Гэртээ анхаарал халуурахаас болгоомжил
- Цай нь гайхамшигтай
Цай олон өвчнөөс авардаг гэдгийг нууцаар хэлье. Энэ тохиолдолд зүрхний шарх нь огт өөр юм. Буцалж буй усан дахь гаа бүхий цайны хоёр халбага хийнэ. Энэ нь исгэж, хөргөнө. Бага зэрэг зөгийн бал нэмж, жижиг оврын архи уу.
- Туслах төмс
Шүүслэгийг ашиглан төмсний шүүс хийж өглөө бүр хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй. Үр дүн нь удаан хугацаа шаардахгүй.
- Cranberry
Та зуун настын шүүстэй цангис жимсний шүүсийг хоёр шил холих хэрэгтэй. Шинэ зөгийн балны хольц дээр хоёр халбага нэмнэ. Сэрээ. Халуун ус уух. Хоолны өмнө эм уух хэрэгтэй.
- Тос
Хурдан шархлуулахын тулд наранцэцгийн тосыг ашигла. Нэг халбага тосыг нэг халбагаар ууж ав.
- Бүрхүүл нь ашигтай байдаг
Хэрэв та өндөгний шар буурцаг нь тусалдаг өндөг гэдгийг бас мэддэг үү? Гурван хатуу чанасан өндөг хийх. Тэднээс бүрхүүлийг ав. Дараа нь нунтаглаж будахын тулд нунтаглана. Өдөрт 2 удаа мансууруулах бодис хэрэглэнэ.
- Ginger
Цагаан гааны үндсийг авч, идсэний дараа тэр даруй аваарай. Өдөрт хэд хэдэн удаа давт.
- Apple Cider цуу
Хамгийн сүүлчийн үр дүнтэй хэрэгсэл бол алимны цангын цуу юм. Усыг буцалгаж, шилэн дотор хийнэ, цагаан цуу хоёр халбага нэмнэ. Сэрээ. Хоол идэх үедээ жижиг овъёосоор ууна.
Содны хордлогын шалтгааныг хэрхэн салгах вэ?
Шинэ жилийн ширээнээс хойшхи зовхи
Өвдөлт намдаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бохь, гаа, гаа, шоколад, карбонатлаг ундаа зэргийг хасах хэрэгтэй. Тэд бүгд л зөвхөн өвчинийг өдөөдөг.