Энэ зун би гоо сайхан, ердийн ариун цэврийн салбарт шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байлаа. Өөрөөр хэлбэл, өөртөө туршиж үзэхийг хүсч байгаагаас нэг нь сохорнауныг унагасан юм. Энэ нь найз нөхдийн дургүйцэлтэй холбоотойгоор -110 гэж юу вэ гэхээр процедурын сайн үр дүнг батлав. Үр нөлөө нь үнэхээр гайхамшигтай гэж би хэлэх болно. Одоо 20 үйл явц дуусахад би үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Гэхдээ эхлээд бидний биед хүйтрэхэд биед юу тохиолддог талаар хэдэн үг хэлье.
Бидний бие онцгой нөхцөл байдалд байгаа үед тархи мэс засал хийх хэлбэрээ шууд өөрчилж, дотоод эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг бүхэлд нь сканердаж эхэлдэг. Энэ процессын явцад тэрээр урт хугацааны турш ажиглагдахгүй байсан нормоос гарч ирсэн гажуудлыг олж мэдсэн бөгөөд дараа нь түүнийг устгах эхлэлийг тавьсан байна.
Зарим талаар ижил төстэй үр дүнг хатууруулах уламжлалт аргаар үр дүнд хүрч болох ч, -110, зарим күзозуна, -160 нь хүйтэн усанд хувин биш юм. Үүнээс гадна, бие чинь даруй өөрийгөө мэдрэх аз жаргалын гормоныг хөгжүүлж эхэлдэг - сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн үсрэх, энерги ирмэг дээрээ цохиж эхэлдэг.
Өөр нэг нөлөө нь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах, өөрөөр хэлбэл, кроссуада нь хоолны дэглэмийн сайн нэмэлт болгон ашиглаж болох юм - та зөвхөн олон тооны илчлэгийг шатаах төдийгүй арьс дээр сайн урамшуулалт үзүүлэх нөлөөтэй байдаг. Энэ нь жингээ алдаж дараа нь чангаруулж, аяыг оруулах болно.
Иймээс косазоза нь таны дархлааг бүрэн идэвхжүүлдэг, арьсан дээрхи гоо сайхны нөлөөтэй, артрит, зүрхний зарим өвчин, амьсгалын замын зам, булчингийн систем, судас зэрэгт тусалдаг. Созозауна нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, энерги, амгалан тайван байдлыг бий болгож, бодисын солилцоог хурдасгаж, танд иймэрхүү журмаар шийдэж, амжилтанд хүрсэн гэдэгт итгэх итгэлийг төрүүлдэг.
Одоо би косказунауг зочлон ирсэн туршлагаа хуваалцъя. Би гурван тасалгааны загвар дээр, эхний тасалгаанд, -15, хоёр дахь -60, гурав дахь -110-д очсон. Хоёр болон нэг танхимтай загвар байдаг бөгөөд миний давуу тал нь бүхэлдээ (толгойгоороо), процедурын туршид шилжих чадварыг харуулсан. Тиймээс дарааллаар нь.
Уг процедурын талаар би Swimsuit, ноосон оймс, бээлий, малгай, эмнэлгийн маск авчирч өгдөг байсан. Би эхлэхээсээ өмнө энэ бүхнийг хийсний дараа миний сувилагч миний дарамт шахалтыг хэмжив. Тэд баяр хөөрийн улмаас бага зэрэг өссөн. Дараа нь процедур эхлэв.
Эхлээд би эхний тасалгаанд орж, температур нь -15 хэм байлаа. Би усанд сэлэгч байсан учраас энэ нь аль хэдийн маш хүйтэн байлаа. Энэ тасалгааны хаалгыг бүхэлд нь ил тод, тиймээс миний эгч надтай надтай хамт байсан бөгөөд чанга яригч дээр миний бодол санаанаас байнга асуудаг байлаа. 30 секундын дараа тэр намайг хоёр дахь тасалгаанд очсон гэж хэлсэн. Хаалга нь маш хатуу байсан (косказуагийн камеруудын хооронд сайн дулаан тусгаарлалт шаарддаг). Би эцэст нь үүнийг шийдэж, аль хэдийнээ байсан газар очсон. -60 би жинхэнэ цохилттой байсан. Энэ нь бүх биеийг цохиход гайхалтай кинонуудын дүр төрхийг санаж байсан.
Би өөр нэгэн соёл иргэншилтэй уулзахын тулд үүнийг хийхгүй байхаар шийдсэн юм. Би 30 секундын дотор гурав дахь танхимд шилжихийг тушаасан эгчийг урамшуулан дэмжсэн том цонх байсан юм. Үнэнийг хэлэхэд, -60-ийн туршлагаас хойш би бараг хоёр дахин хүйтэн байхад тэнд очих хэрэгтэй гэж эргэлзэж байсан ч дараа нь би өөрийгөө хүндэтгэх гэж бодож байсан болохоор хаалгаа жийж, гурав дахь аппарат руу гүйж байлаа.
Одоо би зүгээр л уран зохиолоос круйкамера гэж бодож байгаагүй гэж хэлэх болно. Гэхдээ би бас өөр нэг секунд, дараагийнхыг харах болно гэж бодож байсан. Би цочирдохоо больсон ч жинхэнэ сандарч билээ. Түүнээс гадна, өвлийн улирлын тухай кинонд тоглох дуртай muzychka-д үнэхээр гайхширч, би өөрийгөө хашгирахыг хүсч байсан. (Би хэзээ амаа нээсэн юм бэ): "Өвөл болчихлоо! -110-т хашаанд! "
Дараагийн мэдрэмж нь түүний гарт арьс нь ан цав болж эхлэв. Миний эгч, утсаар ярих замаар намайг яаж мэдэрч байсныг асуухад би "амьд хэвээрээ л байна, гэхдээ удаан биш шүү" гэх мэт зүйлийг эргүүлэн асааж болно. Эгч маань инээд алдан, миний нүдний цонхны өмнө өвлийн дуугаар бүжиглэж эхлэв. Энэ нь үнэхээр гайхалтай байсан болохоор би ч бас хөдөлгөж оролдох болно (тэр үед би skuikozhivshis байсан бөгөөд хөдөлгөж айж), гэхдээ камерыг орхих цаг байсан, эхний удаа хангалттай 20 секунд байсан -110.
Би үйсэн нисч, гарыг нь шалгаад, тэдэнд дахиад арьс байхгүй болсон гэдэгт итгэлтэй байна. Гэнэт миний бүх зүйл эмх цэгцтэй байсан ч бүр арьс нь тааламжтай байсан бөгөөд миний сэтгэл хангалуун байсан юм. Миний эгч намайг тайвшруулж, эхний удаа үргэлж иймэрхүү байдалтай ярьдаг бөгөөд хэдэн секундын дараа би бүжиглэж, -110 минутын турш -1 минутын турш зугаа цэнгэл, 3 минутын турш (хамгийн их зөвшөөрөгдсөн хугацаа) зугаацах болно, мөн хугацаа дууссаны дараа гарахаас татгалздаг. Би ийм бодол санаандаа инээв. Миний эгч миний цусны даралт, судасны цохилтыг хэмжсэн нь маш их хэмжээгээр нэмэгдсэн ч 4 минутын дараа давтан хэмжилтийн дараа хэвийн байдалдаа эргэж ирлээ.
Хоёрдахь процедур дээр би хамгийн муу, тэвчээр бэлэн болсон. Би гурав дахь нүдэнд 35 секунд зарцуулсан. Би бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарлахгүй, зөвхөн мэдрэхүй нь тааламжгүй хэвээр гэж хэлэх болно.
Гурав дахь процессд, 50 секундэд -110-тэй удаан хугацаанд бүжиглэж эхэлсэн бөгөөд эхлээд зөвхөн эрүүдэн шүүлээс чөлөөлөгддөг төдийгүй маш сайхан мэдрэмжийг мэдрэв.
Дараачийн ээлжит аялалын дараа би илүү сайжирч, илүү сайжирч байсан. -60 аль хэдийн хүйтэнд ямар нэгэн зүйл байгаагүй, тэгэхэд -110 хүртэл зогссон ч хоёр дахь минутын дараа л тайвширч байсан. Тиймээс тун удалгүй би амралтын өдөр гүйж явахдаа амархан, айдасгүй, үсрэн бууж, удалгүй, гурван минутын турш -110 цаг зарцуулж эхэллээ. Камерын цонхоор эгчтэйгээ бүжиглэж эхэллээ. Сүүлчийн процесс нь эхнийхээс муу байсан юм шиг байна. Яагаад гэвэл би семинарыг дуусгахыг хүсээгүй учраас тэд надад таалагдсан.
Одоо үр дагаврын талаар. Хамгийн тод нь 2 байсан - арьс нь ердөө 5-6 процедурын дараа төгс байсан, тэр ч байтугай өнгө, нүх байхгүй, зүгээр л хилэн хүрэхийг хүсч байсан. Семинарын дараа дарамт шахалт нэмэгдэж, төгс тохируулагдсан (ихэвчлэн бага зэрэг буурсан), сэтгэл хөдлөлийг бүхэл өдрийн турш хамгийн их баяр хөөртэй болгосон бөгөөд энерги хангалттай байсан.
Илүү тодорхой биш байсан: удалгүй биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, булчинг сулруулсаны дараа судасны сүлжээг бараг алга болсны дараа ерөнхий тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүллээ.
Дархлааны хувьд гэвэл, дараа нь би зориудаар хувцаслахад амархан, хүйтэнд дулаахан цагт хүйтэн ус, бороотой усанд унасан байсан бол далайн эрэг дээр хэн ч нэвтэрч ороогүй үед бороо ороход хэд хэдэн удаа хүйтэн салхи, бүр хүйтэн байсангүй. Үүнээс гадна, би хүйтэнд ерөнхий мэдрэмж байдаг - Би түүнийг одоо айхгүй байна!
Тэгэхээр, хэрэв та надаас асуувал би косказуныг үзэх хэрэгтэй гэж үү, миний хариулт хоёрдмол утгагүй байна. Энэ нь бараг бүх биеийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, илүү эрч хүчтэй, хөгжилтэй, аз жаргалтай болгодог.