Сайн, хамгийн чухал нь, өглөөний цай уух нь сайн өдөр, та болон таны нөхөр, хүүхдийн сайн сайхны баталгаа юм.
Хэрэв та хэрхэн хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хийж, өглөөний цайгаар бэлтгэх боломжтой. Өнгөрсөн зууны дунд үед амьдарч байсан гэрийн эзэгтэйтэй харьцуулахад түргэн, амттай өглөөний цайг хэрхэн яаж хийх талаар та нар эндүүрч болохгүй. Богино долгионы 10-15 минут, таны өглөөний цай ширээн дээр бэлэн байна. Үнэндээ ийм хоол хүнс нь нэг сул тал юм. Өглөөний цай бэлтгэх баяр баясгалан нь их хэмжээний центээр цутгадаг. Хэрэв та өглөөний цайг хэмнэхийг хүсвэл энэ нийтлэл нь танд зориулагдана.
Өглөөний хоолыг хамгийн хямдхан, өглөөний хоол бэлтгэх санхүү бол omelet нэртэй хоол юм.
Өглөөний хоолондоо омлет бэлтгэхийн тулд бид гурваас дөрөвдэх тахианы өндөг, сүү, булцуу, дуртай халуун ногоо, бага зэрэг наранцэцгийн тос хэрэгтэй болно. Бүгд найрлагыг нь холино: өндөг, сүү (1 аяга) таваг дээр тавь. Дараа нь хольцыг халуун хайруулын тавган дээр тосоор тосолно. 5 минутын дараа хоол бэлэн бөгөөд гэр бүлийнхэнтэйгээ өглөөний цайгаа ууж болно. Энэ нь магадгүй хамгийн сайн жор, яаралтай, амттай өглөөний хоол хийх.
Дашрамд хэлэхэд, та бас өглөөний цай croutons хоол болно. Үүнийг хийхийн тулд давс, халуун ногоо, амт нь талхны хэсгүүдийг, хайруулын тавган дээр нь хуурч, амт нь сүү өндөг хольц буурсан үзүүлэлттэй. Ийм хурдан, амттай өглөөний цай бэлтгэхэд хэцүү биш гэдэгт итгээрэй, гэхдээ гэр бүл сэтгэл хангалуун байх болно.
Би ихэвчлэн өглөөний хоолоо яаруулдаг. Мөн би ихэвчлэн өглөөний цайнд зориулсан сэндвичийг хийх дуртай. Тэднийг хоол хийхдээ чанасан хиам, бяслаг, майонезаас эсвэл цөцгий, хиам, улаан лооль, өргөст хэмхийг ашигладаг.
Тиймээс би хүүгээ өглөөний хоолондоо зориулж өглөөний сэндвичээр үйлчилдэг. Үүнийг хийхийн тулд гэртээ хийсэн хагас боловсруулсан сэндвичийг зөвхөн 5 минутын турш түргэн, амттай өглөөний цай болгохын тулд ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв та үдэшлэгт зориулж зуурмаг байвал өглөөний цайгаар бин бэлтгэх боломжтой. Хүүхдүүд ерөнхийдөө гэрийн хоол хийх дуртай байдаг бөгөөд оройн хоол хийж өглөөний цайндаа нэмэлт болгон ашиглах боломжтой байдаг. Жигнэхийн үед жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ амтыг нь нэмж болно. Хэрэв гэнэт хүүд чинь өглөөний дур сонирхол байхгүйн төлөө гомдоллож байвал өглөөний цай, эсвэл бусад жимс өгнө.
Хэрхэн амттай, түргэн хоолны өглөөний хоол идэх талаар санаа зовох хэрэггүй юм бол та заль мэхийг ашиглана. Оройн хоолны оройн хоол бэлтгэ, тэгвэл та өглөөний цайгаа өгөх боломжтой байнгын нөөцтэй байх болно, хэрэв ажилдаа хоцорч байгаа бол яаралтай юм уу яаралтай асуудал гарна. Жишээлбэл, зоос товчоо хийдэг хүүгээ гэнэт товчин дээр нь хийсдэг гэнэ.
Мөн өглөөний цайгаар та цөцгий, үзэм бүхий зуслангийн байшин бяслаг бэлтгэж болно. Энэ бол маш эрүүл юм. Мөн ийм өглөөний амт нь дэлгүүрийн бяслагаас доогуур биш юм
Өглөө нь хурдан, амттай өглөөний хоол хийх талаархи жижигхэн арга байж болох юм. Танай гэр бүлд зориулж түргэн өглөөний цай бэлтгэх арга барилтай гэдэгт би итгэлтэй байна.