Усанд уусгах эмчилгээний шинж чанарууд
Усанд орох нь бие засах ажилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ус нь зөвхөн шороо болон хөлс биеэ цэвэрлээд зогсохгүй тайвширч, тайвширч, ядаргаа тайвшруулж, тайтгарал, энерги, шинэчлэлт, шинэлэг мэдрэмж төрүүлдэг. Ус нь арьсыг зөөлөн, торгомсог болгодог. Мөн ургамлын ханд, ашигтай нэмэлт, үнэрт тос, энэ нь зүгээр л гайхамшгуудыг ажилладаг.
Эмчилгээний шинж чанарууд нь ашигтай бодисууд нь арьсны халдварт өвчинд нэвчиж цус, лимфээр дамжин бүх биед нэвтрэн ордогтой холбоотой юм. Ихэнх нь усан сангийн температураас хамаардаг.
34- 37 градусын халуун, төвийг сахисан банн нь мэдрэлийн эмгэг, ядралтаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна тайвширч, унтахынхаа өмнө үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Хүйтэн халуун ус нь 20 градусаас илүүгүй, бие махбодын дархлааны системийг бэхжүүлж, хатууруулж, арьсны бат бөх, тодотголтой болгодог, биед тоник нөлөө үзүүлдэг, ядарч сульдсан. Ийм усанд 5 минутаас хэтрэхгүй зайтай байх ёстой.
40 градусын халуун банн нь халуурахаас нааш хүйтэнд удаан хугацаагаар хүйтрүүлсний дараа хүйтнүүд, ханиалгах, ханиалгах боломжтой. Банныг 10 минутаас ихгүй хугацаагаар авах ёстой.
Эдгэрэх банн хийхийн тулд бид ургамлын гаралтай декоциний хийдэг .
Бид 200 грамм нарсан зүү, 100 грамм долгио навч, 50 г мандал өвс, 50 грамм мөгөөрсөн зөгий авдаг.
Бүх ургамал холилдон холилдсон, бид 7 литр иштэй буцалж буй усаар ургамалжуулалтыг дүүргэнэ. 10 минутын турш тогооч, 30 минутын турш чанаж хийнэ. Дараа нь бид ургамлын цуглуулгыг устгаж, бэлтгэсэн баннд хийнэ. Усны температур 37 градусаас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ банзыг цусны даралт ихэсгэх хэрэгтэй. Банны үргэлжлэх хугацаа нь 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ банн нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодын дарамтаас хойш эдгэрэхийг зөвлөдөг. Өсөн нэмэгдэж буй ядаргаа, стрессийг арилгаж, эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн шинэ хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг.
Herbal Bathtubs
Эмчилгээний халуун ус бэлтгэхийн тулд том burdock, хус навч, мөр, chamomile, хамхуул нь 100 грамм авах.
Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь буталсан, холимог. Жижиглэсэн ургамлын угаалгын савлагаа ½ кг, буцалсан ус 5 литр хийнэ. Бид 7 минутын турш галаа унтраагаад буцалгана. 30 минутын турш исгэж, дарамталдаг. Үрийг нь бэлтгэсэн усанд хийнэ. Бид 15 минутын турш эмнэлгийн усанд ордог. Усан дахь усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ банн нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ажлын чадавхийг сэргээхэд тусалдаг.
Toning банн
Хуурай, жижиглэсэн өвслөг ургамал хужирыг 500 граммаар авч, эгц босоо устай хувин хийнэ.
Нэг цагийн турш ургацаая. Үр дун нь шүүж, бэлтгэсэн ваннд хийнэ. Ийм ванн нь сэргээх нөлөөтэй бөгөөд архаг, цочмог бронхиттай тайвширдаг. Усан дахь усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Усанд орох нь 15 минут үргэлжилнэ. Ийм усанд ачаалал өгсний дараа хүчийг сэргээхэд хэрэглэдэг.
Гаагаарай
300, 400 грамм хуурай ба жижиглэсэн халуун ногоотой навч авна.
Бэлтгэсэн өвс бид буцалж буй усны саванд хувин асгаж, 30 минутын турш исгэж байцаая. Дараа нь бид ургамлын хандыг бэлдсэн баннд хийнэ. Та өвсийг нимгэн эдтэй уутанд хийж болно.
Буцалж буцалж буй усыг 30 минутын турш исгэж, дусаагуурт усанд хийнэ. Гаммагтай уутыг дусаах ваннд байрлуулна. Усанд орох усны температур нь 39 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үйлчлэх хугацаа нь 10 эсвэл 15 минут байх ёстой.
Ургамлын банн тайвшруулах
Усанд орохдоо ургамлын гаралтай эмийг 1, 2-р ургамлаас бэлтгэдэг. Гэхдээ ургамлын бэлдмэл нь 4, 5 эмийн ургамлаас бүрддэг бол илүү үр дүнтэй байх болно. Бяслаг бэлтгэхэд шаардлагатай ургамлын хэмжээ нь насанд хүрэгчдийн бүрэн халуун усанд тооцоолоход тодорхойлогдоно. Энгийн амралт, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамлын халуун ус 2 долоо хоногт 2-3 удаа 2 удаа ууна. Бүрэн эмчилгээний курс нь 10 баннаас бүрдэх бөгөөд өдөр бүр авдаг.
Ayr
250 грамм ногоон ургамал, үндэсийг аваарай. Бид 3 литр хүйтэн усанд буталсан түүхий эдийг 1 цагийн турш угаадаг. Дараа нь бага дулаанаар 20 минут буцалгаад тасалгааны температурт 30 минут сэрнэ. Тариа ба ус нэмнэ.
Өвс хадах
Бид өвс, самбайны уутанд 1 килограмм өвс хадаж өгдөг. Энэ уут нь 3 литр халуун усаар дүүргэж, 20 минут буцалгана. Дараа нь 1 цагийн турш хөргөж шөлийг тавьж, цүнхийг татаж, шөл хийнэ. Үүнээс гадна, хадлан бүх ургамлын бэлдмэл дээр нэмж болно. Гэхдээ бид өмнө нь хадлан декоциний бэлтгэх, дараа нь ургамлын декоциний хольж, усанд угаана.
Батерейн усанд ордог
100 грамм жижиглэсэн үрийн үндэс ба буцалсан устай литрээр нэрэх. 15 минутын турш буцалсан усан ваннд орохыг шаарддаг. Энэ нь өрөөний температурт 1 цагийн турш хөргөнө. Та бандидын хандыг ваннд хэрэглэж болно, 10 литр ус ууж болно.
Sage baths
Ай мэргэн нь 200 грамм аваад, 1.5 литр буцалсан ус дүүргэ. 5 болон 10 минутын турш бага дулаанаар битүүмжилсэн саванд буцалгана. Нэг цаг шахам дулаан байлгахын тулд дулаан газар тавь.
Лаванда цэцгийн угаалга
1 кг Lavender цэцэг авч, бид 3 литр хүйтэн усанд 1 цаг шаарддаг. Дараа нь бид 5 минутын турш жижиг гал дээр буцалгана. Өрөөний температурт шөл сэрүүн байлгана. Үр тариа, усанд нэмнэ.
Комомили ба Linden-ийн цэцэгс
Чамомил болон шохойн цэцэг бүрэн дүүрэн авч, буцалсан ус нэг литр дүүргэ. 15 минутын турш усан халаагуурт буцалгана. Дараа нь өрөөний температурт 1 цагийн турш шөлийг хөргөнө. Тунгаа ба банн руу юүлнэ.
Гаагаарай
1.5 килограмм гаа авч, 3 литр хүйтэн усанд 2 цаг нэвт норгоно. Дараа нь 20 минутын турш дүрэлзэж, өрөөний температурт цагт хөргөнө. Тунгаа ба банн руу юүлнэ.
Ганын банн
Ганга 1 кг ав. Бид буцалсан усыг 2 литр асгаж, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Өрөөний температурт 1 цаг байлгана. Тариа ба ус нэмнэ.
Розмарин ба шарилын халуун ус
Шарилж, розмарин нь 250 грамм аваарай, 15 минутын турш бага дулаан буцалгана ус буцалгах ус 1.5 литр хийнэ. Өрөөний температурт 1 цаг байлгана. Сулыг нэмээд усанд нэмнэ.
Хар Үхрийн нүднээс усанд ордог
Банны хувьд бид шинэхэн, эсвэл хуурай twigs, хар Үхрийн нүд навч авч байна. Хэрвээ цэвэр бол 300 грамм хэрэгтэй. Хэрвээ хуурай байвал 150 грамм хэрэгтэй. Аль ч тохиолдолд бид 3 литр буцалсан усаар мөчрийг, дүүргэх болно. 20 минут буцалгана. Дараа нь дулаан газарт 3, 4 цаг уусвэрийг хийнэ. Сулыг нэмээд усанд нэмнэ.
Цугларалт 1
Артемисын нийтлэг гүзээлзгэнэ 100 граммаар авна. Бид хольж, 5 литр буцалж буй ус асгаж. Бид 3 цаг шаарддаг, эгзэгтэй, усанд ордог.
Цугларалт 2
Чацаргана, интоор, хус, уулын үнс, долоогоно, лийрийн буталсан хуурай навчнуудтай ижил хэсгүүдийг авна уу. Бид энэ бүгдийг наймдугаар сард бэлддэг. Холимог 6 халбага, буцалсан ус 2 литр дүүргэж. Дараа нь бид 10 эсвэл 15 минутын турш тайвшруулж, 2 эсвэл 3 цагийн турш дулаан газарт байрлуулцгаая.
Цугларалт 3
5 төрлийн шувууны өвслөг ургамал, шувууны уулсын өвсөн тэжээл, 4 хэсэг, хошоонгор 4 ширхэг, chamomile ургамал, навчит 4 хэсэг, ургамлын орего 2 хэсэг.
Сайн холимог. Банны хувьд 200 буюу 250 грамм ургамлын хольц авч, 1.5 эсвэл 2 литр буцалсан ус дүүргэ. 10 буюу 15 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Нэг цагийн турш дулаан газарт бай. Дараа нь өвс, самбай уутанд 250 гр хадлан хийнэ. Энэ цүнхийг буцалж буй ус 1.5 литр дотор хийж, 15 минут буцалгана. Ургамлын шөлийг хэрэглэсний дараа хадлан шөлтэй хольж, сав руу ухах хэрэгтэй.
4
Шувуу уулсын өвс, талбайн гүзээлзгэнэ, сам хорхойтой чацарган, эх нугас, гиммас, улаан буудайн өвсний үндэстнүүдийг адил тэнцүү ав.
Сайн холимог. Хольцыг 250 граммаар авч, 1.5 буюу 2 литр буцалсан усаар дүүргэнэ. Бага дулаанаар 15 минут буцалгаад, нэг цаг дулаан газарт байрлуулна. Дээр дурдсаны дагуу бид 250 грамм хадлан уурлах болно.
5
Их хэмжээний burdock-ийн залуу навч, хус, хамхуул, Dandelion, чиргүүл, oregano, Dandelion-ийн навчнуудтай адил хэмжээгээр аваарай.
Декоциний хувьд та энэ хольцыг 150 грамм авах хэрэгтэй. Нь паалантай таваг тавь, буцалж буй усны 2 литр дүүргэж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. 15 минутын турш жижиг гал дээр буцалгана. Дараа нь дулаан газарт 1 цаг байлгана. Тунгаа ба банн руу юүлнэ.
Цуглуулга 6
Өвсний зэрлэг розмарин, өвслөг Леицерын 100 грамм аваарай. Ургамлыг нунтаглан холино. Буцалсан усыг 2 литрээр дүүргэж, саванд хийж байсан зүйлээ 2 цаг оруулна. Тунгаа ба банн руу юүлнэ.
Шар будаатай халуун усны газар
Бие махбодын хэт ачаалал, мэдрэлийн системийн өвчин, нойргүйдэл хийлгэсэн.
Эм, эмийн хувьд шилбэний хандыг нунтаг эсвэл шахмал хэлбэрээр борлуулсан. Бид зааврын дагуу хэрэглэнэ. Та өөрөө шар айрагны ваар хийж болно. Нарс, ногоон зүүний жижиг шилтэй сарвуу авч, буцалсан усаар дүүргэж, хагас цаг усан банн дээр барь. Дараа нь бид шөлийг шүүж, усанд оруулна. Энэ нь 2, 3 литр шөлийг усанд хийхэд хангалттай. Бид унтахынхаа өмнө оройн цагаар энэ аргыг хийдэг.
Иод-бромийн банн
Энэ банны тусламжтайгаар та булчингийн ачаалал, ядрах, толгой өвдөхөөс зайлсхийх болно.
Бид 250 грамм калийн бромид, 100 грамм натри иодидийн эмийг худалдан авч, тэдгээрийг нэг литр усаар уусгана. 100 мл эрдэм шинжилгээний баяжмалыг 35 эсвэл 36 градусын усны температуртай халуун усанд хийнэ, өмнө нь 2 кг давсны уусмалд уусна. Энэ баннийг авах хугацаа 10 эсвэл 12 минут байна. Үлдсэн баяжмалыг харанхуй газар хадгалж, 2 жилээс хэтрэхгүй, шаардлагатай бол хэрэглэнэ.
Та одоо ямар төрлийн ургамлын ваарыг мэдэж авсан. Ялангуяа угаалга хийх нь ядаргаа арилгах, мэдрэлийг эмчлэх, нойргүйдэхээс зайлсхийж чаддаг.