- Розмэрийн Sprigs - 8 ширхэг
- Lemon зүсмэлүүд - 8 ширхэг
- Сармис - 4 шүд (жижиглэсэн)
- Telapia булан - 4 ширхэг
- Оливийн тос - 4 teaspoons
- Давс, чинжүү - - Амт
230 ° C хүртэл зуухыг урьдчилан халаах хэрэгтэй. Фильтрийн загасны филе дээр тавь. Булангийн нимбэг тавина (булан бүрт 2 ширхэг), бага зэрэг сармис. Дараа нь розмарарийн хоёр салаа. Бага зэрэг тос хийнэ, давс, чинжүүтэй улирал хийнэ. Филийг тугалган цаасаар боож, зууханд хийнэ. 20 минутын турш жигнэх. Хүснэгтэнд үйлчилнэ үү.
Хадгалалт: 4