Томуу бол зүрх судасны, мэдрэлийн систем болон бусад амьсгалын эрхтнүүдэд нөлөөлдөг цочмог халдварт өвчнийг үүсгэдэг. Халдвар тархахаас зайлсхийх боломжгүй бөгөөд томуугийн өвчлөл нь хэдийнээ илэрсэн, томуугийн эмчилгээнд тохирсон зан үйл нь хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулж зогсохгүй илүү эрүүл болоход тусалдаг. Энэ нь хэрэв та ханиадны хүнд өвчинтэй бол энэ нь зөв, дараа нь сэргэлтийн дараа та өвчний эхэн үеэс илүү эрүүл болох боломжтой гэсэн үг юм.
Цэвэрлэгч
Ханиадны үед хэд хэдэн хордлогын эх үүсвэр байдаг. Нэгдүгээрт, эдгээр нь цус задарч, тараагддаг томуугийн вирүс бөгөөд хоёрдугаарт том гэдэс юм. Хүний ханиадны улмаас хүний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг бусад өвчний нэгэн адил гэдэсний саадны нэвчилт сайжирч, гэдэсний хорт хавдар нь цусанд шингэж, өвчтөний байдлыг улам бүр алдах чадвартай байдаг.
Ханиадтай бол хоёр литр шингэн уух хэрэгтэй. Энэ нь ядаргаатай, халуун биш байх ёстой гэдгийг санах ёстой. Энэ нь нимбэгийн хүчиллэг байдаг хамгийн сайн арга юм.
Thermoregulation
Дүрмээр бол биеийн халуун нь ханиадны үед нэмэгддэг. Тархинд хамгийн их хохирол учруулдаг учраас та ямар ч аргаар ямар нэгэн халууныг авах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд нойтон алчуураар арчиж, үсээ тайлж, толгой дээр нь шууд шахдаг. Өвчтөн хүйтэн байсан бол халуун усаар арчиж, хэрэв өвчтөн дулаарвал та сэрүүнийг хэрэглэж болно. Хөл, өвчтөний гар нь үргэлж дулаан байдаг. Хэрвээ хөлдүү бол хөл warmers, warm hands or rubbing-тай дулаарах хэрэгтэй. Цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, дулаан дамжуулалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Үүнээс болж 1 градусын температур буурах боломжтой. Үүнтэй хамт духан дээр чийгтэй шахалтыг хийж болно. Толгойг нь бүү боохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай, арьсыг мөсөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бол өвчтөнд тайван тайвшруулах нь чухал юм. Энэ нь түүний нөхцөл байдлыг илүү тайвшруулж, унтахад тусална.
Өвчний үед температур нэмэгдээгүй тохиолдолд тохиолддог тохиолдол байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тийм ч сайн биш, учир нь бие махбод нь температурыг өсгөснөөр өвчинтэй тэмцэх боломжгүй гэсэн үг юм. Дулаан байлгахын тулд нимбэг, зөгийн бал, зөгийн бал, цөцгийн тос зэрэг халуун цай тохиромжтой. Иймэрхүү ундааг уухад 200 мл-ээс хэтрэхгүй.
Цэвэршүүлэх хоёр дахь үе шат
Дараа нь бага хэмжээний диафорезийн цай уухыг зөвлөж байна (хамгийн тохиромжтой Линден, бөөрөлзгөнө, цай, элбэрри цэцэг). 10-15 минут тутамд хоёр сорьц авах шаардлагатай. Цай халуун байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд халуун байх ёсгүй. Энэ нь хөргөж болохгүй тул усан халаагуур эсвэл халуун усанд хадгалж болно. Өвчтнөөс хөлсөлж эхлэхэд аль болох аль болох хамгаалдаг. Ийм үйл явц нь 3-4 цаг үргэлжилдэг. Хэрэв өвчтөн сул дорой эсвэл өлсөж байгаа бол цайндаа бага зэрэг зөгийн бал нэмж, эсвэл бага зэрэг эрдэс ус (шүлтлэг) уух хэрэгтэй.
Амралт, чөлөөт цаг
Ханиадын үед хатуу унтах, унтахын тулд маш их анхаарах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл эрүүл бус бие организм амрах хэрэгтэй. Юуны өмнө зүрхний ачааллыг багасгахын тулд энэхүү өвчинд хэт идэвхтэй ажиллана. Мөн унтахынхаа хэрээр тархины цусан хангамж буурч улмаар хордлогоос хамгаалж байдаг. Согтууруулах бодисын шинж тэмдэг илрэхээ больсны дараа температур хэвийн болж, өлсгөлөн мэдрэгдэх болно. Энэ нь их идэж болохгүй. Хэдэн өдөр түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, жимсний шүүсийг уух нь дээр.
Сэргээх
Энэ үе шат бас маш чухал юм. Энэ сорилт нь зөвхөн өвчнийг эмчлэхэд төдийгүй эрүүл мэндээ аль болох урт байлгах явдал юм.
Хэрэв та эдгээр зєвлємжийг зєв дагахад 4-5 хоногийн дотор эдгэрч болно. Өдрийн дараа өвчтөн усанд орох хэрэгтэй.