Тарих, уруулгүй сайхан уруул: 3 энгийн өдөр тутмын дасгалууд

Эмэгтэй хүн бүхэн байгалиас хагацсан уруулыг өгдөггүй. Гэвч бид бүгдээрээ энэ үл хамаарлыг засч залруулж чаддаг. Уруул руу яаж буцаж ирэх вэ? Нүдэнд яаж хувиргах вэ? Мэргэжилтнүүд үр дүнтэй дасгал хийдэг: тэдгээрийг өдөр тутмын нүүрний арчилгааны зан үйлтэй хамтад нь оруулж, үр дүнг нь эдэлнэ.

«Сайхан». Таны индекс хуруугаа доод уруулын доор төв цэг дээр байрлуулна. Хуруунуудыг хуруугаараа тарааж, доод уруулынх нь дагуу булан руу чиглүүлж, нүүрэндээ болзох "инээмсэглэл" зурж үзээрэй. Энэ хөдөлгөөнийг арван удаа давтана, дараа нь дээд уруул руу яв. Энэ дасгал нь амны булчинг тайвшруулдаг, нарийн үрчлээстэй торыг арилгаж, уруулыг "бужигнасан" руу уруулыг нь багасгадаг. Шагнал урамшуулал: шинэхэн арьс чангарна.

"Лаа". Нүдний булчинг сулруулж, байрлалаа тохируулна уу. Баяртай лаатай баярын амттан гэж төсөөл. Уур амьсгалыг гүн гүнзгий амьсгалж, гүнзгий амьсгаа аван уруулаа хоолойгоор сугалж, агаарт хүчтэй гэрэлтэх болно. Дахин давтаж, дахин давтана - зөвхөн ойролцоогоор 10-12 арга. Сургалтын дасгалыг байнга давтан хийж, уруулаа зөв өнгө, байгалийн өнгөөр ​​эргүүлэн өгнө.

"Kiss". Урагшаа уруулаа үнсэж байгаа мэт уруулаа сугалаа. Чи индекс хуруугаа уруул дээрээ тавь. Амныхаа булчинг чангалж, хуруугаараа дарах үед уруулаа илүү хүчтэйгээр сунгана. Хоёрдахь эсэргүүцэл, булчинг сулруулна. 30-аас 50 дахин үнсэж аажмаар хоёр зуу хүрч, уруул чинь байгалийн эзэлхүүнтэй болно.