Хэрэгтэй витамин уух

1. Хөлдөөсөн жимсийг ундаа ихтэй, хүйтэн болгож, чанаж болгосон үед энэ баримтыг бодоорой. Найрлага: Зааварчилгаа

1. Хөлдөөсөн жимсийг ундаа ихтэй, хүйтэн болгож өгдөг. Шаардлагатай тохиолдолд та бүх жимс жимсгэнэ, эсвэл зарим хэсгийг зуны турш хэрэглэхээс өмнө хөлдөөж болно. 2. Бутан хальсалж, хагас нь хувааж, босоо байрлалд хутгагч байрлуулна. 3. Жимсний тоог хэмжиж, гадилыг бүрхсэн холимог дотор байрлуулна. 4. Эцэст нь тараг, шүүсийг асгаж, шингэн нь холигч саванд бүх хоосон зайг дүүргэнэ. Коктейлийг өтгөн болтол холино. 5. Шилний витамин ууж байгаа ундааг хийнэ.

Хадгалалт: 2