Ихэнх тохиолдолд нүдний аминдэмийн цогцолбор бэлдмэл нь:
- lutein болон zeaxanthin. Эдгээр нь антиоксидант шинж чанар бүхий бодис бөгөөд нүдний торлог бүрхэвчинд агуулагддаг бодис юм. Үүнээс гадна насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлж, гэрлийн спектрийн хортой хэсгийн нүдийг хамгаалах чадамж нь эдгээр харааны тогтолцооны бүрэн хүчин чадлаар ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- бета-каротин. Rhodopsin бүтцэд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох А амин дэмийн прекурсор. Энэ пигмент нь нүдний өөр өөр гэрэлтүүлэгтэй дасан зохицох чадварыг хариуцдаг;
- C ба E витаминууд. Эдгээр нь олон тооны чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлтэй үйлдлийн эсийг хамгаалж, дархлааг нэмэгдүүлэх;
- зэс, цайр зэрэг болно. Микеллеементууд, чөлөөт радикалууд үүсэх, метлизозментийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйлчлэлд нөлөөлж байна.
Нэмж хэлэхэд, нүдэнд зориулсан олон төрлийн амин дэм нь баяжиж болно.
- флавоноид, микроэлементүүд, витамин ба эслэгээр баялаг ургамлын ханд ;
- хэвийн , цусны судасны ханыг бэхжүүлэх;
- витамин В2 нь коньюктивитов, кератит, фотофрофоб үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд коэффициентууд нь биеийн исэлдэлтийн-нөхөн сэргээх үйл ажиллагаанд их оролцдог;
- витамин В6 , витамин-антидепрессант, нүдний дутагдлаар илрэх нь дутагдалтай;
- витамин В12 , нүд нь сайжирсан;
- бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд.
Ихэнх тохиолдолд плевритаминоз нь гиговитаминозинаас илүү биед илүү аюултай байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс тунгаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд олон янзын олон төрлийн аминдэмийн бэлдмэлүүдийг хэрэглэхгүй. Эсрэг заалт байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Нүдний эмч томилж, эмэнд хавсаргасан зааврын дагуу витаминыг хэрэглэнэ. Тэдгээрийг их хэмжээний усаар аваад курс, дэглэмийг дагаж мөрд.
Үүнийг зөв бөгөөд цогц арга барил нь харааны бэрхшээлтэй хүмүүст бүрэн эмчилдэг эмчилгээ юм. Nestoite нь зөвхөн витамин шахмалаар хязгаарлагддаг. Хэрэв та нүдний хараагаа хамгийн дээд түвшинд байлгахыг хүсч байвал муу зуршлаас аль болох түргэн салах, илүүдэл агаарт уух, хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Сармис, сармис, нүд, цөцгий, жүржийн хальс, яншуй, бууцай зэрэг цөцгий, цөцгийн тос, жимс жимсгэнэ, үхрийн нүдтэй хослуулан хэрэглэдэг. Ардын анагаах ухаанд, cornflower, рутидусха, маалинга, ara, elderberry, мөн өндгөвч, мэргэн, гулдрайн өвс зэргийг сэлбэх зорилгоор ардын анагаах ухаанд амжилттай ашигладаг. Сайн үр дүн нь цусны эргэлтийг сэргээж, булчингийн булчингийн омогыг багасгахад тусалдаг нүдний тусгай дасгал юм. Жишээ нь, нүдэнд зориулсан аэробик Мэрилин Ройгийн арга.
Хамгийн гол нь эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчийн хаягийг үл тоомсорлож, нүдний ядаргаа, нүд ядрах, нулимс гоожих, бусад шинж тэмдгүүд нь шууд болон мэргэжлийн эмчилгээг шаарддаг ноцтой өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.