- төмс - 3 ширхэг (дунд)
- лууван - 3 ширхэг (дунд зэрэг)
- давс - 1 амсах
- сүү - 2 аяга
- Масло - 2 Урлаг. халбага
1. Нүхтэй төмс, лууван, угаах, дурын хэлбэрийн том зүсмэлүүд рүү хувааж болно. 2. Саванд хүнсний ногоо бяслаг хийж, доод хэсэгт ус уух хэрэгтэй. Хагас чанасан бол (5-7 минут) буцалгана. Усыг бүү хоосруул. Давстай амт. 3. Сүүг хагас боловсруулсан хүнсний ногоо болгож хийнэ. Хэрэв та өөр саванд сүү халааж уувал түүнийг шөл болгон хийнэ. 4. Хүнсний ногоо бэлэн болтол шөлийг 7-8 минут буцалгана. Сүүг шатаахаас сэргийлнэ. 5. Таваг дээр асгарах. Бид тус бүрдээ халбагаар тос хийж, шууд идэж эхэлнэ. Сайхан байна!
Хадгалалт: 2