Ихэнх эмэгтэйчүүд нялх хүүхдээ хөхүүлэхийг хүсдэг бөгөөд сүү нь голоор урсах болно гэж боддог. Үнэн байдаг, гэхдээ энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Жирэмсэн эмэгтэй бүрийг хөхүүлэхэд сэтгэцийн болон бие бялдрын бэлтгэл хангалттай түвшинд байх ёстой. Энэ нь удаан хугацаанд, баяр баясгалангаар хөхөөр хооллохын тулд хийх ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Мөн хүүхэд төрөхөөс өмнө бэлтгэл хийх хэрэгтэй.
Хөхөөр хооллох нь эх, хүүхдийн хувьд чухал ач холбогдолтой зүйл юм. Гэхдээ маш цөөхөн хүн хөхний сүүг үйлдвэрлэх нь хүүхэд, тэр тусмаа ээжийн хувьд ашигтай байдаг гэдгийг мэддэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний эрүүл мэнд гурав дахин өсч, дархлаа нь хүчтэй болж, өдөр бүр эрүүл мэнд сайжирдаг. Хөхүүл эх эмэгтэй нь дотроосоо гэрэлтдэг, арьс нь зөөлөн, торгомсог, нүд нь эрүүл туяанд гэрэлтдэг, үс нь хүч чадал сайтай, ургадаг. Энэ зургийг олон жилийн турш алдартай уран зураачид энэ зургийг зурсан юм. Энэ нь хамгийн гайхалтай, хамгийн сэтгэл татам зүйл юм.
Сахиулах сэтгэл зүйн бэлтгэл
Хуухдээ хехуулэх тухай шийдвэр нь хооллолтын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн эхний алхам юм. Жирэмсэн, төрөлт, жирэмсний талаархи ном унших, ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан хичээлүүд, та хөхөөр хооллох мэргэжилтний зөвлөгөөг авч болно. Мэргэшсэн хүмүүсийн зөвлөгөөг сонсох нь маш чухал юм. Энэ асуудлыг онцгойлон авч үздэг эмч нар. Энэрэнгүй хөршүүд болон зөвхөн "сайн гуйлагч" хүмүүст энэ шийдвэрээс зайлсхийж, эсвэл өөр өөр түүхүүдээс айж болно. Хэн нэг нь урт удаан хооллож байсан, хэн нэг нь өвдсөн зовлонтойгоор зовж байсан, хэн нэг нь сүүтэй байсан, тэгээд дахиад л гарч ирлээ. Энэ нь маш их зүйлийг хэлж чаддаг боловч сонголт нь эмэгтэй хүн өөрөө хийгддэг бөгөөд сонголт нь зөв гэж үздэг. Бид шинэ зууны үед, эм өндөр түвшинд амьдарч байгаа үед энэ салбарт хангалттай мэргэжилтнүүд байдаг. Тиймээс ямар ч асуудал гарч ирвэл энэ нь заавал шийдэгдэх болно. Хөхөөр хооллох нь өвчин биш юм. Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн төрх байдал, баяр баясгалан, эрүүл мэндийг бий болгох явдал юм. Энэ нь дайтах, заримдаа бууж өгөх гэсэн утгатай юм. Шагнал нь хүүхдийн эрүүл мэнд, ээжийнхээ зөв хөгжил, сэтгэл ханамж, эх хүний хувьд амьдралын гол үүргийг биелүүлсэн ээжийн хувьд сайн сайхан байх болно.
Сэтгэл зүйн хандлага бол маш чухал юм. Мөн та тэжээх боломжгүй гэж бодож болохгүй. Хүүхэд хиймэл хооллох ажлыг зохион байгуулахын тулд сав, бусад тоног төхөөрөмжөөр шил худалдаж авна. Энэ ухамсарт таныг хөхөөр хооллох боломжгүй байж магадгүй гэж боддог. Өөрийгөө эерэг болгон өөрчил. Хөхүүл эхэлсний дараа энэ нь таатай үйл ажиллагаа байх болно гэсэн санааг ашиглаарай.
Хэрвээ та хехуул хехеерее найз охинтой бол тэдэнд хехеер хооллохын ач холбогдлын талаар ярилцаарай. Хөхүүл эхчүүдийн эерэг сэтгэл хөдлөлтэй үлдсэн эмэгтэйчүүдтэй холбоотой байх нь чухал юм. Ингэснээр та эерэг байдлыг бий болгож, нөхцөл байдлыг даван туулж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх болно.
Саалийн бие махбодийн бэлтгэл
Хехеер хооллох уедээ цээжний өвдөлт, хөхний толгой, сүү дутагдалтай холбоотой олон янзын асуудал байж болно. Шаардлагатай гэж үзвэл шаардлагатай зөвлөгөө өгөх мэргэжилтэнтэй байнга уулзаж байх нь чухал юм. Эмч нь хүргэхээс өмнө танд ямар нэг асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлох ёстой.
Нугас нь хэтэрхий жижиг, хавтгай, хонхойж байгаа нь хүүхдийг хөхөөр хооллоход саад учруулж болох юм. Энэ тохиолдолд та хөхөөр хооллохын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тохиромжтой, өвдөлтгүй, үр бүтээлтэй байсан юм. Эхлээд та дундуур нь цоорхойтой тусгай диск хэрэглэж, хөхний даруулга хийж, хүссэн хэлбэрээ өгөхөд туслана. Та тэдгээрийг ихэнх эмийн санд олж авч чаддаг, хувцас өмссөн нь хямд, үр дүнтэй байдаг. Гарын авлагын эсвэл цахилгаан вакуум цээжний massager ашиглах нь татагдсан нугасны асуудлыг шийдэж болно. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчийг илүү ноцтой тусламж (магадгүй мэс засал) олж харах нь зүйтэй. Үйл ажиллагаа нь төвөгтэй биш боловч ирээдүйд хөхний хорт хавдраас ч олон тооны асуудлыг хэмнэх болно.
Зарим эхчүүд хөхөөр хооллох үед таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, хөх нь сүүгээр дүүрч, тэдний хөх нь хэт нягт байдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд тэжээхээсээ өмнө бага зэрэг сүүг шахаж авах хэрэгтэй. Тэгэхээр хөхөө тойрсон талбай нь зөөлөрч, хүүхэд илүү амархан хөхөх болно. Хэрэв та төрсний дараа хөхөө хөхүүлж эхлэхэд энэ нь чухал юм. Энэ нь толгойн халуунд болон үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ.
Хөхүүлэх бэлдмэлийн бэлдмэл нь мэдрэмжийг багасгахын тулд бага зэрэг "бүдүүн" байх шаардлагатай. Энэ бол нарийн бөмбөрцөг бөгөөд хэцүү ажил юм. Эцсийн эцэст дааврын түвшин өндөр байгаагаас шалтгаалан жирэмслэлт болон хөхний хөх нь бүхэлдээ илүү мэдрэмтгий болдог. Өдөрт өдөрт 12 удаа хооллох хэрэгтэй. Үрэвсэл, хөх, улайсч, хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Хөхөө хөхүүлэх хангалттай бэлтгэлтэй байгаа нөхцөлд эдгээр хүндрэлүүдээс зайлсхийх боломжтой юу? Мэдээж хэрэг, тийм ээ! Нугас нь илүү том болсон байх шаардлагатай. Нүдний шаардлагатай "тэгш бус байдал" -д хүрэх нэг арга бол энгийн хөнгөвчлөх алчуураар массаж хийдэг. Гэхдээ үүнийг маш болгоомжтой хийх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, ийм массаж аль хэдийн маш хүчтэй оролцоо юм. Хэт их үрэвсэх нь хөхнийөөс гарахыг шаарддаггүй, сүүнээс гарах урсгалыг ихэсгэж, тэр ч байтугай дутуу төрдөг. Зөвхөн хөхний байрлалыг доройтуулж болох тул хөхний доройтохгүйгээр хөхний толгойны хөндийгөө нугалж өгөхийг зөвлөж байна. Таны хөдөлгөөн маш болгоомжтой, анхааралтай байх ёстой. Хөхөөр хооллох нь өвдөлт үүсгэж, цус алдах шалтгаан болдог - эмчид хандах шаардлагатай.
Хехеер хооллох бэлтгэлийн нэг хэсэг нь эруул ахуйн сайн тувшин юм. Хооллолтын дараа ариутгалын цээжийг хийх шаардлагагүй. Зөвхөн эрүүл ахуйн ерөнхий дүрмийг баримтлана уу: хооллохын өмнө болон дараа халуун усанд угааж, цэвэрхэн алчуураар арчиж, дотуур хувцасаа байнга угаана. Хэрэв та наад зах нь нэг удаа хооллож байхдаа угааж чаддаггүй бол хөхний дээрх сүү хатах болно. Дараа нь зайлуулах нь хэцүү, өвдөлт байх болно, та толгойн гэмтэл гэмтээж болно. Хэрэв та усаар угааж, хоолоо идсэнийхээ дараа хуурай хоолловол энэ нь зайлсхийх боломжтой.
Хуухдийн бие махбодтой холбоотой буруу байрлалаас шалтгаалан тэжээлийн асуудал их гардаг. Хэрвээ хүүхэд буруу байрлуулсан бол толгойны шархлаа үүсч болно. Цээжийг илэрхийлэхэд иймэрхүү асуудал үүсдэг. Хэрэв та цээжиндээ савангаар угааж байвал энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Саван нь арьсыг цочроогоод, хангалттай ус асгасан ч гэсэн хатдаг. Та тэжээлийн дараа чийгшүүлэгчийг хэрэглэж болно, гэхдээ өмнө нь эмчээс зөвлөгөө аваарай. Эдгээр сангууд нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой эсэхийг тодорхойлох.
Эмч нар хөхний массажыг хэрхэн зөв хийх талаар хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Энэ нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд хүргэх витамин D-ийг өдөөдөг. Хөхөөр хооллохын өмнө гараа угаах нь чухал. Гэхдээ хэтэрхий их үнэртэй саван хэрэглэж болохгүй. Учир нь хүүхдийг хэтэрхий ихээр үнэрлэнэ.
Бэлэн биш байх нь хожим нь хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Хэрэв та асуудалтай байгаа бол үргэлж эргэх боломжтой мэргэжилтнүүд байдаг. Тэд юу хийх ёстойг танд мэдэгдэх болно. Ингэснээр бараг бүх хүүхдээ хөхүүлж байгаа эмэгтэй юм. Энэ нь чухал ач холбогдолтой зүйл биш юм. Тийм ээ, эхчүүд өөрсдөө хөхөөр хооллох нь үнэ цэнэтэй, үнэлж баршгүй үнэ цэнэтэй гэдгийг эхчүүд ойлгодог. Үнэн хэрэгтээ, эхийн сүүг зохиомлоор орлуулах нь хамгийн хөгжингүй орнуудад ч бий болоогүй байна. Хайр нь эрїїл мэнд, аз жаргалын хїсэл эрмэлзлэлийг бараг авчирдаггїй. Энэ нь хүүхдэд зөвхөн хайраар дүүрэн, аз жаргалтай, эрүүл чийрэг ээжийг өгч чадна.