Мэдээжийн хэрэг, төрөлтөөс хойш хүүхэд тусдаа унтахыг заасан эцэг эхчүүдийн өмнө ийм асуудал үүсэх магадлал багатай юм. Гэвч тэдэнтэй хамт унтдаг байсан эцэг эхчүүд нь маш их цаг хугацаа шаарддаг. Хамгийн сайн арга бол аажим аажмаар унтаж байхыг зааж өгөх явдал юм.
Үүнийг эхлүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Ойролцоогоор хагас жилдээ, танд маш олон шөнийн тэжээл шаардагддаггүй бөгөөд хүүхэд хамгийн зохимжтой байр сууриа олох гэж мөрөөдөж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд тус тусад нь унтах, нэг удаа, хоёр ба түүнээс дээш удаа заахыг зөвшөөрдөг.
Хэрэв эцэг эх нь хүүхдэд тусдаа унтахаар заахыг шийдвэл энэ шийдвэрт нийцсэн байх ёстой. Сургалтын үеэр хүүхдүүдэд өгч болохгүй, эцэг эхтэйгээ унтах, эсвэл амжилтанд хүрч чадна.
Нэгдүгээрт, хүүхдийг унтах цагийг шөнө болгон тавих ёстой. Нойрсох нь өдөр бүр хийх ёстой тодорхой үндэслэлээр илэрхийлэгдэнэ. Үүнтэй ижил төстэй зан үйл нь шөнөжингөө, массаж, үлгэрийн үлгэр, дуртай тоглоомуудаа өлгийдүүлж, зурагтай зураг үзэх зэрэг болно. Энэ зан үйлийн төлөө бүх зүйл хийх болно. Хамгийн чухал нь тайван байх ёстой бөгөөд хэтэрхий удаан байх ёсгүй (хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 10-15 минут).
Үүний дараа хүүхдийг нойр хүртлээ сууж, дараа нь эцэг эх нь орон дээр гарах ёстой. Хэрвээ хүүхэд сэрээд байвал түүнийг ойртуулж, тайвшруулах хэрэгтэй. Гэхдээ түүний ор дэрээ бүү боох хэрэгтэй. Хүүхэд унтаж байх үед - чи дахиад явах ёстой. Хэрвээ хүүхэд байнга сэрдэг бол эх нь хүүхдээ асран хүмүүжүүлэх арга замыг аажим аажмаар нэмэгдүүлж, эцэг эхийн ойр ойрхон, ямар ч айдас байхгүй гэдгийг тайлбарлана. Сургалтын эхэнд хүүхэд ихэвчлэн сэрдэг боловч хэрэглэж байх үед энэ нь шөнөжингөө тайван унтаж сурах хүртэл нүцгэн явдаг.
Ээж нь унтахын тулд тусдаа унтахад тусалдаг бөгөөд ээж нь "орлуулах" арга, хэрэв ээж нь холдох шаардлагатай бол түүнийг орхиж, дуртай тоглоомоо орхиж, "туулай, намайг дэргэд байх үед хүлцэнгүй харц" гэж хэлэх болно. Үүний хариуд тоглоом нь "хяналт" -даа талархах ёстой. Эцэст нь хүүхэд эхийн халамж, дулаан бэлэг тэмдэг болох тоглоомын хажууд унтахаар унтдаг.
Хэрвээ хүүхэд тусдаа өрөөнд унтдаг бол ээжийгээ алдахаас айх айдас харанхуйгаас айдаг. Хүүхэд энэ айдсыг арилгахад туслахын тулд эцэг эх нь нэг өрөөнд нэлээд хугацаагаар унтаж, хүүхэд эдгэрч, ямар ч аюултай зүйл байхгүй. Мөн энэ зорилгоор чийдэнг ашиглаж болно.
Зарим эцэг эх нь дараах байдлаар ажиллана. Үүнд: Хүүхэд хэвтэж байхыг хүлээсэй. Хэрвээ хүүхэд эцэг эхийн дутагдалд мэдрэмтгий байвал хүүхэд тайван байдаг бөгөөд энэ аргыг ашиглах боломжтой.
Хүүхэд унтахын тулд унтахын тулд өөр ямар арга хэрэглэдэг вэ? Odnozhenschina энэ аргыг санамсаргүйгээр зохион бүтээжээ. Хүүхэд салангид тусгаарлагдах ёстой гэж шийдсэнийхээ дараа охиндоо зориулж хүүхдийн ор гэж тушаажээ. Ормор нь хурдан авчирсан боловч дор нь гудас хойшлогджээ. Ээж нь ихэвчлэн насанд хүрсэн хүн шиг, матрасыг нь хүргэж өгөхөд яаж унтахаа сайн мэдэж, охиныхоо орон дээр хэвтэхийг хүссэн юм. Тиймээс, хүүхдийн ортой унтах нь хүүхдэд зааж сургахад чухал ач холбогдолтой юм.
Ээж нарт зориулсан хамгийн сүүлийн зөвлөмж бол мэдрэмжээ өөртөө итгэлтэй байгаарай. Эдгээр мэдрэмжийн дагуу хийж, хүүхдийн дасан зохицох нь амархан, өвдөлтгүй өнгөрөх болно.