Гэвч харамсалтай нь ийм сэтгэлгээ нь шинэ зүйлийг бүтээх чадваргүй, харин ухамсар нь бидэнд хязгааргүй боломжийг өгч чадна. Хэн нэг нь илүү их мэдрэмжтэй хүнийг илүү боловсронгуй болгодог. Гэхдээ бидний хүн нэг бүр хүсч байвал түүний дотоод дуу хоолойг сургаж чадна. Мэдээжийн хэрэг магадгүй, хүн бүр ч биш, гэхдээ бидний олонхи нь удаан хугацаанд үзэгдээгүй найзын тухай бодож, 5 минутын дараа бид тэр мессежийг илгээсэн эсвэл заримдаа хэн нэгэн хүн гэж нэрлэгддэг найз нөхдийнхөө тухай бодсон. Тиймээс бид тантай залгах гэж байгаагаа сонссон. Толгой дээр нь энэ бол ид шидийн үзэл санаа юм. Гэвч хэдэн секундын туршид энэ бодлыг мартдаг. Бидний зөн совингоос ийм дохио үл тоомсорлохыг зөвлөхгүй гэж зөвлөдөг. Ийм дохионы тусламжтайгаар бидний дотоод дуу хоолойтой байнгын холбоо тогтоох боломжтой байдаг.
Зан төлөвийг хэрхэн таних вэ?
Сонирхол болгон өөр өөр аргаар илэрдэг. Таны дотоод дуу хоолойг харуулах, ярихыг сонсох эсвэл сонсох нь зүйтэй. Магадгүй та бошиглолын зүүдний талаар мөрөөдөж магадгүй, магадгүй та толгой дээрээ зургийг харж байгаа байх. Хэн нэгэн гэнэтийн бодол санаатай байна. Заримдаа бидний мэдрэхүйн дохио нь булчингийн спор эсвэл мэдрэлийн мэдрэмжийг үүсгэдэг. Зарим төрлийн шийдвэрийг гаргах шаардлагатай үедээ мэдрэмжээ шинжлэхийг хичээ (энэ шийдвэр нь ач холбогдолгүй мэт санагдаж байсан ч). Үнэндээ, бид өөрсдөдөө "Би үүнийг мэдэж байсан" гэж хэлдэг. Хэрэв бид зөн совиноор өдөөсөн бол буруу сонголт хийсэн тул энэ нь танд тохиолдож байвал баярлана уу! Энэ нь таны дотоод дуу хоолойг идэвхтэй хөгжүүлэхийг хүсдэг гэсэн үг юм. Чи түүнд бага зэрэг туслаарай.
Сонирхолоо сурцгаая
Аливаа булчингийн адил мэдрэх чадварыг эзэмшсэн хүн Жишээлбэл, хэн нэгэн хүн таныг дуудах үед яг хэн болохыг тодорхойлохыг хичээгээрэй. Магадгүй та ямар нэг зүйлийг мэдэрч, эсвэл өөрийг чинь дуудаж байгаа хүний дүр төрхийг олж харах байх. Магадгүй толгой дээр чинь чамайг дууддаг хүний нэр байх болно. Хэрэв та шийдвэр гаргах хэрэгтэй бол нам гүм, нам гүм газар сонгоорой. Үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дотоод сэтгэлийнхээ дуунд асуулт асуугаарай. Асуултын хариулт "тийм" эсвэл "үгүй" гэж бичих шаардлагагүй юм. Тухайн нөхцөл байдалд ямар үр дүнд хүрэхийг өөрөө шийдээрэй. Хариулт нь шууд ирэхгүй бол урам хугарч болохгүй. Энэ мэдрэмж нь таныг хамгийн гэнэтийн цаг мөч хүртэл хариулдаг гэсэн үг юм. Жишээ нь, үдэш, vyrazslablenny, ямар ч талаар бодож болохгүй, амраах цай ууж байна. Үүнтэй адил хариулт нь зүүдэнд ирж болно.
Оюун санааны тоглоомууд
Хэрвээ интернетийн нэгэн адил хүчтэй мэдрэмжтэй мэдрэмж бидэнд боломжтой байсан бол бид бүгдээрээ урт удаан хугацааны туршид дэлхий ертөнцийг хамгийн сайн сайхан амьдардаг байсан. Харамсалтай нь бусад олон дуу хоолой таны дотоод дуу хоолойг хөгжүүлэхэд саад болдог. Ямар нэгэн зүйлээс айж, хүсэх, эргэлзээ төрүүлэх гэх мэт. Жишээ нь та өндөр цалинтай ажилд санал болгосон. Мэдээж та баярлаж, баярлаарай. Гэхдээ дотор нь асуултууд байдаг: хэрэв би удирдаж чадахгүй бол яах вэ? Хэрэв би хангалттай чадаагүй бол яах вэ? Гэнэт хүн бүр ямар сайхан сэтгэлтэй болохыг харах болно. Энэ нь зөн билгийн эсвэл өөртөө итгэх итгэл багатай дуу хоолой уу? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе. Та дотоод дуу хоолойг айдас, эргэлзээнээс хэрхэн сонсож чадах вэ?
Алхам алхмаар
Та өөр улсад ажилд орохыг санал болгож байна. Үүний тулд түүний өмнөх бүх амьдрал нь хэсэг хугацааны дараа үлдэх болно. Таны өмнөх ажил, найз нөхөд, чиний өсөж том болсон хот. Энэ бүхэн сайн сайхан байх ёстой. Санаа бодлыг санамсаргүйгээр толгой дээрээ яаравчлах. Орон нутгийн хүмүүс маш их зөвлөгөө өгдөг. Энэ нөхцөлд та зөн совингийн талаар санаа зовохгүй байна. Ялангуяа хурдан шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Иймэрхүү үймээн самуунд мэдрэхүй хэзээ ч өөрийгөө илэрхийлэхгүй. Та тайвшруулах хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол үүнийг энгийн байдлаар хий. Дараа нь нөхцөл байдлыг хэд хэдэн хэсэгт хуваа. Нэгдүгээрт: Таны санал болгосон ажлын талаар илүү их мэдээлэл олж аваарай. Энэ үеэр та юу мэдэрч байгаагаа төвлөрүүл. Хэрэв энэ нь тохиромжтой бол та өөрийн мэдрэмжийг бүртгэж болно. Хоёрдугаарт: Та амьдрах ёстой цэцэрлэгээ олж мэд. Энэ нь танд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Бие махбод нь бас хариу үйлдэл үзүүлэхийг санаарай. Шийдвэр гаргах үед толгой өвдөх нь сул эсвэл хүнд байдалд байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Өглөө нь зөн совингоор хамгийн сайн зохицон ажилладаг - тархи чинь тайвширч, зөн билэг нь илүү мэдрэмжтэй байдаг.