Хашаатай Rolls Хоолны уран зөгнөлийг өгөх зай нь юу вэ, энэ нь хамгийн түгээмэл хүнсний ногооны цэцэрлэг ногоо юм шиг байна! Итгэмээргүй зулчи болон хаш нь ер бусын, жинхэнэ, маш амттай хоол болно. Үхрийн мах, салат, чихмэл ногоо, түрс, халуун, хүйтэн зууш. Урамшууллын зуны улиралд шүүслэг үнэртэй ургамал нэмж байна. Энд жишээлбэл хаш, улаан лооль, ногоон, сармис зэрэг гайхамшигтай халуун зууш гэж юу вэ? Ийм хашай махыг мах, төмс, төмс, загасны маханд өгч болно. Эсвэл үүнийг хүчирхэг сүнсний хувьд хүйтэн зууш гэж үзээрэй. Уламжлалт бүтээгдэхүүн нь энгийн хоолны техникээр тусладаг. Махан биед ордог анхилуун, шүүслэг үнэртэй, ийм амттай холимог нь маш анхдагч бөгөөд хашайны хальс нь анхаарал татаж, тэднийг сорих хүслийг бий болгодог.
Орц:- Хаш 3 ширхэг.
- Улаан лооль 2 ширхэг.
- Сармис 1 хумс
- Майонез 2 tbsp. л.
- Sunflower боловсруулсан наранцэцгийн тос 3 tbsp. л.
- Давс 2 хумс
- Алхам 1 Хөнгөн зууш бэлтгэхийн тулд нарийн боов, жижиг улаан лооль, сармис, майонез, ургамлын тос авч хийнэ.
- Алхам 2: Хуурай улаан лоолийг угааж, нимгэн хавтангаар хуваана.
- 3-р алхам: Хаягдал нь нимгэн ялтсуудын дагуу угааж, тайрах болно.
- Алхам 4 Хайруулын тавган дээр, 2-3 хоолны халбагын халааж. хоёр талаас ургамлын тос, шарсан төмстэй.
- Алхам 5 Хөргөх нь дууссан eggplants.
- Алхам 6 Дараа нь сармис шахаж, майонезаас нь холино.
- 7-р Алхам: Хальсны хавтан бүрийг бага зэрэг асгаж, дараа нь майонезаас тос түрхээд, улаан лоолийн зүсмэлийг тавиад өнхөрлөнө.
- Алхам 8 15-20 минутын турш хөргөгчинд тавина.