Аюулын дугаар 1: хар шил
Нарийвчилсан загварын хувьд энэ нэмэлт нь зурагны салшгүй хэсэг юм. Виктория Бэкхэм, Кейт Мосс, Дрю Баррумор нар гудамжинд сүүдэртэй, хамартай загвар өмсөөгүй. Зөвхөн гоо үзэсгэлэн нь нарны аймшигтай туяанаас гадна, дэлгүүр, кафе, шөнийн цэнгээний газруудад бялхана. Залуу охидууд шүтээнээ дуурайж, харанхуйн линзний ард "сэтгэлийн толь" -ыг нуухыг яаравчлав. Заримдаа сайн чанартай биш. Үүний зэрэгцээ тэд нүднийхээ харанд ямар хор хөнөөл учруулж байгааг ч таамаглах аргагүй юм. Нүдний шилний байнгын өмсөж байгаа нь "тахианы" харалган байдлыг үүсгэдэг, энэ нь нүдэнд объектуудыг ялган таних чадваргүй гэдгийг нүдээр харуулахгүй байна.
Гэвч энэ нь хар нүдний шил зүүсэн нь цорын ганц хортой үр дагавар биш юм. Арьс шиг бидний нүд хэт ягаан туяанд маш мэдрэмтгий байдаг. Хэт ягаан туяаны идэвхжил нь хаврын улиралд ихээхэн нэмэгдэж зуны улиралд улам эрчимжиж байна. Харанхуйн линз нь хор хөнөөлтэй туяа руу нэвтрэхийг хориглосон гэж нийтлэг үзэл бодолтой байдаг. Үнэндээ хамгаалалтын шүүлтүүр нь тунгалаг химийн найрлага биш, араг яс биш юм. Шүүлтүүргүй хар линз нь зөвхөн нүдийг хамгаалж чаддаггүй, мөн тэднийг аюултай байдалд оруулдаг. Далайн гэрэлтүүлгийн үед чанар муутай "eyepieces" бүтээсэн, сурагчид өргөжиж, хэт ягаан туяаны усан оргилуур дотогш нэвтэрч байдаг. Энэ бүхэн нь эмзэглэлд хүргэдэг: эвэрлэг бүрхэвчийн болон триний түлэгдэлт, линзний хагарал үүсдэг.
Хэрэв та залуучуудад зориулж эдгээр хортой асуудлуудаас зайлсхийхийг хүсвэл - бүтээгдэхүүний чанарыг хадгалахгүй. Эцсийн эцэст загварын дагалдах хэрэгсэл нь гоёл чимэглэлийн функцийг төдийгүй хамгаалалтын нэгийг гүйцэтгэх ёстой. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, дунд ангийн хувьд ерөнхий ангиллын линзтэй шилнээс илүү зүйл байхгүй. Эквадорын халуун орны хувьд хэт ягаан туяанаас хамгаална. Хамгийн аюулгүй нь 400 хэт ягаан туяаны тэмдэглэгээтэй (тэд хэт ягаан туяаг 100% саатуулах). Энэ чимэглэлийн загварт та загварлаг харагдах болно. Түүнээс гадна та нүдний эргэн тойрондоо үрчлээ үүсэхээс өмнөх үрчлээсээс өөрийгөө аварна. Удаан хугацааны туршид цахилдагийн тод өнгийг хадгална. Мөн тэр мөчийг хамар дээр нь бүрэн гоёлж байх ёстой "диоптерууд" өргөх шаардлагатай байх болно.
2-р аюултай: хатуу малгай
Бага насны бүх сайн охид малгай өмссөн байхын тулд толгойг шаарддаггүй гэдгийг мэддэг. Мөн малгай эсвэл нурууны дээд хэсэгт нь холбосон хэвээр байна. Яагаад? Бөгжигч, малгай, малгай нь одоо залуучуудын загварын чиг хандлагатай холбоотой. Эдгээр дагалдах хэрэгслийн аль нэгийг сонгохдоо тэр зөвхөн нүдэнд таалагдахаас гадна, хэмжээгээр тохирох хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв бейсболын малгай том бол толгой дээр төөрч, эрт орой хэзээ нэгэн цагт унах болно. Хэрэв малгай бага байгаа бол бэрхшээлийг илүү нухацтай хүлээж бай. Хэт хатуу малгай нь виски нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ цусны эргэлт эвдэрч, энэ нь толгойн үс, толгойн хэвийн байдалд нөлөөлөх хамгийн сайн арга биш юм. Шим тэжээлийн хомсдолоос шалтгаалж хатаж сулрахгүй, амьгүй болсон. Хамгийн муу тохиолдолд сонсголын дарга эргэцүүлэн бодож болно. Ерөнхийдөө таны толгой дээрх тискинүүд хэрэггүй. Өөр панама хийхийг оролдож, бүтээгдэхүүнийг толгойдоо тохирох хэрэгтэй гэдгийг санаарай, гэхдээ үүнийг шахаж бүү хий.
Аюул 3 #: Жинтэй жинс
Хэдэн жилийн турш "гоймон" хамгийн түгээмэл загвар хэвээр байна. Гэхдээ "жүжигчин" жийргэвчийг өмссөн охидууд маш их баяртай мэдээ биш. Хатуу өмд нь залуучуудын загварын эрүүл мэндэд маш их хортой байдаг. Эдгээр нь цус, тунгалгын байгалийн урсгалыг алдагдуулдаг - улмаар хавдар үүсгэдэг. Энэ нь бодисын солилцоонд хүндрэл учруулдаг. Үүний үр дүнд арьс арьсны улбар шар хальс шиг харагдана. Тиймээс өмдний давхарга дахь фенүүд нь "Hello, cellulite!" Киноны гол дүрд тоглох боломжтой. Үүнээс гадна, хатуу тохируулагч загвар нь ихэвчлэн rubbed. Мөн ямар ч үрэвсэл болон зураас, мэдэгдэж байгаа нь - халдварын нээлттэй хаалга. Тиймээс шинжээчид хатуу жинсэн өмд байнга зөвлөж байна. Ялангуяа сарын тэмдгийн хугацааг орхих нь чухал юм. Эцсийн эцэст хатуу хувцас нь мөөгөнцрийн өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Аюул # 4: Том баг
График дизайнерууд gigantomania-тэй болжээ. Сүүлийн үед багууд хэмжээ их хэмжээгээр нэмэгдэж, илүү том болсон байна. Эмч нар сэрэмжлүүлгийг: дуу чимээ ихтэй загвар зохион бүтээгч "эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж байна! Гурван килограмм жинтэй "Котомки" нь доод нуруу, ар нуруу, өвдөлт үүсгэдэг. Эцэст нь энэ нь нуруу нугасны мушгиралд хүргэдэг. Загвар нь урт оосортой бол нөхцөл байдал улам хүндэрнэ. Энэ тохиолдолд ачаалал нэмэгдэх болно. Хэрэв та хувцасны загвараа хоцрохыг хүсэхгүй байгаа ч, эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсч байгаа бол хэдэн энгийн дүрмийг аваарай. Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол цүнхэнд "зураг, сагс, цаасан хайрцаг, жижиг нохой" хийхийг хичээх хэрэггүй. Зөвхөн хамгийн зайлшгүй шаардлагатай хязгаарлалт. Шаардлагатай зүйлүүд хэтэрхий их болж хувирдаг бол уг хэсгийг багц руу шилжүүлээрэй. Эцэст нь "ачаа тээш" -ийг авч явдаг мөрөнд үе үе ээлжлэн солигдохыг бүү мартаарай. Үгүй бол сколоз нь удаан хугацаагаар үргэлжилдэггүй.
Аюул # 5: өндөр өсгийтэй гутал
Охидыг бүр үсний хавчаар дээр гутлын тусламжтайгаар мэддэг бол хоёр өндрийг нь өндөрлөж, эмэгтэй хүний гоо сайхан, хөл нь туранхай болно. Гэвч хүн бүр энэ загварын трикын үр дагаврыг мэддэг. Эмч нар өндөр өсгийтэй гутал нь залуучуудын загварын чиг хандлагад маш их хор хөнөөл учруулж байгааг баталсан. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөнтэй холбоотой хамгийн аюултай асуудал бол эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн төрх юм. Эдгээр "ноёдууд" нь зөвхөн гоо зүйн харагдахгүй төдийгүй тэд маш их өвддөг. Үүнээс гадна, нарийн, тав тухгүй гутал (мөн үсний хавчаар нь гоёмсог хээ шаарддаг) нь хадаасны үрэлтийг арьс руу түлхүүлдэг. Таагүй мэдрэмж, тааламжгүй мэдрэмжийг өгдөг.
Гэхдээ энэ нь цэцэг гэж хэлдэг. Гол аюул нь "stilettoids" дээр алхахдаа биений жинг хөлний урд хэсэгт шилжүүлдэг. Энэ нь хөндлөн хавтгай тийш болон бусад "бага" зовиурыг бий болгоход хүргэдэг: хөлний ядаргаа, ар араасаа өвдөж, венийн судаснууд үүсдэг. Гайхалтай нь гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг. Гэвч тэд адилхан биш юм! Хэрэв та эрүүл мэндийн байдалд заналхийлж байвал загварын чиг хандлагын талаар бүү бод. Та үсээ зүүхийг хүсч байна уу. Гэхдээ өдөр бүр биш. "Овог" нь гарахад тохиромжтой. Мөн дэлгүүрээр гүйж явахад өндөр өсгийтэй гуталыг 2-5 см-ээс ихгүй хосоор сонгох нь зүйтэй. Ортопедист үзсэнээр энэ бол хамгийн оновчтой хувилбар юм.
Аюулын дугаар 6: Брезентийг түлхэх дээшээ
Хэрэв байгалиас гайхамшигтай уналтанд өртөөгүй бол та сэтгэл дундуур байх ёсгүй. Татаж авсан загвар нь шаардлагатай хэмжээгээр таны маягтыг хялбархан өгөх болно. Гэсэн хэдий ч, гайхамшиг хөхний даруулга нь хор хөнөөлгүй зүйл биш гэдгийг маммологичуудад анхааруулдаг. Дотуур хувцас, чангатгаж, цээжийг өргөх, амьсгалахад хэцүү болж, цусны урсгалыг булчирхай руу түлхэж өгдөг. Энэ нь mastopathy (хоргүй хавдар үүсэх) шалтгаануудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хөхний нэмэлт эзэлхүүнтэй булчингууд бүхий эрүүл мэндэд аюултай байдаг гэсэн үг биш юм. Бүтээгдэхүүн нь төгс суусан бол та бэрхшээлийг хүлээх хэрэггүй болно. Зөв хөхний даруулга нь биенд хуваагдаагүй бөгөөд арьсны дээрээ "үрчгэр" тууз үлдээхгүй. Бөс даавуу нь байгалийн байх ёстой. Синтетикуудаас зөвхөн microfiber, lycra, elastane л зөвшөөрөгдөх болно. Эдгээр материал нь сайн амьсгалж, төгс сунгагдсан байдаг. Бэхлэгч нь хатуу хөөсөрөл биш силикон оосрыг ашигладаг нь зүйтэй. Заримдаа цээжинд хэтэрхий их дарамт шахдаг, энэ нь хүлээн авах боломжгүй юм. Тэгээд эцэст нь хөхний даруулга өдөрт 8 цагаас илүүгүй зүүж болно гэдгийг санаарай.
Аюулгүй №7: Урт ээмэг
Shendelers өнгөрсөн зууны 80-аад онд маш алдартай байсан. Өнөөдөр мөрөн дээр урт ээмэг дугуйлан өсвөр үеийнхэнд хүрч ирэв. Гэхдээ та чихнийхээ загварыг засахын өмнө жингээ тооцоолох хэрэгтэй. Ээмэг нь хэтэрхий хүнд байх ёсгүй. Үгүй бол чихний дэлбээ сунан мөхөх болно. Чимэглэлийн үед чамайг мартаж болохгүй. Үсээ самнаад дараа нь ээмэг зүүж, чихний дуслаас салгалж болно. Гоо сайхныг сэргээх нь мэс заслын эмчийн байранд байх болно.
Залуучуудын загварын хор хөнөөлийн талаар мэдэхийн тулд та хувцасаа тохируулаад тохирох нэмэлт хэрэгслийг сонгож болно. Эцсийн эцэст хамгийн сайхан охин бол эрүүл охин.