн зулбалт, амнион шингэний алдагдал, үтрээний цус алдалт, түрүү булчирхай previa зэрэг эрсдэлд орвол та үүнийг өгөх ёстой. Таны хамтрагч бэлгийн замын халдварт өвчингүй байх нь бас чухал юм.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Чи урт удаан сууж байхад хөл чинь хатуурдаг уу? Гэсэн хэдий ч өсөн нэмэгдэж буй умайн судалт судасны цохилтыг дарангуйлж эхлэв. Ингэснээр зүрх нь зүрхнээсээ хөл рүүгээ урсаж, хавдар, өвдөлт үүсгэдэг. Цусны эргэлтийг хурдасгахын тулд хөлийг өндрөөс дээш 30 см өндөрт өргөж, дугуй хэлбэртэй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Хөлийг нь багасган дасгалыг 5 дахин давтан хурдтай болго. Дараа нь нэг хөлөөрөө ижил дасгал хий.
14 дэх долоо хоног
Сайн мэдээ! Эхний гурван сарын шинж тэмдгүүдийн алга болсон үед та илүү идэвхтэй, идэвхтэй амьдардаг. Харамсалтай нь хордлого 13 долоо хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилдэг. Enjoy!
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Таны жирэмслэлт харагдах боломжтой (хэрэв та өмнө нь байгаагүй бол). Энэ нь умайн хүзүүнээс аажимаас хэвлийн төв хүртэл дээшээ ургадаг. Хэрвээ та ясны гэдэсний дээр ходоод дээр дарвал умайн доод хэсгийг мэдрэх болно. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Яг одоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж хувцас худалдаж авах хэрэгтэй болно - удахгүй танд хэрэгтэй болно.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Энэ үед хүүхдийн хөгжил үргэлжлэх болно. Биеийн олон хэсгүүд илүү пропорциональ болж байна. Элэг нь цөс, дэлүү улаан эсийг үүсгэдэг. Таны хүүхдийн тархины хөгжил нь нүүрний булчинг ашиглах боломжийг олгодог. Тэр ч байтугай эрхий хуруугаа ч сорж чаддаг. Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас ургийн хөгжилд хамгийн чухал үе шат болохоосоо хойш зулбалтын эрсдэл огцом буурч байна.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Жирэмсний энэ хугацаанд сэтгэлийн байдал амархан өөрчлөгдөж болно. Нэг талаараа жирэмсний талаархи баяр баясгаланг та мэдэрч чадна, тэр үед та сэтгэл хөдлөлөөсөө даван туулж чадна. "Би сайн ээж байх уу?", "Энэ санхүүгийн хувьд бид яаж даван туулах вэ?", "Миний хүү эрүүл байх уу?" Гэсэн асуултад олон асуулт асууя. Бодоод үз дээ: маш олон хүмүүс эдгээр асуудлыг шийдэж чадсан бөгөөд үүнийг хийж чадна.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Та хөлөөрөө хавдсан уу? Энэ нь оновчгүй мэт санагдаж болох боловч усны хэрэглээ нэмэгдэж (өдөрт 10 хүртэл аяга) бүхэл бүтэн биеийн хавдарыг бууруулж болно. Сайн усжилт нь бие махбод дахь шингэний эргэлтийг сайжруулж, түүнийг нэг дор хадгалахаас сэргийлдэг.
15 долоо хоног
Юу байж болох вэ? Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгээр тарчлаах хүртэл та чөлөөтэй явж чаддаггүй. Одоо таны эрчим хүч нэмэгдэж байна. Жин бол тийм их биш, та маш их мөнгө төлж чадна. Энэ цаг үед олон эмэгтэйчүүд эрч хүчээ мэдэрч чаддаггүй.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Жирэмсний энэ үед жингийн дундаж жин ойролцоогоор 2 кг байна. Та илүү жинтэй, бага зэрэг бага жинтэй болох нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв энэ нь маш бага буюу түүнээс их байвал та тусгай хооллолтонд эмчтэйгээ холбогдож болно. Хэрэв та улаан, бохь бохь байвал шүдээ угаах гэж зовдог бол энэ нь тийм биш. Энэ нь гормоныг буруу үйлдвэрлэсэн бөгөөд энэ нь бохь үрэвслийг үүсгэдэг. Гормоны хэвийн түвшинтэй харьцуулахад бохины гэнэтийн үсрэлт янз бүрийн аргаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Таны хүүхдийн арьс маш нимгэн бөгөөд цусны судаснуудаас харж болно. Хүүхдийн чих нь өсч, аль хэдийн хэвийн харагдаж байна. Хүүхдийн нүд нь хамартай ойрхон байна. Яс нь X-туяа дээр харагдаж байгаа хүүхдийн араг ясыг гаргах хангалттай бэхжиж эхэлдэг. Ultrasound зураг нь энэ насны хүүхдүүд эрхий хуруугаа соруулах боломжтой гэдгийг харуулж байна.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Дараагийн уулзалтаар эмч умайн өндрийг шалгана. Энэ нь яс ба умайн доод хэсэг хоорондын зай юм. Эдгээр хэмжилтүүдийн дагуу олон эмч ургийн өсөлтийг тодорхойлдог. Энэ нь хүүхдийн байршлыг зааж өгдөг. Эсвэл хэт авиан шинжилгээ эсвэл эмэгтэйчүүдийн шинжилгээгээр энэ таамаглалыг баталж чадна.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд унтахад бэрхшээлтэй байдаг. Баруун талынхаа унтаж эхлэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ бол эрүүл, тохь тухтай байр суурь юм. Умайн нуруундаа унтах нь цусны судасны цусан хангамжаар хүүхдийн умайн хүзүүнд муугаар нөлөөлдөг умайн даралт юм. Жирэмсний дараах саруудад таны нойронд унтдаг нь амьсгалахад хэцүү болно. Хэвлийн дээр унтах нь умайн хүзүүнээс салах шалтгаан болдог.
Долоо хоногийн 16
Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний үед жингээ анхааралтай ажиглаж эхэлдэггүй тул энэ нөхцөлд жин нь олддог нь зөвтгөгддөг гэдгийг мэддэг. Энэ арга нь таны биеийн шинэ хэлбэрийг авах, өдөр бүр олж авсан килограмуудын талаар бодох хэрэггүй. Та нар болон таны хүүхэд сайн эрүүл мэндийн шинж тэмдгийг жингийн ашиг гэж ойлгох хэрэгтэй.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Таны ходоод өсч эхэлж байна. Мөн хамрын салст бүрхүүл мөлхөж эхэлдэг. Энэ нь гормоны нөлөөнд байдаг бөгөөд энэ нь цусны урсгалын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд - салс хуримтлагдах, бүрээс нь цус алдах. Харамсалтай нь хамрын түгжрэл нь жирэмсний ирэх долоо хоногт улам дорддог. Таны эмч танд эм эсвэл антигистаминыг дусааж өгч болох боловч энэ нь маш үр дүнтэй биш юм. Хэрэв та үнэхээр зовж байгаа бол энгийн давсны уусмалаас шүршиж болно.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Ургийн чихэнд байгаа жижиг яс нь аль хэдийн бэлэн байгаа бөгөөд таны ярих эсвэл дуулж байх үед хүүхдийг сонсоход тусалдаг. Судалгаагаар төрсний дараа хүүхдүүд хэвлийдээ байх үед тэдэнтэй хамт дуулж байсан аялгууг сурч мэдсэн байна. Үүнээс гадна, нуруу (нуруу булчинг оруулаад) одоо хүчтэй байдаг - энэ нь хүүхдэд толгой ба хүзүүгээ тэгш тогтоох илүү боломж олгох хангалттай хүчтэй байдаг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Удалгүй та дараагийн эрүүл мэндийн үзлэгт очно. Таны эмч хэд хэдэн сорилыг зааж өгч болно. Үүнд: хэт авиан шинжилгээ, альфа-фетопротеины түвшин, зарим тохиолдолд нас, эрүүл мэндийн байдал зэргээс хамааран аннеосоцентез хийнэ. Таны эмч жирэмсний хоёр дахь гурван сард, нярай төрөх эсвэл залуу эхчүүдийн сургуульд сурах талаар ярилцаж болно.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Жирэмсний 16-20 долоо хоногын туршид хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг мэдэрч болно. Хэрэв энэ нь таны анхны жирэмслэлт бол 20 долоо хоногийн дараа хүүхэд хөдөлж байгаа мэт санагддаг. Эхний хөдөлгөөн нь ихэвчлэн jerks гэж тодорхойлогддог. Та хүүхэд шиг байсан гэдгийг төсөөлөөгүй байсан. Ургийн хөдөлгөөний давтамж, тэдгээрийн гарч буй цаг хугацаа нь тусдаа асуудал юм.
17 дахь долоо хоног
Хүн бүр жирэмсэн болсон гэдгээ аль хэдийн эхэлж байгаа бөгөөд найз нөхөд, хамт ажиллагсад, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүс ходоодоо хүрэхэд татагдах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв танд үүнээс өөр зүйл байхгүй бол. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нарыг хоёуланг нь зовоож байвал үүнийгээ хэл.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Хоёрдугаар сарын дундуур ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд дотор муухайралт дуусч, мөн лугаа дур хүслээ түүнд ирдэг. Хэрэв та гэнэт өлсөнө гэж бодож байгаа бол гэнэт л идэж байсан ч бүү гайх. Энэ тохиолдолд та хүүхдийнхээ илгээсэн дохионуудад хариу өгөх болно. Хэдийгээр та гурван сарын дараа тайвширч байгаа ч болгоомжтой байх хэрэгтэй. Та өдөрт 300 нэмэлт калори илчлэг хийх хэрэгтэй. Гурван том хоолны оронд өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдийг идээрэй.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Таны хүүхдийн араг яс өөрчлөгдөж, илүү том яс болж, ихэвчлэн томруулсан амьтдын цагирган болж, хүйтрэн улам хүчтэй болдог. Хүүхэд үе мөчрүү шилжиж, хөлний булчирхайн хөгжлийг эхлүүлж эхэлдэг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Ихэнх залуу хосууд ирээдүйнхээ ирээдүйг баталгаажуулах чадвартай эсэхийг мэдэх болно. Жижиг тєлєвлєлт нь эцэг эхийн асаргаа сувилгааны ажлыг хэсэгчлэн хэрэгжїїлж чадна. Та охин эсвэл хүүгээ хадгаламжийн данс нээж болно. Энэ нь их сургуульд сурч байгаа бүх зардлыг хамрахгүй байж болно, гэхдээ 18 насандаа зарим дүнг хуримтлуулах болно.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Чавъяллахыг анзаарч эхэлдэг үү? Хэвлийн хэвлий гэдэс нь хүндийн төв төвлөрч, заримдаа аюултай байдлыг мэдрэх боломжтой болдог. Алдаа гулсаж, унах нөхцөл байдлаас зайлсхий. Хэвийн бус өвчнөөр гутал өмсөж, эрсдэлийг бууруулахын тулд бага насны өсгийтэй гутал өмс. Хэвлийн гэмтэл нь танд болон таны хүүхдэд аюултай байж болно. Жолоо барих үед суудлын бүсээ ашиглах ёстой.
18 долоо хоног
Ямар ч үед хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг мэдрэх болно. Энэ бол маш сонирхолтой, сайхан мэдрэмж юм. Заримдаа та доод тал руугаа өвдөлт мэдэрч эхэлдэг.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Жирэмсний энэ үед өвдөж магадгүй. Энэ нь умайд ургадаг (одоо гуагийн хэмжээ юм), хүндийн төв нь хөдөлдөг: доод нурууг урагш түлхэж, ходоод хормойтой байдаг. Чи сууж байхдаа нурууны өвчинг багасгахын тулд хөл дээрээ тавина. Хэдийгээр та өтгөн сандалд нэг хөл тавьсан ч нуруундаа эгзэгийг багасгадаг.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Хуухдийн цусны судаснууд нь арьсаар дамжин харагдах боловч чих нь аль хэдийнээ байдаг боловч толгойноос бараг хэвээрээ байдаг. Хэрэв та охинтой бол түүний хэвлий болон фаллопийн хоолойнууд зөв газартаа бий болно. Хэрвээ та хөвгүүнтэй бол түүний бэлэг эрхтнийг хэт авиан дээр харж болно. Гэтэл олон хүүхэд хэт авианаас эргэж, хүйсээ таахад хэцүү байдаг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Хүүхэд төрөх сургууль хайж сурах нь сайхан цаг юм. Сайн дурын ажилтнуудад хамгийн сайн тохирсон байдаг тул саад болохгүй. Сургуулиуд хоорондоо ялгаатай байдаг. Зарим хичээлд хэд хэдэн долоо хоног хичээллдэг боловч нэг өдөр сургалт явуулдаг газар байдаг. Анги таныг төрөх гэж буй эмнэлэгт болох боловч өөр сургуулийг сонгож болно. Энэ талаар эмч, найз нөхөдтэйгээ зөвлөлд.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Олон эмэгтэй өдрийн цагаар унтдаггүй. Хэрэв та ажиллахгүй бол, хүүхэдтэй бол унтаж байхдаа унтдаг. Хүүхэд нас өндөр, өдрийн цагаар унтдаггүй бол тэдэнд бага зэрэг унтахын тулд ямар нэг зүйлийг аваарай. Хэрвээ та ажиллаад байвал нойр авахын тулд хэдхэн минутын турш шахаж үзээрэй. Хэрэв та офистай бол 15 минутын турш хаалгыг хаа. Зарим эмэгтэйчүүд хурлын өрөөнд унтаж байна.
19 дэх долоо хоног
Та тарган гэж боддог уу? Ирэх долоо хоногуудад та жин илүү хурдан өсөх болно.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Шөнө унтах боломжийг танд олгодоггүй - хөл хөлдөж, шаналах нь. Тэд хөлний хажуугаар доошоо урсаж, харамсалтай нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард элбэг тохиолддог. Тэднийг юунд учруулж байгааг нь хэн ч мэдэхгүй. Хөлний булчингууд нь нэмэлт дарамтаас залхдаг. Энэ нь хоол тэжээлтэй холбоотой байж болох юм. Чи мэдрэлийг мэдрэх үедээ хөлийг нь шулуун болгож, шагайн чиглэлд шагай болон хуруугаа зөөлөн татаж аваарай.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Хөл болон гар нь харьцаатай тохирохгүй байна. Нейрон нь тархи ба булчинг холбодог ба биеийн мөгөөрсний яс нь хувирдаг. Таны хүүхдэд элэгний эдийг авдаг. Тосолгооны материал нь хүүхдийн мэдрэмтгий арьсыг уснаас хамгаалдаг. Хэрэв та охинтой бол түүний өндгөвч дээр 6 сая өндөг гардаг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Эмчилгээний зориулалтаар ургамал хэрэглэж байгаа үед эмчид хандана уу. Бүрэн аюулгүй гэж үздэг олон ургамал нь умайн булчинг өдөөж, үрэвсэл үүсгэдэг. Гэдэсний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд жирэмслэлтийн үед аюулгүй хэрэглэх боломжтой гаа, гаа юм.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Таны арьсны зарим өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй - харанхуй толбо нь пигментийн үечилсэн өсөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Дээд уруул, хацар, духан дээр харагдаж буй өнгөний өөрчлөлтийг "жирэмсний маск" гэж нэрлэдэг. Харанхуйн хүйс, хүйтнээс гадагшилж, долоо хоног бүр мэдэгдэхүйц болдог. Энэ нь төрсний дараа бүгд алга болно. Тэр цагаас хойш арьс нь нарнаас хамгаалахаас гадна пигментацийн өөрчлөлтийг нэмэгдүүлдэг. Та гадуур явахдаа биеэ нуу. Даавуу өмсөж, нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэ.
20 дахь долоо хоног
Та хэн төрөхийг мэдэхийг хүсч байна уу, хүү эсвэл охин уу? Одоо та нар олж мэдэх боломжтой.
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Баяр хүргэе, та төрсөн цагаас эхэлж байна! Тэр цагаас хойш таны гэдэс түргэн хурдацтай хөгжиж, таны жирэмслэлт хүн бүрт илт харагдаж байна. Эмнэлэгт үзлэг хийх бүрт савны эзлэхүүний өсөлтийг (долоо хоногт нэг см-ээр) үнэлнэ. Энэ нь ургийн үнэлгээ, түүний өсөлтийг үнэлэх чухал үзүүлэлт юм.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Эхний 20 долоо хоногт хүүхэд сууж байхдаа хөлийг нь хэмжихэд түүний өндрийг хэмжихэд хэцүү байдаг. Одоо хүртэл зөвхөн толгойн урт нь өгзгөөсөө хэмжигддэг. 20 долоо хоногийн дараа хүүхэд толгой хүртэл хуруугаар хэмжигддэг. Өнөөдөр таны хүүхэд хоол боловсруулах тогтолцоонд илүү ашигтай байдаг. Хар наалдамхай meconium үүсдэг - хүүхдийн хоол боловсруулах хог хаягдал юм. Энэ наалдамхай бодис нь гэдэс дотор хуримтлагдана. Чи эхний шивээстэй живхтэй уулзах болно. Зарим хуухдийг хэвлийдээ эсвэл хуухдээ теруулэх уед ч хуучирсан байна.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Хоёрдугаар улиралд, хэт авианы аппарат 18-22 долоо хоногийн хуваарьтай байх ёстой. Эмч бүх зүйл зүгээр байгаа эсэхийг шалгах боломжтой бөгөөд хэрэв хүсвэл, хүүхдийн хүйсийг олж мэдэж болно. Хэрвээ та охиноо авч явбал, түүний умайн хүзүү бүрэн бүтсэн бөгөөд түүний өндгөвчний дөнгөж 7 сая бэлэн өндөг байна! Төрөхөөс өмнө энэ тоо хоёр сая хүртэл буурна. Хэрвээ ураг хөвгүүн бол түүний туурай нь хэвлийн хөндийд аль хэдийн орсон байх ба судасны хана үүсэхийг хүлээнэ. Хэдийгээр гадна бэлэг эрхтний эрхтэн охидыг ч, хөвгүүн нь ч байгаагүй, гэхдээ хэт авиан шинжилгээгээр таны хүүхдийн хүйсийг олж мэднэ.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Жирэмсэн үед бие махбодь болон ихэсийн нэмэлт цусны бүтээгдэхүүнийг хадгалахын тулд илүү их төмөр хэрэгтэй. Улаан мах нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой төмрийн эх үүсвэр юм. Шувуу, нялцгай биетэн нь төмөр агуулдаг. Төмрийн эх сурвалж нь буурцаг, шар буурцаг, бууцай, даршилсан үзэм, үзэм, төмрийн баяжуулсан үр тариа гэх мэт ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм.
21 дэх долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Жирэмсэн эмэгтэйн талаас илүү хувь нь арьсан дээрээ сунадаг байна. Ягаан, улаан, нил ягаан, заримдаа бараг хар зураас нь арьсны сунадаг газруудад харагддаг. Харамсалтай нь сунгах тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх ямар нэг баталгаатай арга байхгүй, гэхдээ какаоны тос зэрэг чийгшүүлэгч тосыг чийгшүүлэхэд үр дүнгүй байх болно. Хэдийгээр энэ нь сунгах тэмдгийн үед туслахгүй ч гэсэн арьсны хуурай загатнаа зөөлрүүлнэ. Аз болоход, хүүхдийн төрсний дараа сунгах тэмдэг алга болдог.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Жирэмсний энэ хугацаанд хүүхэд нь өдөрт дор хаяж 20 мл уух хэрэгтэй. Амнион шингэн. Тиймээс энэ нь чийгшүүлж, арьсыг тэжээж, мөн залгих, задлах үйл явц нь бас хэрэгждэг. Таны хүүхэд аль хэдийн амт нахиа боловсруулж байсан тул амнион шингэний амтыг өдөр бүр өөртөө хэрэглэж байгаагаас хамаарч өөр өөр байдаг. Судлаачид умайд зарим нэг амтанд дасчихсан хүүхдийг төрсний дараа ижил амттай хоолонд дуртай гэж үздэг.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Төрсний талаар бодох хугацаа. Хүүхэд төрөх нь таны амьдралын хамгийн сайн туршлагын нэг юм. Та энэхүү онцгой өдөртэй холбоотой хүлээлт, хүсэлтийн талаар бодохын тулд илүү их цаг заваа зориулахыг хүсч байна. Ирээдүйн бүх бодол санаа, төлөвлөгөөгөө тэмдэглэсэн тэмдэглэл хөтөл. Энэхүү тэмдэглэл нь хамгийн чухал зүйлээ тодорхойлоход тусална. Төрсөн төлөвлөгөө гаргах нь хүүхэд төрөх үед таныг дэмжиж буй хүмүүст тодорхой хүсэл зоригоо илэрхийлэхэд тусална.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Шээсний замын халдвар ихэвчлэн жирэмсний үед тохиолддог. Өсөн нэмэгдэж буй сав нь давсагны шээсний шүүрлийг хааж, халдвар үүсгэдэг. Шээсний замын халдваргүй бол бөөрний халдварыг үүсгэдэг. Та өдөрт 6-8 аяга ус уух, давтахаасаа өмнө болон дараа дотуур хувцас болон дотуур хувцасны дотуур хувцас зэргийг устгана.
22 дахь долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Ихэнх эмэгтэйчүүд хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа шиг хөл чинь бүрэн дүүрч, гутал чинь хүнд байна. Жирэмсэн үедээ хөл үүсдэг ч өөр шалтгаан бий. Relaxin нь эргэн тойрон дахь шөрмөсний болон аарцгийн үеийг сулруулдаг дааврын бэлдмэл юм. Энэ даавар нь хөлний шөрмөсийг сулруулдаг. Хөлний шөрмөс суларч байхад яс нь хөлний хэмжээг ихэсгэдэг.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд мэдрэх мэдрэмжийг бий болгодог. Хуухэд хүйнийг амархан ойлгож чадна. Тэр бас алсын харааг хөгжүүлдэг. Таны хүүхэд тод, харанхуй газруудыг урьд өмнө үзсэн (нүд нь хаагдсан ч) илүү сайн харагддаг. Түүний хөмсөг, сормуус аль хэдийн бүрэлдсэн бөгөөд түүний толгой дээр үс нь ч бий. Ургийн хөгжилд энэ үе шатанд пигментээс үл хамааран бүгд цагаан өнгөтэй байна гэсэн үг юм.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Олон эмэгтэйчүүд дутуу төрөлт, ялангуяа хэвлий гэдэс дотор өвдөж, ар нурууны өвчин шаналал, аарцгийн бүсийн дарамтанд өртөхөд санаа зовж байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэвийн эсвэл хэвийн бус төрөлтийг илэрхийлдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь олж авбал эмчид хандах хэрэгтэй.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хурууны үзүүрүүд нь хэтэрхий чанга суухгүйг анхаараарай. Жирэмслэлт үргэлжилж байх үед хуруу улам бүр хурц болно. Хэрвээ та тэдгээрийг аль хэдийн аваагүй бол хэт оройтолоо хий. Хэрэв та урлагын бөгж эсвэл бусад чухал бөгжтэй болвол энэ нь гинжээр дүүжлэн зүрх сэтгэлээрээ дагуулж чадна.
23 дахь долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Харанхуй мөр нь хэвлийн төвд доош бууж байгаад гайхаж байна уу? Энэ бол гормоны үйл ажиллагааны үр дүн бөгөөд "хар шугам" юм. Тэдгээр нь өнгөт арьсны хар хүрэн өнгөтэй, эсвэл хөл, гарных нь харанхуй сүүдэртэй харагдана. Зарим эмэгтэйчүүд нүүр, ялангуяа хацар, хацар, духан дээр болон нүдний эргэн тойронд нүүрэндээ толбо үүсгэдэг. Энэ бүхэн төрөлтөөс хойш хэдэн сарын дотор хийгддэг.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Таны хүүхдийн арьс нь харагддаг цусны судаснаас улбаатай (арьс нь маш нимгэн.) Одоогийн байдлаар, арьсны өөх нь өөхний давхаргаас хурдан ургадаг. Таны хүүхэд, төрөхдөө зөөлөн, гөлгөр байх болно - дугуйны хацар, зөөлөн хуруутай.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Таны хүүхэд биедээ илүү их тэжээллэг тэжээл хэрэгтэй. Та илүү олон витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй. Жирэмсний хоёр дахь хагаст таны эмч цус багадах эрсдэлийг багасгахын тулд төмрөө авахыг зөвлөж магадгүй. Жирэмсний үед цус багадалттай холбоотой шинж тэмдгүүд нь хэт их ядрах, сулрах, амьсгал давчдах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг. Хоёр, гурав дахь гурванд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэгийг мэдэрч байвал эмчид хандаарай.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хүссэн үедээ хүүхэдтэйгээ ярилц. Эдгээр яриа танай хүүхдэд таны дуу хоолойд дасахад нь тусална. Түүнийг төрсний дараа тэр таны дууг амархан таних болно.
24 дэх долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд (ялангуяа компьютертай ажилладаг хүмүүс) бугуйн туннелд синдром үүсдэг. Энэ нь жирэмсэн үед болон хаван үүсэх шинж чанараас шалтгаалан гараа мэдрэлийн эмгэгийг шахаж чаддаг. Хэрэв та бугуй, гар, хуруугаараа өвчин намдаах, өвдөлтийг мэдрэх аваас анхаарлаа хандуулаарай. Ялангуяа эдгээр шинж тэмдгүүд шөнийн цагаар дамждаггүй. Хэрэв та төгөлдөр хуур тоглох эсвэл гар дээрээ бичих гэх мэт тодорхой хөдөлгөөнийг давтвал асуудал улам муудна. Дараа нь байнга зогсоод гараа сунгана. Аз болоход, хүүхэд төрсний дараа карпаль хоолойн туннелд сигнал өнгөрнө.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Энэ нь таны хүүхэд шиг хэрхэн харагдахыг мэдэхийг хүсч байна уу? Түүний нүүр нь маш жижиг хэдий ч аль хэдийн бүрэн бүтээгдсэн. Өнөөг хүртэл үүн дээр их хэмжээний өөх тос байдаггүй. Хуухдийн арьс нь ил тод хэвээр байгаа бегеед энэ нь дотоод эрхтэн, яс, цусны судсыг харж болно гэсэн уг. Хөгжлийн энэ шатанд байгаа жимс нь ойролцоогоор 180 грамм байна. долоо хоног тутам. Ихэнх жин нь өөх, үлдсэн хэсэг нь дотоод эрхтэн, яс, булчин хэвээр байна. Чиний хуухэд одоо их сонсогддог. Таны хеделгеений агаар сонсогдож, ходоодоо гомдлоо, чиний дуу хоолой, эргэн тойрон дахь хумуусийн дуу хоолойг сонсдог.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Жирэмсний 24-28 долоо хоногтой үед эмч нь глюкозын тэсвэр тэвчээрийг шалгахыг зөвлөж байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 2-5% -д нь жирэмсний чихрийн шижин илрэх шинжилгээ хийдэг. Энэ өвчний улмаас бие нь элсэн чихэр боловсруулахад хангалттай инсулин үүсгэдэггүй. Жирэмсэн үед чихрийн шижин илэрч, ялангуяа шээсний сахар, ер бусын цангалт, байнга шээх, ядарч сульдах, дотор муухайрах зэргээр илэрдэг.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хэрвээ та зүрхний цохилтыг саад болвол жижиг хэсгүүдийг өдөрт хэд хэдэн удаа богино хугацаанд идээрэй. Өдөрт 5-6 жижиг хоол идэх нь зүрхний бахаршлын мэдрэмжийг бууруулдаг гэж олон эмэгтэйчүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг шөнө оройн цагаар багасгах боломжтой.
25 дахь долоо хоног
Юу өөрчлөгдсөн бэ?
Та ярихдаа ичиж байгаа шинэ асуудал байна уу? Энэ талаар хэн ч ярих дургүй байдаг боловч энэ өвчний улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тэн хагасаас илүү хувь нь өвддөг. Энэ бол бөөс hemorrhoids. Том том аарцагны талбайд өргөж авсан умай нь дарангуйлах ба судасны хавдар үүсдэг. Өтгөн хаталт нь улам бүр муудаж байгаа тул өтгөн уудаг бүтээгдэхүүн, шилэн эдлэл агуулсан бүтээгдэхүүнээр хангахыг хичээ. Hemorrhoids-ийг багасгахын тулд та тампоныг шулам хацрын ханд, орон нутгийн мөс сав баглаа боодол, халуун ус хэрэглэж болно. Аз болоход хоморгуудад төрөхийн дараа ихэвчлэн алга болдог.
Таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Арьс доорхи жижиг цусны судаснаас цусаар дүүргэх тул хүүхдийн арьс ихээр ягаан болдог. Уушигны судаснууд энэ долоо хоногийн сүүлээр гарч ирэх бөгөөд харин 25 дахь долоо хоногт уушгуудыг бүрэн бүтээхгүй байна. Хэдийгээр surfactant аль хэдийн үүссэн боловч хүүхэд төрсний дараа уушгинд тусалдаг бодис нь амьсгалах хангалттай төлөвгүй байна. Энэ долоо хоногт хүүхдийн хамрын нүхийг нээж, амьсгалах чадвартай болсон.
Та энэ долоо хоногт юу төлөвлөх вэ?
Одоо та хүүхэд төрөхөд хэрэгтэй зүйлсээ худалдаж аваад явж болно - тэрэг, суудлын суудал, живх гэх мэт. Том дэлгүүрүүд тохиромжтой, гэхдээ заримдаа хэтэрхий олон хүн байдаг. Долоо хоногийн дундуур дэлгүүрээ сонгохдоо тавиур дундах хүмүүсийн дундуур шахах шаардлагагүй болно.
Жирэмслэлтийг эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Зарим сэтгэл зүйчид хүүхдэд бичсэн захидал эсвэл жирэмслэлтийн үеэр дурсамж цуглуулах нь ээж болоход нөлөөлдөг гэжээ. Та болон таны хүүхэд ойрын жилүүдэд эдгээр дурсгалт бэлэг өгнө. Өөрийнхөө санаандаа найдаж болно. Жишээ нь, хүүхдийнхээ мэдрэмжийг тайлбарлаж, түүнд сайхан өдөр төсөөлөн, хэт авианы зургуудыг цуглуулдаг.