Тулайны шинж тэмдэг.
Gout нь бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй өвчин бөгөөд цусан дахь шээсний хүчилийн түвшинг нэмэгдүүлж, түүний давсны эдүүдэд хадгалагдаж байдаг. Тулганы шалтгаан нь огт өөр. Анхдагч Тулай гэдэг нь шээсний хүчлүүдийн бодисын солилцооны үйл явц дахь ферментийн төрөлхийн хомсдол юм. Энэ нь өөр өвчний үр дүн юм.
Тулай үүсэх үед олон тооны булчирхай үүсэх үед эдэд хадгалагддаг. Ихэнх тохиолдолд бөөр, үе мөч нь зовж байдаг. Умайн эд эсийг нэвтрэхэд өвөрмөц зангилаа үүсдэг.
Тулай нь эхлээд мэдэгдэхгүй, эхлээд бодисын солилцооны халдварын хэлбэрээр мэдэгдэхээсээ өмнө бодисын солилцооны эмгэгийг хуримтлуулдаг. Та цусны шинжилгээг хийх замаар далдын цоорхойг илрүүлж болно: шинжилж байхдаа та их хэмжээгээр урсах болно.
Тулганы довтолгоо нь хавирганы нэг үений цочмог үрэвслийг илрүүлдэг бөгөөд дараа нь бүрэн сэргэж дуусдаг. Гэсэн хэдий ч, нэг удаа илэрч, уналт нь дахин дахин болж, улам урт болдог. Ихэнхдээ хоол тэжээлд (олон төрлийн махан хоол, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх гэх мэт) янз бүрийн эмгэгээр өдөөгддөг. Заримдаа (хоолны дэглэмээс хамаарч), энэ үйл явц нь архаг, өөрчлөгдсөн үеүүдийн хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлж, тэдний ажил алдагдана. Хэрэв бөөрний өөрчлөлтүүд нэмэгдэх юм бол уураг шээсээр гарч ирэх, цусны даралт нэмэгдэж, пиелонефрит үүсэх (бөөрний үрэвсэл) илрэх болно.
Тулайны тэжээл.
Тулай нь цэвэршилтийн нуклеотидын катаболизм (задрах үйл явцыг тасалдуулсан). Үүний үр дүнд шээсний хүчил, түүний давсны задралыг завсрын бүтээгдэхүүн хуримтлуулдаг.
Тулуутай өвчтөнүүд нь хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүнээ ариутгасан бактерийн үндэстэйгээр хязгаарлах хэрэгтэй. Тиймээс тэд амтат жүрж, перс, хээлтүүлгийн, спирт, элэг, бөөр, тархи, шөл, шош, вандуй, шош, сэнгэнэсэн, самар, шоколад, согтууруулах ундаа, кофе, какао хэрэглэж болохгүй. Залуу амьтдын мах идэхийг зөвлөдөггүй. Загас, махыг долоо хоногт гурваас доошгүй удаа буцалсан хэлбэрээр идэж болно.
Бараг бүхэлдээ перин жимс, өндөг, үр тариа, будаа, төмс, сүүг агуулдаггүй. Үр тарианы өдрийг харуулсан болно - жимс, цагаан идээ, төмс. Шүлтийн цагаан идээ-ногооны хоол маш чухал ач холбогдолтой юм.
Буулгах өдөр.
Сард нэг удаа дахин ачаалах өдрөө зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь тодорхой өдрүүдийг сонгох ёстой. Энэ үед илүү шүлтлэг ундаа уух шаардлагатай - шүүс, энгийн ус, бага зэрэг шүлтлэг эрдэс ус. Мацаг барих өдрөөс хойш метаболизмд дахин хүч хэрэглэж эхэлдэг тул өвчтөн эрчим хүч, хүч чадлын шилжилт хөдөлгөөнд орж байна:
- буулгахад исгэлэн сүү-өдөр хэрэглэж болно. Өдөрт тэд 1, 5 литрийн кофег 5 хувааж 5-6 хүлээн авдаг;
- жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ буулгах өдөр - зун, намрын улиралд маш тохиромжтой байдаг. тохиромжтой гүйлс, алим, банана, интоор, интоор, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, усан үзэм, амтат гуа гэх мэт; Энэ нь нэгээс олон төрлийн жимс хэрэглэхэд ашигтай байх боловч хэд хэдэн удаа шинэхэн шахсан жүүс нэмнэ. та жимс, жимсгэний жимс, жимсгэний 1-1, 5 кг идэж болно. Улбар шар эсвэл нимбэгний шүүсээр амттай салат хэлбэрээр иддэг жимс жимсгэнэ (жимсний нухсан дээр эсвэл нухсан зүслэгээр үрдэг).
- төмс буулгах хоолны дэглэм-бүх аяга тавагны хувьд төмс нь дүрэмт хувцастай, дараа нь цэвэрлэж байх ёстой; Та сүүтэй нухаш хэлбэрээр чанасан төмс, чанасан төмс идэж болно. Өдөрт 5 дундаж төмс иддэг.
Өдөр бүр тулай өвчтөнд зориулсан цэс.
- Өглөөний цай: ryazhenka, эсвэл kefir шил, цөцгий, цөцгийн тос бүхий сэндвич, өндөг.
- Хоёр дахь өглөөний хоол: гадил, улбар шар эсвэл алим.
- Үдийн хоол: хүнсний ногооны шөл, буцалсан загас, тахианы жижиг хэсэг (долоо хоногт 3 удаа), үлдсэн өдрүүдэд - ааруултай Casserole, хүнсний ногоо, бяслагны бялуу, бин, гэх мэт; шинэхэн жимсний шүүс.
- Үдээс хойш зууш - жимсний салат, нимбэгний шүүсээр амтлана.
- Оройн хоол - хүнсний ногоо, цөцгийн тос, сүүтэй нухсан төмс, эсвэл шилэн тараг эсвэл ryazhenka, уурын ногоотой байна.
Gout бол бодисын солилцооны өвчин бөгөөд энэ тохиолдолд зөв хоол хүнс нь эмчилгээний төрлүүдийн нэг юм.