Тиймээс эмэгтэйчүүдийн хөлний эмчилгээний үндсэн дүрмийн жагсаалтыг танилцуулж, тэдний ёс суртахууны ачаар тэдний хөлийг төгс, төгс болгов. Бид хонго үүсгэж эхлэх болно. Бид бүгдээрээ cellulite, "чих" гэж нэрлэдэг, эсвэл хонгилоор өөхөн өсөлтийг мэддэг. Эдгээр нь манай жирийн үзэгдлийн хамгийн ширүүн дайснууд юм. Эдгээр "дайснууд" гоо үзэсгэлэнгийн илрэлийн гол шалтгаан нь adipocytes гэж нэрлэгддэг олон тооны эсүүд байдаг гэж үздэг. Эдгээр эсүүд өөхийг хуримтлуулж, улмаар арьсан доорх өөх тосыг хөнгөвчлөх шалтгаан болдог. "Целлюлит", "чих" -тэй тэмцэх гол арга зам бол спорт, хоолны дэглэм, тусгай массаж дэглэм юм. Эдгээр нь бүхэл бүтэн цогцолбороор гүйцэтгэх бүхий л арга зам юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь таны биеийн өвөрмөц байдлыг харгалзан шинжээч зөвлөж байна. Хэрэв та биеийн тамирт очиж, мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх цаг болоогүй бол өөрөө хялбархан туршиж үзээрэй. Эхлээд өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах буюу хэрэглээний хэмжээг багасгах: давстай, амтат, өөх тос, шарсан хоол хүнс. Өглөө бүр өөрийн биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд хацрын өөх тосыг хадгалах дасгалуудыг оруулаарай. Усанд орох үедээ өвөрмөц эсрэг целлюлит массажны машиныг массаж хийлгэхээ мартаж болохгүй.
Мэдээжийн хэрэг, хүсээгүй өөхийг хурдан хаях нь үнэ цэнэтэй биш юм. Заримдаа энэ үйл явц 5-7 сарын хугацаатай байж болно. Мэс заслын мэс ажилбар (liposuction) хийх шаардлагатай байдаг. Ялангуяа энэ нь 3-4 үе шатанд целлюлиттэй тэмцэх асуудал юм.
Эмэгтэй хөлтэй холбоотой цочмог хүндрэл бол венийн судалтай юм. Энэ өвчний үндсэн шалтгаан нь судлын дагуу цусны урсгал гарах бүрэн зөрчил юм. Үүний шалтгаан - амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маяг, тэжээлийн дутагдал, муу зуршлууд. Varicose судлуудтай тэмцэх үндсэн дүрэм нь тусгай эм болон гелийг хэрэглэдэг. Үүний гол зорилго нь цусны судасны эмгэгийг сайжруулахад оршино. Энд varicose судлуудтай ийм тэмцэл нь өвчинийг зөвхөн тодорхой хугацаагаар удаашруулж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Зорилтот бүлгийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд: пневмоваку массаж, төгсгөлөг лазер эмчилгээ, хамгийн онцгой тохиолдол, мэс заслын үйл ажиллагаа орно. Хамгийн гол нь өвчинөөс урьдчилан сэргийлэхэд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ.
Том хөлөө (тулай) тал дахь ясны өсөлт нь эмэгтэй хөлтэй холбоотой өөр нэг таагүй үзэгдэл юм. Өвчний гол шалтгаанууд - өвчин, тав тухгүй гутал, өндөр өсгийтэй гутал, бүр дархлааны систем султай байдаг. "Бөмбөлөг" -тэй тэмцэх дүрэм нь тусгай тавиур болон шахах зориулалттай. Жишээлбэл, 200 мл-ийг буцалсан усаар дүүргэсэн анарын анар дээр нэг халбага дуслаар авч цай цэцгийн дэлбээтэй декоцинэ хийнэ. Үүний дараа хөлний банн (15 минутын турш хөлийг нь багасгах) үр дүнг шийднэ. Тав тухтай, сул гутлын талаар бүү мартаарай. Түүнчлэн, эмч нар нэг ба хоёрдахь хажуугийн хооронд жижиг боолтыг тохируулахыг зөвлөж байна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бол зарим тохиолдолд энэ ясны иодыг тослох шаардлагатай байдаг.
Хөл нь өөр нэг асуудал нь тэдгээрийн муруйлт үүсэхийг авч үзье. Ихэнхдээ ийм өөрчлөлт нь удамшлын эсвэл төрөл бүрийн өвчин эмгэгийн улмаас үүсдэг. Энэ өвчинтэй тэмцэхэд хамгийн сайн арга бол мэс заслын арга юм.
Бид бүгд хөл хөл шиг үзэгдлийн тухай сонссон. Гэхдээ түүний үр дагавар, бид бага зэрэг мэднэ гэж бодож байна. Osteochondrosis, radiculitis болон хэрх өвчин - эдгээр нь гол үр дагавар юм. Эдгээр үр дагавараас зайлсхийх үндсэн дүрэм бол тусгай ортопед гутал, улавч (хөлийн бүтцийн онцлогийг харгалзан үзэх), мөн тусгай массажны шаахай болон гимнастиктай эмчилгээний массаж. Жишээ нь, өдөрт 15-20 минутын турш бөмбөгийг эргэлдүүлж болно.
Мөн одоо, хөлтэй холбоотой өөр өвчинтэй холбоотой хэдэн үг хэлнэ үү - энэ нь мөөгөнцөр юм. Мөөгөнцөрийг хаанаас ч олж авч болно. Тиймээс энэ өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах нь маш хэцүү байдаг. Мөөгөнцөртэй тэмцэхийн тулд зөвхөн эмч томилохын тулд тусгай тос хэрэглэдэг. Ардын анагаах ухаанаас хөлийг халамжлахын тулд, мөөгөнцрийг харахад амархан байдаг тул та тусгай шийдлийг бэлтгэж болно. Сармисын сармисны хумсаас шүүсийг хутгах ба давстай усаар (1 литр тутамд 4 teaspoons) холино. Үүний дараа өдөрт 4 удаа мөөгөнцөрөөр нэрвэгдсэн газрыг арчина.
Corn. Тэжээллэг тос бүхий хөлнийхөө арьсыг тослох, далайн давс, chamomile эмийн бэлдмэлийг бүү мартаарай. Чавхдастай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь залуу ургамлын чөмөгөөс гаргаж авдаг. Энэ нь косметикийг шахах хэлбэрээр зохицуулахад тохиромжтой юм. Мөн чанартай хөлийн тусламж авахын тулд аль болох олон тооны тусгай сувиллын газраар зочлоорой. Дашрамд хэлэхэд, заримдаа эрдэнэ шиш нь бие махбодын өвчинд нэрвэгдэж байгааг харуулж байгааг санаарай. Тиймээс бид бүрэн шалгалтыг санал болгож байна.
Энэ нь хөлийн эмчилгээний үндсэн дүрэм харагдах болно. Эцэст нь, хөлийг зөв арчилахын тулд эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ бүү мартаарай, гимнастик хийлгэх (вакуум нь дугуй унахад тусалдаг гэхдээ цахилгаан хөлний симулятор дээр хүчирхэг бие махбодийн хүчийг орхисон байх). Аль болох олон удаа хөл нүцгэн явах, олон нийтийн сүнсийг авахын тулд аль болох ховорхон оролдож, хэн нэгний гутал өмсөхгүй, нүцгэн хөл дээрээ резинэн ултай гутлыг хэзээ ч бүү тавь, цэвэрхэн байлга. Хөлийнхөө зөв анхаарал нь зөвхөн хөлний гоо сайханд төдийгүй бүхэл бүтэн биеийн эрүүл мэндэд тустай гэдгийг санаарай.