Сонгины сироп ханиалгыг багасгаж, хоолой өвдөх.
Хоол хийх эхний арга нь сонгино нилээд хэрчиж, шүүсийг шахаж авдаг. Шүүсийг нь нимбэг, зөгийн бал нэмнэ. Бид өдөрт 6 удаа сүүний сонгино сироп 2 удаа ууна.
Хоол хийх хоёр дахь арга нь сонгины хэсгийг зүсмэл болгон багасгах явдал юм. Сонгиногийн зүсмэлүүдийг чихрийн давхрагатай ээлжлэн сольж саванд хийж байрлуулна. Бид банкнаас хэдхэн цагийн туршид халуун дулаан газар очиж, батерей руу ойртлоо. Ходоодны хоолойд хэрэглэхэд бэлэн сироп 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.
Хоол хийх гурав дахь арга бол чийдэн, алимны сараалжтай. Дараа нь холимог ба болгоомжтой шахаж. Сироп өдөрт 3 удаа ууж байна.
Асар их уух
Ходоод гэдэсний хоолойгоор маш их уух хэрэгтэй. Жишээ нь: нимбэгээр уух, elderberry нь дусаах, лимбэ гэх мэт жимс, эсвэл ургамлын infusions байсан нь зүйтэй юм. Жишээ нь: Бөөрөлзгөнө чанамал нь маш олон витамин агуулдаг. Шүүсийг усан үзмийн витамин ууж байх шаардлагатай - усан үзэм, жүрж.
Өрөөгөө тогтмол агааржуулж , чийгшүүлэх, цэвэр агаарыг нэмэгдүүлэх. Олон хүний хувьд хамгийн зөв арга бол ардын эмчилгээг хоолойгоор эмчлэх явдал юм. Гэхдээ ямар ч гэрийн эмчилгээг хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болох тул эмчилгээний аргын зөв гэдгийг батлах хэрэгтэй. Өөрөө эм ардын эмчилгээнээс илүүтэйгээр та эмчээс тусгай зөвлөгөө авахыг хүсч магадгүй.
Ихэнх нь ханиадны дотоодын аргаар эмчлэхэд дасдаг. Ихэнх тохиолдолд халуун сүү, зөгийн бал, цөцгийн тос, нимбэгний халуун цай зэрэг ихэнх тохиолдолд батлагдсан арга хэрэгслийг ашигладаг. Гэхдээ бид цай цай уух нь зөв үү, сүү уухад эрүүл байна уу?
Нимбэг нь халуун нимбэгний цай нь хамгийн сайн ундаа юм. Гэхдээ практик дээр бид ийм цайг яаж хоол хийхээ мэдэхгүй байна. Учир нь витамин, өндөр температур, гэрэл нь устаж үгүй болдог учраас уухад хялбар, амттай болгохын тулд бидэнд ийм луйвар хэрэгтэй, нимбэгийн зүсмэлүүдийг халуун цайгаар хаях хэрэгтэй. буцалж буй ус, нэн даруй уух.
Хүйтэнд цөцгийн тос, зөгийн балтай халуун сүү уудаг гэж үздэг боловч сүү хэрэглэх нь тохиромжгүй байдаг тул өвчтөний сүү нь хүнд хоол юм. Гэхдээ bifidobacteria, зуслангийн бяслаг, хедуз бүхий ORZ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь өвчтөнд антибиотик хэрэглэдэг .
Ходоодны хоолойноос хэд хэдэн ардын жор
Селен сонгины толгойг цэвэрлээд, буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ. Өдөрт 3, 4 удаа жижиг хэмжээний сорьц авч ууна.
- Бид зөгийн бал, сонгино тэнцүү хэсгүүдийг хольж. Бид өдөрт 1 халбага 3, 4 удаа хоол идэхээс өмнө 20 минутын арга хэмжээ авдаг. Сонгино оронд нимбэгний шүүс хэрэглэдэг.
- Бид луувангийн шүүс 100 грамм дээр зөгийн бал халбага уусгана. Өдөрт ижил хэмжээний ус, дулаан, хөөсөөр 3, 4 удаа уу.
- Ходоодны хоолойтой уламжлалт анагаах ухаан нь өдөрт 2, 3 удаа хэлийг уухыг зөвлөдөг. Энэ нь 1/2 см диаметр бүхий зөгийн балны жижиг хэсэг юм. Зөгийн жилий эдгэрэлт, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн сархинагийн оронд мумми хэрэглэдэг.
- Өрөөний температурт 1 аяга ус шингэлнэ. 2 лаазтай зөгийн бал, алимны цанны цагаан цуу 3 лааз нэмнэ. Энэ уусмалаар өдөр бүр 3 удаа эмчилгээ бүрийн өмнө шинэ уусмал бэлтгэнэ.
- 1 ½ алимны цууны цуу, ¼ аяга зөгийн бал хольж, 1 халбага тутамд 3 цаг тутамд холино.
- Өдөр бүр, зөгийн бал 2 teaspoons болон алимны цуу цуу 2 teaspoons нэмэх нь халуун ус 1 халбага уух. Энэ нь дархлааг сайжруулах болно.
Ихэвчлэн ходоод гэдэсний хоолой бол бактерийн ба вирусийн халдвар гэсэн шинж тэмдэг юм. Гэхдээ энэ нь агаарын бохирдол, тамхины утаа, цэцгийн болон бусад харшлын гэх мэт цочролыг үүсгэдэг. Эсвэл та хүчирхэг, хөл бөмбөг тоглоход хашгирч, хашгирах соронзон хальсны бичлэгийг хашгирахыг хичээгээрэй. Ихэвчлэн хоолой өвдөөд хэдэн өдөр өнгөрнө.
Хоолойд өвдөлтийг хэрхэн арилгаж болох талаар зөвлөгөө өгье
Түрүү булчирхайг бүү бэхэл. Хэрвээ чи яриагаа эхэлбэл хэзээ ч дуугарахгүй. Өндөр түвшний яриаг бүү ярь, хэнийг ч хашгирахыг хичээгээрэй. Уурыг нь цангахын тулд илүү их ус уух хэрэгтэй. Өдөрт 8 аяга шингэн уух хэрэгтэй.
Уураар амьсгалах. Уурын тусламжтайгаар та салстыг чийгшүүлж болно. Гал тогоонд угаалтуур дүүргэ, толгойг нь алчуураар шүршиж уураар амьсгалуулж болно. Та халуун шүршүүрт орж, халуун усыг уураар дүүргэж, амьсгалж болно.
Агаарыг чийгшүүлнэ. Хуурай агаар нь хоолойны хүнд нөхцлийг улам хүндрүүлдэг. Шөнийн цагаар боломжтой бол чийгшүүлэгчийг асаана.
Зөгийн балтай цай уух. Зөгийн балтай цай нь хоолойг эмчлэхэд зориулагдсан арга юм. Нь зөгийн бал 1 халбага цай тавина, ½ нимбэг, дараа нь бага зэрэг улаан чинжүү нэмнэ. Pepper дархлааны системийг өдөөдөг бөгөөд жижиг өвдөлт намдаах нөлөө үүсгэдэг.
Ходоодны хоолойн эмчилгээ
Үүнийг төсөөлж болно:
- Халуун, хүйтэн хоол хүнсээс бусад хоолны дэглэмийг хаях
- халуун хөлийн халуун ус
- хүзүүнд дулаацах буюу хүзүүн дээр нь дулаан ороолтоор боож өгнө
- халуун ус уух (сүүтэй цай, зөгийн балтай сүү, хийгүй рашаан ус)
- Уураар амьсгалах (эмийн ургамлын декоциний - мэргэн, экологи, marigold, chamomile, гаа, эсвэл шинэ төмс дээр)
- тамхи татахыг хязгаарлах
- Үрэвслийн үрэвсэлийг хэрэглэх
Хөлийн баннаар бүх зүйл тодорхой бөгөөд шанаган дээр хувин дээр халуун ус хийнэ, эсвэл шанага дотор хувин хийнэ, танд бага зэрэг тэвчээр хэрэгтэй. Биднийг хөргөж байх үед халуун ус цутгадаг. Усанд орох хугацаа нь 15-20 минут байна. Дараа нь бид хоёр оймс өмссөн болно: хөвөн нимгэн оймс, дээр нь бид ноосон оймс дээр тавьж, бид орондоо хэвтэх болно. Эсвэл оймс нь гичий нунтаг дүүргэх болно. Шаардлагатай бол хуурай гичийг оймс дээрээ хийнэ. Та тэдгээрт ороод унтаж болно.
Компрессууд нь нарийн журам юм. Гэхдээ бид хоолойгоо дулаан алчуураар боож өгнө. Архины шахуурга нь хүзүүний арьсыг шатааж болно. Дараа нь хоолойн хэсэгт бамбай булчирхай нь чухал процессыг зохицуулж, халаахад урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг. Хоолойгоо дулаан алчуураар дулаацуулах нь хангалттай.
Бага насны үеэс хойш хүн амьсгалснаа мэддэг. Энэ процедур үр дүнтэй боловч та шатаахгүй байхыг оролдох хэрэгтэй. Уур нь халуун байгаа бол хивсний хэмжээг нэмэгдүүлэх. Амтанд зориулсан чанасан төмсээс гадна та эмийн ургамал ашиглаж болно. Энэ бол мэргэн, chamomile, eucalyptus, calendula, гаа юм. Амьсгалахын тулд 1, 2 ургамлыг хэрэглэж болно. Бид өвс ногоо бага зэрэг авч, буцалж буй усаар асгаж, 7 ба 15 минутын туршид эдгээр эмийг хослуулан хивсэн алчуураар амьсгалуулж өгнө.
Амьсгалах өөр нэг жишээ бол нарийн хэсэгтээ нүхтэй гар хийцийн конус цаас бэлтгэх, амандаа гүн гүнзгий нэвтэрч, амнаас нь ууртай амьсгал авах, хамар дамжин амьсгалах явдал юм.
Дулаан уусмалаар зайлж угаана . Дээр дурдсан ургамал (Eucalyptus, мэргэн ухаан, calendula, гаа, chamomile) -ийн дуслыг хэрэглэдэг. Herbal infusions дараах байдлаар бэлтгэгдэж, ургамлын 1 халбага авч, 1 аяга буцалсан ус хийнэ, бид 30 минутын турш өдөрт 2-3-4 удаа ачаалал өгдөг. Хэрэв бид бэлэн эмийн хандмал хэрэглэдэг бол шарилж, calendula, Зөгийн жилий. Үүнийг хийхийн тулд халуун ус нь нэг аяга нь хандмал 1 халбага шингэлнэ. Бид амсахын өмнө, амны энэ дуслаар зайлах, эмгэг төрүүлэгч устгах.
Хоолойд өвдөлтийг эмчлэхдээ хоолойд бүү хүр. Эмчилгээ хийсний дараа салс мембран гэмтэж, дараа нь микробууд гэмтсэн газруудад нэвтэрнэ. Эмийн сангаас lollipops хэрэглэх нь нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Илүү их уу. Илүүдэл уух нь хоолойг зөөлрүүлж, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулдаг. Хэт их хүчиллэг, халуун ундаанууд нь хоолойд цочромтгой болно. Зөгийн бал, бөөрөлзгөнө саатал, цэвэр устай халуун ургамлын цай уух нь дээр.
Хоолны дэглэмийг сахиж жижиг хэсгүүдийг идэж, хатуу хоол хүнс, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, амтлагчийг хасдаг.
Жишээ нь: шингэн шөлтэй нухсан төмстэй түргэн хоолны бүтээгдэхүүнийг сонгох.
Усан уусмалын уусмалаар 2-оос 3 дусал йодын халуун ус, ½ халбага давс, ургамлын ханд (yarrow, мэргэн, chamomile, calendula) усаар зайлж угаана. Сайн тусламж алимны цууны цагаан цуу үрэвслийн шийдлийг арилгах, алим Cider цагаан цуу 1 халбага ус.
Хоолойны байнгын өвчин дархлааг бууруулдаг тул та бие махбодийг хүчирхэгжүүлж, хүчирхэгжүүлэх хэрэгтэй. Хэрвээ хоолой өвдөхгүй бол өвчин архаг болно. Зарим тохиолдолд хоолой нь хамрын синусын үрэвслийн процесст өвддөг. Дараа нь хоолойн эмчилгээний хамт хамарыг өдөрт хэд хэдэн удаа давстай угаах хэрэгтэй.
Одоо бид уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар өвдөлттэй хоолойн тусламжтайгаар энэ өвчнийг даван туулж чадна. Харин ардын анагаахын жор авахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн энэ жор эсвэл жорыг хэрэглэх боломжтой эсэхийг л зөвлөж чадна. Эрүүл байх!