Ердийн арьстай олон эмэгтэйчүүд үүнийг арчлах шаардлагагүй гэдэгт итгэдэг ч энэ нь төөрөгдөл юм. Хэрэв та өөрийн арьсны байгалийн нөөцийг хадгалж үлдэхгүй бол таны арьс гадаад байдал алдагдах болно. Хэвийн арьсанд орчны эсэргүүцлийг аажмаар бууруулж үр дүн нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Бөөрний шүүрэл нэмэгдэж, буурч болно, учир нь таны арьс хуурай эсвэл тослог болж болно.
Эмэгтэй, охин бүр арьсаа зөв хянах ёстой бөгөөд 25 жилийн дараа ямар ч төрлийн арьсанд гандаж эхэлнэ.
Та өөрийн арьсны төрлийг шинж чанараар нь тодорхойлж болно. Хэвийн арьс нь ижил өнгөтэй, жигд пигмент бүхий арьс юм. Нүүрний хэвийн арьс нь цэвэр, уян хатан, зөөлөн байдаг. Арьсны хэвийн хэлбэрийн үед өөх, чийгийг тэгш хуваарилдаг. Ийм арьс дээр батга, батга байхгүй, нүх нь томорч, бараг үрчлээсгүй байдаг.
Хэрэв та арьсны ердийн хэв маягтай бол маш азтайд тооцогддог, учир нь ийм арьсны маш ховор бөгөөд зөв хадгалагдах ёстой. Нүүрний хэвийн арьс нь царцсан өнгөтэй, уян хатан нь толигор ичгүүртэй, ямар ч согоггүй байна. Энэ төрлийн арьс нь хүрээлэн буй орчин, ус, савантай маш тэсвэртэй байдаг. Хэвийн арьсны цаана харагдах нь амаргүй байдаг.
Эхлэхийн тулд та зөв угаах хэрэгтэй. Арьсны эсүүдээ угааж байх үедээ тоос шороо, өөх, шороо, хөлс зэрэг үлдэгдэл арилна. Тиймээс нүүрээ угааж байхдаа нүүрээ угааж, угаахдаа нүүрээ цэвэрлэ, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, хоол тэжээл, хэвийн арьсны өнгийг сайжруулна.
Зөөлөн усаар нүүрээ угаана. Угаахын тулд ус буцалгаж, нэг цагийн турш барагдуулна. Эсвэл, 1 литр ус, жигд натри 1 халбага уустал.
Угаах үедээ ус чинь маш хүйтэн биш, гэхдээ хэт халуун биш. Хүйтэн ус таны арьсыг хатааж, халуун ус нь цусны судсыг өргөсгөж, арьсны уян хатан, чийгтэй болно.
Арьсанд зөөлөн эмульс эсвэл сүүтэй өдөрт хоёр удаа цэвэрлэнэ. Энэ нь арьсыг тоос, өөх тосыг зайлуулахад шаардлагатай байдаг. Хэрэв та энгийн нүүрний арьстай бол та зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр савантай байх ёстой.
Хэвийн нүүрний арьсны дараагийн арчилгаа нь танд нойтон жин хэрэгтэй болно.
Хэвийн нүүрний арьс байнга чийгтэй байх шаардлагатай. Тиймээс зөвхөн хөнгөн чийгшүүлэгч тосыг сонгох боловч ямар ч тохиолдолд өөх тос тэжээл хэрэглэхгүй. Ийм тос нь таны нүхийг саатуулж, арьсны булчингийн сайн үйл ажиллагаанд саад болно.
Мөн долоо хоногт хоёр удаа арьсаа цэвэрлэнэ. Шавар хийсэн тусгай нүүрний маскыг хий. Өвөл нь чийгшүүлэгч маск хийх хэрэгтэй. Мөн та ургамлын уурын дэвссэн тусламжтайгаар нүхийг цэвэрлэж болно, ийм халуун усыг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй.
Орондоо орохын өмнө нүүрний тосыг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй, арьс нь амьсгалах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бидний арьс өдрийн цагаар сайнаар амьсгалж чадахгүй байгаа нь удаан хугацааны туршид будалт байдаг.
Эдүгээ, эрхэм бүсгүйчүүд та нүүрний хэвийн арьсыг зөв арчилдаг тухай мэддэг.